居家清（qīng）潔的硬核實力：“搞堵動（dòng）學”，你做到（dào）位了嗎？

抗擊新冠疫情不僅要（yào）在家摒得（dé）牢，更要注重養成清潔衛生的良好習慣（guàn），當（dāng）好自己（jǐ）健康的第一責任（rèn）人。

上海市愛衛會啟動了為期一個月、以“清潔環（huán）境，防蚊滅（miè）鼠”為主題的（de）春季愛國衛生運動，目的就是要改善我們身邊的環境衛生（shēng）條件，清除四害孳（zī）生場所，助力打贏這場疫情（qíng）防控的阻擊戰。今天（tiān），來講講清潔環境的幾件事：

環境清潔“搞”起來

自己動手（shǒu）、豐（fēng）衣足食；開展衛生大（dà）掃除，宅在家裏，清潔鍛煉兩不誤。希望家家戶戶窗明幾淨、整潔溫馨。

（圖片來源於網絡）

衛生死角“堵”起（qǐ）來（lái）

室內外不堆積雜物，消除一切衛生死角；妥善儲存食物，及時清倒垃圾；封堵所有直徑大於的孔（kǒng）、洞、縫，使老鼠“入室（shì）無（wú）門”。

（圖片來源於網（wǎng）絡）

翻盆倒罐 “動”起來

清除（chú）各種積水和積（jī）水容器，水培植物每隔（gé）7天要換水洗瓶，控製（zhì）蚊蟲孳（zī）生。房（fáng）間最（zuì）好適時（shí）安裝紗（shā）門紗窗，讓身邊默（mò）默無“蚊”。

（圖（tú）片來源於網絡）

除害技巧“學”起來

告訴大家兩個小竅門。大（dà）多數人都是雙手左右合拍打蚊子，其實蚊子的飛（fēi）行方式更容易從上下方逃逸，建議朋友們可以（yǐ）采用上下（xià）合擊試一試（shì），或許會更有效；老鼠喜（xǐ）歡貼牆走，要沿牆根擺放捕鼠器（qì）。

（圖片來源於網（wǎng）絡）

健康在於自律，習慣在於（yú）堅持。居家（jiā）生活中養成良好的衛生習慣，也是防控疾病的“硬（yìng）核實力（lì）”。在此，對居家健康生活再提兩個醒：

01 不共用水杯、浴巾等生活（huó）用（yòng）品，倡導（dǎo）使用公筷（kuài）公勺。

02 潮濕環境容（róng）易滋生細菌，室（shì）內應注意通風，保持幹燥。

特別（bié）提醒，到目前為止，沒有證據表明新冠病毒會通過蚊子叮咬傳（chuán）播。蚊子傳播（bō）新冠病毒是“莫須有”的，但（dàn）清潔環境卻是“必須有”的（de）。希望大（dà）家行動起來，人人參與，早日打贏這場疫情防控的人民戰爭！

作者：健康上（shàng）海12320