又到春季消毒時節，開始行動吧！

        馬上春節了，過了最（zuì）冷（lěng）的日子，天氣（qì）即將（jiāng）慢（màn）慢轉暖，各種細（xì）菌病毒也要開始活躍、滋（zī）生繁衍（yǎn），給我們造成各（gè）種（zhǒng）麻煩、帶來多種疾病。全球衛生理事協會一份家庭衛生報告顯示，廚房案（àn）板、布藝沙發（fā）、枕頭、下水口、拖把等都（dōu）是（shì）細菌滋生重災區。專家稱，日常消毒方法就能滿足一般家庭（tíng）所（suǒ）需，不過如二手房換手、病（bìng）人房、寵（chǒng）物房（fáng）消毒還是最好讓專（zhuān）門的（de）房屋消毒公司給予上門服務。

        如何科學（xué）地給家裏進行日常消毒？格瑞戴西為您提供如下建議：

陽光（guāng）消毒空氣被褥

必須打開窗（chuāng）

“用（yòng）日常的消毒方（fāng）法對家庭進行消毒處（chù）理，既不會培養（yǎng）細菌的耐（nài）藥性，也（yě）不會對人（rén）體有傷害。”市疾控中心消毒與媒（méi）介生（shēng）物（wù）控製所所長季恒青說，房間（jiān）空氣消毒簡（jiǎn）單的方法就是開窗通風，接受陽光直射。“一（yī）般說來，陽光直射6小（xiǎo）時左右即可達到消毒目的。被褥、毛毯、床墊、衣物、書報（bào）等也要常搬到太陽下暴（bào）曬。此外，還可用中草藥煙熏、食醋熏蒸淨化空氣。”

提醒：

1、居室全天光照時間不應低於3個小（xiǎo）時。有的家（jiā）庭為遮光（guāng）防曬，把窗（chuāng）簾做成雙層的，全天遮蓋得嚴嚴實實，這完全不對。曬物品時不能隔著（zhe）玻璃，因為紫外線隔著玻璃照不進來。

2、在（zài）用紫外線燈消毒時，眼睛和皮膚不能暴露在紫外線下。使用封閉房間，每個（gè）房間消毒20分鍾即可。紫外線會發出臭氧刺激呼吸道，消毒完5~10分鍾（zhōng）再（zài）進去。

3、用幹燥中藥如艾葉、青蒿等搗碎，點（diǎn）燃後進行煙熏消毒（dú），密閉房間5小時（shí）即可。熏蒸（zhēng）後注意通風換氣。

蒸煮餐具消毒

15~30分鍾即可

清洗餐具時，如果餐具沒有油汙，用清水清洗即可；如果有油汙（wū），可用少許洗滌劑，並且要衝洗幹淨。

案板可以用熱堿水衝洗，或是直接把食用堿灑在廚房用品上再用水擦，之後用（yòng）清水衝洗幹淨。

最安全、最簡單易行的方法是高溫蒸煮。專家稱，“蒸煮能使細菌體的蛋白質凝固變性，大多數病原體經過水沸騰後15分鍾至30分鍾（zhōng）的蒸煮即可死（sǐ）亡”。

提（tí）醒：

1、季恒（héng）青（qīng）表（biǎo）示，廚房用具，包括餐具、洗碗巾等，最好定期蒸（zhēng）煮，煮（zhǔ）沸時需要將所（suǒ）有餐具浸（jìn）泡到水中。

2、有些人喜（xǐ）歡堆一堆碗碟一起洗，這樣很容易（yì）滋生病菌。還（hái）有人洗碗時喜歡使用大量洗（xǐ）滌劑甚至消毒劑，這屬於過度清潔。這些製劑雖能殺死細菌，但對人體也有毒害，同樣會威脅健康。

消毒液要調對比例

不宜放在衛生間

手機、電話、鍵盤、鼠（shǔ）標，這些我們（men）每天要打交道的小物件，最易傳播病毒。可將抹布放（fàng）在濃度為有效氯含量250毫克/升~500毫克/升的溶液中浸泡20-30分鍾，再用其（qí）擦拭物體表麵。也可用濃（nóng）度為有效氯含量500毫（háo）克/升~1000毫克/升的含氯消毒劑溶液，對物體（tǐ）表麵進行浸泡或噴灑消毒。或（huò）用消毒（dú）紙巾、酒精棉球擦拭。

沙發、地毯（tǎn）要定期吸塵、清洗（xǐ）。如果（guǒ）是皮質表麵沙發，可噴灑有效氯含量500毫克/升~1000毫克/升的含氯消毒劑溶液，之後用幹淨濕抹布擦淨。

電視機屏幕（mù）可用（yòng）專用清潔劑和柔軟布團擦，或用消毒濕紙巾。

廁所裏的垃圾桶、馬桶、下水道口要定期用（yòng）84消毒液（yè）、洗消淨等消毒用品消毒。門把（bǎ）手和電源開關（guān）也不能放過。

1、“對（duì）於家中大件家（jiā）具，通常使用清（qīng）水或（huò）溫水（shuǐ），加普通洗滌劑清（qīng）洗。”西南醫院感染科鄧國宏（hóng）教授說，如果使用消毒劑，一定要購買衛消證字產品（pǐn），嚴格按照產品（pǐn）說明（míng）要求。

配製消毒液一定要掌握好比例，必須嚴（yán）格按說明書的配比使用（yòng）。季恒青說，消毒液濃度低了達（dá）不到消（xiāo）毒效果，反（fǎn）而會培養細菌耐藥性，濃度高（gāo）了（le）會損害健康，刺（cì）激呼吸道黏膜。

2、很多家（jiā）庭喜歡將（jiāng）消毒水放在（zài）衛生間，它（tā）蒸發後，往往會積聚大（dà）量有害氣體，在浴（yù）室熱（rè）水沐浴時，產（chǎn）生的（de）毒性更強。所以不要將消毒水放在牆角或衛生間（jiān）裏，要放在通風較好的陽台，密封為好。

3、消毒前家裏最好不要留人，尤其（qí）是孩子，在消毒過程中和消毒後一定要保持通風。