家裏這些地方的（de）細菌好多，讓寶寶少碰！

家是最能給我（wǒ）們安全感的地方（fāng），一個幹淨整潔的家庭環境，能讓人感（gǎn）到舒適放鬆。然而，你萬萬沒想到，家裏有很多（duō）地方最容易藏汙納垢，細菌（jun1）之密集，竟然可以比馬桶還髒。

一項（xiàng）發表於《英國皇家（jiā）學會學報B（生物科學）》上的（de）研（yán）究表明（míng），普通家庭的（de）灰塵中平均藏有9000種不同的（de）微生物。研究者們對1200個家庭灰塵樣本進行分析，發現其中平均（jun1）藏有超過2000中不同的真菌，包括曲黴菌、青（qīng）黴（méi）菌屬、鏈格孢菌（jun1）和鐮刀菌素等等。除此之外，還有7000多種細菌，有像葡萄球（qiú）菌和鏈球菌這種（zhǒng）與人類皮膚有關的細菌，也有來自於糞便的（de）擬杆菌和梭菌（jun1）。脆弱的小寶寶如果感染後果可（kě）是很嚴重（chóng）的（de）！

這些地方你能想的到嗎？

手機

據（jù）統計，每個普通人身上平均攜帶的細菌多達150種，因此，人類的手被（bèi）認為比衛生間裏的坐廁更加（jiā）肮髒。現代人大多有“手機依賴症”，如果你經常玩手機，手（shǒu）機上也可能布滿細菌。此外，手機經常接觸辦公桌、多種場所的櫃台以及餐桌等，更容易染（rǎn）菌。更重要的是，手（shǒu）機（jī）通常溫熱，正好是病菌的溫床。

清潔（jié）建議：消毒濕巾是清潔手機的好（hǎo）幫手。為（wéi）安全（quán）起見（jiàn），清潔手機前務必先關機，待消毒液幹燥後，再打開手機。

鍵盤

經常與手接（jiē）觸的（de）電腦鍵盤攜帶大量細菌。英國研究發現，鍵盤上的致病細菌數量（liàng）是公（gōng）廁馬桶座圈的5倍。

清潔建議：定期用消毒濕巾擦洗，防止病（bìng）菌傳染。

冰箱

冰箱裏生的熟的半生不熟的東西都有，容易被人遺忘而黴變的食物也有。如此一來，最易滋長細菌。有研究發現，46%的中國（guó）家（jiā）庭冰箱內部細菌超標，冰箱裏（lǐ）帶菌量更是超過（guò）安全標準的700多倍，非常容易造成細菌交（jiāo）叉感染，嚴重者（zhě）引起食物中毒。

所以使用（yòng）冰箱時，要注意對不同食材進行分類管理（lǐ）。經常關注冰（bīng）箱裏（lǐ）的氣味，有異味說明有細菌生長了，要（yào）及時清理。

冰箱門把手的（de）細菌是廁（cè）所（suǒ）馬（mǎ）桶坐墊的200倍。建議每周用漂白劑和消毒液清洗一次。

枕芯

早（zǎo）起後鼻塞或頭痛，或者一（yī）躺在床上過敏症狀就（jiù）加重，很可能（néng）與枕芯髒有關。枕（zhěn）芯會藏匿大量的（de）死皮細胞、蟎（mǎn）蟲、黴菌（jun1）和真菌（jun1）。當我們貼著（zhe）枕頭睡覺時，會不斷地呼吸，一呼一吸間，枕芯裏塵蟎的肢體（tǐ）碎屑和（hé）糞（fèn）便就會進入呼吸道，從而引發過敏症狀。人做過實驗（yàn），一（yī）個幾十年沒有清潔過的枕芯，它的重量有1/3來自塵蟎的糞便和肢體（tǐ）。

清潔建議：枕（zhěn）芯類（lèi）型不同，清潔方法（fǎ）各異。羽絨枕芯最好送到幹洗店清洗，以徹（chè）底清（qīng）除多種過敏原。合成纖維枕芯可用（yòng）洗衣機洗，但洗前要注意（yì）閱讀洗標。

化纖枕頭比羽毛枕更（gèng）加容易滋生蟎蟲，將枕頭換成羽毛心，套上細密的枕套，防止竄毛，還能幫（bāng）助阻止吸入有害物質和過（guò）敏原。

地毯

地毯由於不易打掃，時間長了，細（xì）菌、塵蟎便會隨（suí）著灰塵、食品（pǐn）碎屑的堆積在地毯上“安營紮寨”，容易引發（fā）真菌感染（rǎn）以及（jí）呼吸係統疾病。

清潔建議（yì）：臥室地毯清洗可以采取使用真空吸塵器，使用（yòng）真空吸（xī）塵器（qì）時的最後一次推動應該順著絨頭（tóu）方向進行。要注意的（de）是，清理時千萬別用齒狀或邊緣粗糙的工具，這樣會（huì）損壞（huài）地毯麵層纖維。

當然，如果（guǒ）可以，不用地毯，改用實木（mù）或瓷磚等易清潔（jié）的地板。

遙控器

約70%的（de）遙控器含有致病細菌。建議每周用酒（jiǔ）精濕巾（jīn）徹（chè）底擦拭一次，或者使用噴霧（wù）式洗滌劑。

牙刷

牙刷是用來清潔口腔（qiāng）的工具（jù），然而，牙刷本身也可能充滿細（xì）菌。因為洗手間的空氣中彌漫著數以百萬計的細（xì）菌，包括沙門氏菌和（hé）大腸杆菌等，很多可能落在牙刷上。同時，還要（yào）留意刷牙杯也要（yào）及時清洗。

此外，牙刷架通常容易（yì）被忽視，牙刷架雖不與口腔直（zhí）接接觸（chù），但病菌是會跑的。美國國家衛生基金會（NSF）研究發現，27%的牙刷架（牙（yá）刷（shuā）座）會受到金黃色葡萄球菌、黴菌等致（zhì）病細菌的汙染。

清潔建議：牙（yá）刷至少90天就要更換一把牙刷（shuā），而且牙刷的放置位（wèi）置也有（yǒu）講究，應該（gāi）置於封閉的（de）容器中。牙刷架也要定期清洗，一周一（yī）兩次。洗的方法很簡單（dān），用熱肥皂水清洗即可。還（hái）可以將它放入洗碗機、消毒櫃清潔。

鞋（xié）子

據研（yán）究，每隻鞋子上（shàng）的病（bìng）菌可達42萬個（gè），被吸入人體可能引起肺炎和尿路感（gǎn）染。要經常擦洗鞋子，尤其（qí）要將鞋墊曬幹，還要分出專門用來（lái）室內和室外穿的鞋。鞋帶離地麵很近，走路時極易沾（zhān）染灰塵和汙物。

清潔建議：用熱肥皂（zào）水浸泡鞋帶（dài），再（zài）搓洗、衝淨即可。或浸泡後扔進洗衣機與衣服一起洗（xǐ），但要注意，最好將鞋帶放入衣服口（kǒu）袋中，以免纏繞洗衣機或（huò）其他（tā）衣