記得要定期（qī）清洗的家居用品

相信很（hěn）多朋友，回家隻想（xiǎng）躺在床上，可是（shì）你們知道臥室有多髒嘛~還有很多角落很少清（qīng）理，這對我們的睡眠、皮膚都有很大影響，快好好清理（lǐ）清理吧！把家（jiā）庭保潔馬（mǎ）上（shàng）做（zuò）起來！

枕芯

很多人平時會（huì）洗枕套，但是很少去洗枕芯，隻是偶爾把它拿出去曬曬。

上海保潔公司【格瑞戴西】想（xiǎng）告訴大家，枕芯（xīn）長期不洗，會有很多塵蟎、真菌陪你一起睡覺，在你呼吸之間，可能（néng）就（jiù）進入（rù）了你的呼吸道（dào）~

枕芯裏麵的（de）塵蟎（mǎn）和真菌，會引發哮喘，還可能讓你產生過敏症狀。

許多人也沒有定（dìng）時清洗枕芯（xīn）的習（xí）慣，以後一定要改，你可不想很多蟎蟲陪著我一起入（rù）睡，可怕。

▍兩三個月清理枕芯一次

一個好（hǎo）幾年沒清理過的枕芯，能發現上麵很多黴（méi）點，也很髒，所以大家最好還是兩三個（gè）月（yuè）清理一次，可以洗一洗、曬一曬。

▍及時更換枕芯

不少人用枕芯一直用到不能用為止，但水光君想說（shuō）最（zuì）好1-3年更換一次枕芯，特別是發現枕（zhěn）芯沒有了彈性、睡覺很容易脖子疼就必須要更換啦~

床墊

大家平常有沒有（yǒu）注意清理床墊？

那些我們看起來還挺幹淨（jìng）的床墊，裏麵其實有很多灰塵，很久之前看過一個數據說，一個三年沒有清理（lǐ）過的床墊裏麵細菌的數量超過了10億。

好嚇人的一個數據，這麽髒的（de）床，你還敢睡嗎？

以為床（chuáng）墊上麵有床單，應該很幹淨的，沒想到（dào）這麽髒（zāng）~

▍不要把白色的膜（mó）撕掉

我們（men）在買床墊的時候，上麵都（dōu）有（yǒu）一層塑料膜，這層塑料膜最好不要撕掉，這（zhè）樣清理床墊的時候更方便。

▍每（měi）半個月讓床墊（diàn）曬曬（shài）太陽

保持床墊的幹燥，是（shì）可以減少塵蟎的數量的，大家在天氣好的時候，可以把床墊拿（ná）出去曬曬；起床後，記得把被子掀起來，讓床墊透氣~

▍用熱水（shuǐ）燙洗床單被（bèi）罩

床單、被罩都是（shì）和床墊接觸比（bǐ）較緊密的，大（dà）家平時最好（hǎo）多用熱水燙一下床單、被（bèi）罩，這是消滅蟎（mǎn）蟲很好的辦法，能保持（chí）兩個星期一次最好。

地毯

很多家庭喜歡（huān）在臥室裏鋪上（shàng）地毯，特別是冬天，毛絨絨的（de）好暖和~

但地毯是很難清理的，我們（men）遺（yí）留在地毯上的食物碎屑，還有灰塵（chén）都會隱藏在地（dì）毯中。

地毯上的細菌、塵蟎（mǎn），也很容易引起真菌感染和呼吸係統疾病。

是不是突然發（fā）現那麽（me）溫暖的地毯（tǎn），不那麽可愛（ài）了？其實大家還是不（bú）要在臥室鋪（pù）地毯比較好哎~

▍注意地上衛生

如果家裏已經有（yǒu）地毯的，每（měi）周一定要吸塵2-3次，沒有地毯的，也要經（jīng）常性地擦地板，盡量每（měi）晚睡前擦一次，不僅能除塵，還能（néng）增加空氣濕（shī）度。

▍一定要換鞋

大家進臥室，或者進家門之前一定要換鞋（xié），這樣能（néng）避免把室外的細菌帶入到室內。

窗（chuāng）簾

拉了一下家裏的窗（chuāng）簾，是（shì）不（bú）是會摸了一手灰。

因為窗簾平時清洗也（yě）不方便，還要（yào）卸（xiè）下來，但（dàn）是窗簾是很容易粘灰塵的。可能有很多（duō）人覺（jiào）得（dé）窗簾髒點沒事，反正也不經（jīng）常接觸。

但要知道，窗（chuāng）簾中的細菌（jun1）是很容易引發鼻炎和哮喘的（de）。

你們家的窗簾有洗（xǐ）過嗎？以後可不能偷懶啦~

▍三個月洗一次

窗簾最好是三個月就能清洗一次，最多（duō）不能超過半（bàn）年洗一次（cì），平時也要多用吸塵器去清理上麵的灰塵。

寵物

館長家裏養了一隻小狗，它超（chāo）萌的，平時也經常跑到床（chuáng）上跟我玩耍。

寵物身上的（de）細菌也是非常多的，特別是有些寵物白天都在外麵亂跑，接觸過很多亂七八糟的東西，身上特別髒。

既然養了寵物，就不要嫌麻煩啦，還是要注意狗狗（gǒu）的衛生

▍經常給寵物清理

養（yǎng）了寵物，最（zuì）好是不（bú）要讓它去垃圾堆這些地方，回到家立馬就要給它清洗幹淨，疫苗和防禦針也一定要打。

毛絨玩具

很多家庭都會（huì）有毛絨玩具，特別是有小孩的家庭。

一些小孩晚上不抱著毛（máo）絨玩具根本睡不著，但毛絨（róng）玩具（jù）中也隱藏有超級多塵蟎喲~

毛絨玩具中的塵蟎也非常容易（yì）引起過（guò）敏和呼吸道疾病，對寶寶是很不好（hǎo）的。

孩子們對毛絨玩具都沒有抵抗力，所以大人（rén）一定要幫他們清理（lǐ）幹淨呀。

▍及時清理

家裏有毛絨玩（wán）具，平常一定要定期清理，有鼻炎的人最好遠離這些毛（máo）絨玩具。

書籍

很多人都喜歡躺在床上看書，但書中（zhōng）也很容易藏有細（xì）菌，不僅是（shì）書的封麵，還有一些（xiē）書裏麵都發黴了，有很多黴菌。

一本新書，放在（zài）那（nà）裏沒看，等到想起來要看的（de）時候，就已經有很多（duō）灰塵了。

看（kàn）書是好的，但是要注（zhù）意保證書籍的幹淨程度。

▍不要（yào）把書帶到床上（shàng）看

在床上看書很容易影響視力，也會帶來很多細菌，建議大家最好不要（yào）把書（shū）帶（dài）到床上看。

▍注意打掃書籍

有些人的書上有菜油、零食碎（suì）屑，這都是很（hěn）不好的，大家平時要（yào）愛惜書，讀書前最好先洗手，然後把書桌擦幹淨，平時也（yě）要注意把書籍打掃幹淨~

空調

大家在打掃衛生的（de）時候，也很（hěn）容（róng）易忽視空調，可能空調的位置比較高，打掃起來（lái）也不方便（biàn）。

但你們知道嗎，空調中藏著（zhe）的細菌也是非常非常多的，平時一（yī）吹風就會把那些病菌帶入到我們（men）的呼吸道中。

不是嚇你們，空調中（zhōng）的細菌真的很容易引發感冒、肺炎等疾病。

空調中主要的細菌存在於散熱片上，大家一（yī）定不要忽略。

▍清潔空（kōng）調

空調散（sàn）熱片最好還是請專業人員來（lái）幫忙清洗和消毒，特別是在（zài）夏季和冬季用空調高峰（fēng）來臨前一定要清理，平時也要多擦擦空調外部。

手機

是不是沒想到（dào）水光君最後一個會說手機。

現在大家普遍手機依賴症很嚴重，睡覺也要把（bǎ）手機放在枕邊，但（dàn）其實我們的手（shǒu）機很髒，它接觸到的細菌很多。

手機該遠離的時（shí）候還是要遠離的，而且一定要注意它（tā）的清潔度。

▍用消毒濕紙巾清（qīng）理

大家（jiā）最好準備一些消毒濕紙巾，隔兩天就用（yòng）濕紙巾把手機屏（píng）幕清理一下，還有手機外殼和手機後殼，不要因為套了（le）手機殼就不清理手機後殼，也很髒（zāng）的。還要注（zhù）意清潔手喲~

大家看完是不是嚇了一跳