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臥室保潔注意事項

        人的大部分時間是在室內度過的，其（qí）中起碼有1/3以上的（de）時間是在臥室內 度過的。因此，講究臥室衛生（shēng），對促進（jìn）健康有著非常重要的作用。臥（wò）室保潔應（yīng） 注意以下的衛生（shēng）問題。

一、經常通風，注重空氣衛生

臥室是人們家庭生活的主要場所，同時也（yě）是（shì）塵蟎最大的寄生地點（diǎn）。蟠蟲喜 歡潮濕、高溫、有棉麻織物和有灰土的環境，幹燥、勤通風是消滅它們的最（zuì）佳 武器。安裝空調的家庭，除需經（jīng）常通風外，還應每星期清（qīng）洗一次空調器的過 濾網。

臥室內存在多種汙染物。要（yào）改善臥室空氣衛生質量，需注重増（zēng）加通風換氣 時間。早晨起床後和晚上睡覺前，應開（kāi）窗通風或用排氣扇換氣。自然通（tōng）風需30 分鍾，機械通風需15分鍾。清（qīng）潔臥室家具和清掃地麵垃圾，宜經常用濕抹布或 拖把。

二（èr）、不要在臥室內（nèi）吸煙

在臥室內吸煙，會嚴重汙染室內空氣，威脅人體健康。為此，在増加臥室 內通風換氣的同時，不要在臥室內吸煙。

三、定（dìng）期清洗床上用品

床上用品應定期清洗和晾曬，每星期至（zhì）少在室外晾曬一（yī）次，每2〜3個星期 清洗更換一次。因為床上用品直接與人體接觸，而人體皮膚天天要分泌皮脂， 天天要出汗，時時有（yǒu）皮屑和死亡（wáng）的上皮細胞脫落，空氣中的灰塵也不斷沉落， 最終均會落在床上用品上，所以需要經常清潔（jié）。

四、關注家具材料（liào）

合成建築材料、裝飾材料的使用，以及選用仿木的合（hé）成家（jiā）具是（shì）臥室空氣汙 染的另一個來源。其含有對人體有毒有害的化學物質（zhì），如甲醛、甲（jiǎ）醇、酚、苯、 鉛、鎘等，可引起呼吸道（dào）刺激症狀、過（guò）敏反應、中毒等。此外，臥室（shì）家具的（de）陳 設應沿牆擺放（fàng），以留出較大的（de）活動空間，並要有利於采（cǎi）光和通風。

五、遠離寵物、花肥

蟎蟲喜愛（ài）餅幹、甜食類食（shí）物，應盡量避免在臥室內儲藏（cáng）食物。花肥（féi）料中有 許多蟠蟲和真菌，寵（chǒng）物身上有時（shí）也會成為蟠蟲的生存環境，所以要盡量不（bú）在臥 室（shì）放置花肥以及寵物。

臥室保潔的操作

        臥室是居室主人休憩、睡眠（mián）的（de）地方，也是居室（shì）主人存放貴重物品之地，私密性較強。臥室保潔內容包括：臥室吊頂、臥室牆麵（包括門窗)、臥室地麵（miàn）及 臥室內家具等物品。

一、職（zhí）業規範

保潔（jié）員工在（zài）保潔臥室時，應遵循下列注意事項，體現出良好的職業道德：

一是不能順手牽羊，將居室主人的物品竊為己有。即使業主贈送的（de）物品， 保潔員也應婉拒。

二是（shì）不擅自移動臥室內物品和衣物，如確需移動，應征得居室主人同意後 方可移（yí）動。保潔完畢後，應將移（yí）動的物品和衣物放回原處（chù）。

三是未經居室（shì）主人示意或同意，保潔員不得擅自開啟家具抽屜和櫥門進行（háng） 保潔（jié）操作，不能有意或無意地窺（kuī）視居室主人的隱秘。

四是保潔臥室吊頂時，應用幹（gàn）淨塑料布或類似物（wù）品罩住臥（wò）床，以免浮塵（chén）汙 染臥床（chuáng）。

五是保潔員工（gōng）保潔動作不宜太大，以免損壞臥室內家具或（huò）燈具。

二、保潔程序及方法

1.   程序

臥（wò）室保潔應按從（cóng）上到下、從（cóng）裏到外的程序進行操作。

(1)   從（cóng）上到下程序：依（yī）次保潔臥室吊頂、牆麵、家具（其他物品）和地麵。 如居室主人示意家具內部也要保潔，則應從家（jiā）具內部最上端（duān）開始保潔操作。家 具內部保潔（jié）完（wán）畢後，再從家具外部最上端開始保潔家具外部。

(2)   從裏到外程序：保潔部位的起始點應從臥（wò）室的最裏端開始。所謂臥（wò）室 最裏（lǐ）端是相對臥（wò）室門而言的，臥室門口為臥室的最外（wài）端。如（rú）臥室內有陽台，則 臥室保潔應（yīng）從陽台（tái）開始（shǐ）。

2.   方法

首先將灰塵清掃幹淨，清掃順序為天花板->牆壁一（yī）地板。如果它們是可水 洗的硬質表麵，則可以使（shǐ）用清潔劑，根據說明稀釋後，大麵積擦拭或衝洗，最 後用幹淨的抹布擦幹。如果客戶家裏有小孩子，地（dì）板清（qīng）潔還要注意除菌。平時 很少清洗的（de）鈔窗、鋁門，可先（xiān）用清潔劑（jì）徹底刷洗，再用清水衝淨晾幹。

然後清潔臥室家具、清掃地麵垃圾，用濕抹布或拖把進行清潔。床（chuáng）上用 品要定期（qī）清洗和晾曬，每星（xīng）期至少在室外晾曬一次（cì），每2〜3個星期清洗更（gèng） 換一次。

最後要注意改i臥室空（kōng）氣質量，增加通風換氣時（shí）間。

三（sān）、臥室主要汙漬及防治對策（cè）

1.    臥（wò）室主要汙漬

(1)   一般汙漬：地（dì）板上、牆壁上和壁櫥裏的汙漬。

(2)   真菌、蟎蟲：地（dì）板縫隙（xì）和壁櫥裏隱藏的真菌和蟎蟲。

(3)   灰塵、手漬和皮脂汙漬：天花板、牆壁、地板、窗簾、拉門把手的 汙漬（zì）。

2.     汙漬的防治對策

針灰塵、真菌、皮屑和蟎蟲等汙漬，可使用吸塵器、清潔布和拖把進行（háng） 清潔，地板用吸塵器和拖把，家具和家電用清潔布，窗戶和門框使用抹布。窗 簾定期清洗晾（liàng）曬。為了方便清潔，應該事先進行室內物（wù）品（pǐn）的整（zhěng）理收納。

針對牆壁和天花板上的汙漬，清（qīng）潔時可用濕（shī）布（bù）蘸稀釋（shì）的肥皂水輕抹，不可 用力以免傷及表麵。不能水洗（xǐ）的牆壁，使用石膏或沉澱性鈣粉蘸在布上摩擦， 或使用細砂紙輕擦，亦能去除。紙質、布質壁紙上的汙點不能用水洗，可用橡 皮擦。

四、 床（chuáng）及床上用品的清潔保養

1. 除床上浮灰法

床上常落有浮（fú）灰，用笤帚掃會使其四處飛揚，而後又落在室內，且對人（rén）有 害。可將舊腈絕衣物洗淨（jìng）晾幹，要除塵時拿它在床上依次向一個方向迅速抹擦， 由於產生強烈靜（jìng）電，將浮生吸附（fù）其（qí）上。如果用（yòng）兩三塊布擦兩次，如同幹洗一次， 效果極（jí）佳，經濟實用，且舊腈綸衣物用（yòng）水洗淨晾幹後還可反複利用。

2.  床上（shàng）用品清洗

床上用品初次使用前，可先下（xià）水漂洗（xǐ）一次（cì），可將（jiāng）表麵的漿質及印染浮色洗 掉，使用起來會比較柔軟，將來（lái）清洗時也不大容易褪色。使用後，床上用品清 洗頻率可根據個人的衛生習慣而定（dìng）。

除了較特殊的材質以及注明不能水洗者（如真絲（sī）），一般床（chuáng）上用品的洗滌程 序為（wéi）：清洗前應（yīng）仔細閱讀有關產品的洗滌說明，有裝飾附件（jiàn）的產品洗滌前一（yī）定 要注意把花邊、墜子等先取下，避免損壞。清（qīng）洗時，淺色產品要與深色產品分 開洗滌，避免互相染色。先將（jiāng）中性洗滌劑倒（dǎo）人洗衣機的水中（zhōng），7K溫不要超過30丈， 待洗滌劑完全溶解後再放（fàng）人床上（shàng）用品。浸泡的時間不要太久（jiǔ），因（yīn）為使（shǐ）用堿性洗 滌劑（jì）或水溫太高或洗滌劑沒有平均溶解或浸泡太久都可（kě）能造成不必要的褪色情況，清洗後在室（shì）外通風處晾幹即可（kě）。若要使用烘幹機，請選用低溫烘（hōng）幹（gàn），溫度（dù） 不要超過（guò）35T,可以避免它過度縮水。

長期不使用的床上用品在重（chóng）新使用前可先在陽光下晾曬，使其恢複蓬鬆。 床上用品收藏時請先清洗幹淨，徹（chè）底晾幹，折疊整齊，並放人一定（dìng）量的樟腦丸 (不能與產品直接接觸），宜放在暗（àn）處、濕度低、通風良（liáng）好的地方。

特別注（zhù）意事項：白色真絲產品不能放樟腦丸或放在樟木（mù）箱內，否則會（huì）泛黃（huáng）。 棉、麻產品收藏時要注（zhù）意保持環境清潔幹淨，防止黴變。淺（qiǎn）色和深色的產品要 注意分開存放，防止影（yǐng）色、泛（fàn）黃。亞麻產品洗滌時不能用力（lì）搓、擰（因為纖維 較脆，易起毛，影響外觀（guān）和（hé）壽命)。除單孔纖（xiān）維枕外，其他均可洗滌，但因其有（yǒu） 厚度，一定要（yào）保（bǎo）證充分晾曬，使其完全幹燥才（cái）不影響再次便用。平時最好使用 枕套，免去洗滌的麻煩。皮類產品（pǐn）在收（shōu）藏前可先晾曬一下，但（dàn）不能受陽光直（zhí）曬 (易變色），也可在通風（fēng）處徹底陰幹。為増加皮革（gé）的柔（róu）韌性，收藏時可用軟布團（tuán） 在其表（biǎo）麵塗一層薄薄的甘油。

3.  涼席清潔和保養技巧

涼席使用前，用溫（wēn）濕毛巾將涼席正反麵擦拭幹淨，晾幹後即可使用。草涼 席上撒落粉末狀的物品時，可以（yǐ）撒些粗鹽，再用力拍打涼席，汙垢就會與粗（cū）鹽 混合，然後再用吸（xī）塵器（qì）吸取，即可有效清除汙物。

對（duì）於發黴的涼席，可用幹（gàn）布蘸取清洗液擦拭，將黴清除。用抹布蘸（zhàn）著稀釋（shì） 的醋擦拭涼席，擦拭後（hòu）用抹布再擦拭兩遍（biàn），以去（qù）除酸（suān）性液體（tǐ），這樣能夠讓涼席 光亮，避免泛黃。如果涼席被煙蒂熏黃，可用棉花棒蘸取雙氧水擦（cā）拭，能改變 黃色痕跡。涼席應放在通風處陰幹，以防止發黴。

4.    不同材質被褥（rù）的清潔保養（yǎng）

(1)   不（bú）同材質被褥的清潔。棉被不可以用水洗，清潔方式主要是在室外拍打 灰塵、在陽光下暴曬。如有黃斑出（chū）現，表示已滋生細菌或蟲類，最好要丟棄。

①    化纖被可用中性洗（xǐ）潔劑或肥皂粉，用洗衣機（jī）的弱轉清（qīng）洗、脫水。

②    蠶絲被建議幹洗（xǐ），不可水洗。如果有需要，可用清水擦拭髒汙的部位 即可。

③    羽絨（róng）被一般建議每3〜5年（nián）幹洗一次，也可用中性洗潔劑或肥皂粉水 洗，但如果處理不（bú）當也容易折損使用壽命。

④    羊毛被需（xū）要送幹（gàn）洗（xǐ）。因為羊（yáng）毛會縮水，所以不可水洗，以免變形。

(2)   不同材質被褥的晾曬。曬被子的主要（yào）目的在於去除濕氣。曬被子的時 間最好在下（xià）午3點（diǎn）之後，利用黃昏的太陽曬一個小時就可以了。除了蠶絲（sī）被， 其他的被子都可以拿（ná）到戶外曬太陽。此外，利（lì）用除濕機、幹博士烘被機、烘幹機也都可以達到曬被子的（de）效（xiào）果。

①    化纖被和棉被要（yào）定期拿到（dào）陽光（guāng）下曬曬。

②    蠶絲被不可日（rì）曬，因為蠶絲（sī）蛋白會因紫外線影響而變質，使纖維脆化 而縮短壽命。每周將蠶（cán）絲被大（dà）力抖動，使被胎的內部纖維恢複彈（dàn）性（xìng）。定期放置 於通風處吹（chuī）風幹燥，或用早晨、午後較微弱的陽光暴曬保（bǎo）養，也可以延（yán）長使用 壽命。如有潮濕的情形，放置於通風良好的陰涼處自（zì）然風（fēng）幹（gàn）即可。

③    羽絨被一般兩星期左右放置於通風處陰幹即可達到幹燥的效果，不要 在（zài）烈日下暴曬，或是在被胎上覆蓋被單再晾曬。平時濕氣較重時，可以平鋪在 床（chuáng）上，用除濕機除濕即可。

④    羊（yáng）毛被需適量（liàng）暴（bào）曬，可（kě）定（dìng）期放置於日光下暴曬，以（yǐ）去（qù）除水汽並達到（dào）消 毒效果，並（bìng）延長（zhǎng）壽命。

(3)   不同材質被褥（rù）的收納。收納前最（zuì）好先將被胎做清潔整理，再依不同的 材質以吹風陰幹或在陽（yáng）光下暴曬的方式做保養，才能幹（gàn）爽地裝人收納袋中。 若家中濕氣（qì）較重，最好放置一些幹燥劑以利於收藏（cáng）。

①    不可將樟腦丸之類防蟲（chóng）的物品直接和被子或布（bù）類接觸，否則樟腦氣味 會滲人其中。

②    羽絨被要避免被針或尖銳物刺到，以免破（pò）壞防絨處理讓羽（yǔ）絨飛出。

③    為保持被子的彈性，延（yán）長使用壽命，收藏時不宜重壓，尤其是羽絨被。 建（jiàn）議不要（yào）使用市（shì）麵流行的（de）真空收納（nà）袋，因長期處於壓扁（biǎn）狀態，將使下一季拿出 時被子的材質彈性疲乏，蓬（péng）鬆（sōng）度及手感變差，影響保暖性。

5.   床墊的清（qīng）潔（jié）與養（yǎng）護（hù）

床（chuáng）墊的清潔與（yǔ）養護要點如下：

(1)   搬運床墊（diàn）時避免使床墊過度變形，不要將床墊彎曲或折疊，不要直接 用繩索使勁捆綁，不要讓床墊局部受力過重。

(2)   定期翻轉。新床墊在購買使用的第一年，每（měi）2〜3個月正反、左右或頭 腳翻（fān）轉一（yī）次，使床墊的彈簧受力（lì）均勻，之後（hòu）約（yuē）每半年（nián）翻轉一次即可（kě）。

(3)   除使用床單外，最好能套上床墊罩，避免床墊弄髒，以確保床墊清潔 衛生（shēng）。用品質較佳的床單，不隻吸汗，還能保持布麵（miàn）幹淨。

(4)   使用時去掉塑料包（bāo）裝袋，以保持環境通風幹爽，避免床墊受潮。切勿 讓床（chuáng）墊暴曬過久，使麵料（liào）褪（tuì）色。

(5)   不要經常坐在床的邊緣，因為床（chuáng）墊的4個（gè）角最為脆弱，長期在床的邊 坐臥，易使護（hù）邊彈簧（huáng）損壞。

(6)   不要在（zài）床上跳躍，以免單點受力過大使彈簧受損。

(7)   保持清潔。定（dìng）期以吸塵器（qì）清理床墊、但不可用水或清潔劑直接洗滌。

同時避免洗完澡後或流（liú）汗時立即躺臥其上（shàng），更（gèng）不要在（zài）床上使用電器或吸煙。

(8)   如果不小心將茶或咖啡等其他飲（yǐn）料打翻在（zài）床，應立刻用毛巾或衛生（shēng）紙以重（chóng）壓方式用力吸幹（gàn），再用（yòng）吹風機吹（chuī）幹。當床墊不小心沾染汙垢時，可用肥皂 及清水清洗，切勿使用強酸、強堿性的清潔劑，以免造成（chéng）床墊的褪色及受損。