清潔大戰疫，請收下好物寶典！

最近，同大家一起加入了複工大潮。

盡管新冠病毒戰鬥仍然艱巨，但是我們是打不倒的（de）人類啊！看看身邊，不是有那麽多警務人員、快遞員們、清潔工人都在（zài）為了我們、為了（le）這個社會的正常運作而努力工作、辛苦奔波嗎？

一想到前線（xiàn）奮戰的醫護人員，就意識到，這個時候更應該保護好自己，減少一個人感染，就是在為抵抗這場疫情做貢獻！

所以千萬別覺得不少人複工了，我們就可以懈怠（dài）下來，健康是對（duì）自己的義務，也是對社會的義務（wù），畢竟病毒（dú）無處不在：

去（qù）開個門、按個電梯按鈕，這（zhè）些物件每天被不（bú）同人觸摸，容易沾（zhān）上（shàng）病毒；

出門走幾步，不知（zhī）道（dào）哪裏的（de）噴嚏飛沫會讓病毒有機可乘，粘在衣（yī）服上被帶回家；

以及除了（le）手作為介質觸碰和（hé）飛沫傳播以外，病毒（dú）也會通過（guò）呼吸道和口腔進行傳播（bō）……

但以（yǐ）上種種，做好準（zhǔn）備工作就並不可怕！正如李蘭娟院士告訴我們的一樣，要“勤洗手，做好日常防護（hù）”，說（shuō）白了就是：清潔防（fáng）護，重中之重。

那麽剛複工的我們（men），該如何做（zuò）好較為全麵的防護呢？

本喵覺得，此時此刻毋庸置疑，除了戴口（kǒu）罩，相當重要的一點就是時刻注意勤洗手——去公司上班，按電梯按鈕、取快（kuài）遞、會議室開門（mén）開投影儀都（dōu）是難免的事，多多洗手有效殺菌，保護自己也保護同事朋友。

關於這一點，推（tuī）薦大家（jiā）在辦公室多放幾（jǐ）瓶洗手液，更（gèng）優先選擇按壓式！因為洗手液的瓶身完全（quán）封閉，即使很多人同時用，雙（shuāng）手也接（jiē）觸不（bú）到液體本身，能（néng）夠避免多人使用時交叉感染，更加衛生安全。

另外，也建（jiàn）議大家（jiā）上班以後多準備幾包濕紙巾。大（dà）多（duō）數濕巾（jīn）含有酒精成分，能有（yǒu）效殺菌，上班的時候擦擦（cā）桌（zhuō）子椅（yǐ）子（zǐ）擦擦手之類的很（hěn）方便。

第二點想提醒大家的是，雖然（rán）上班很忙，但每天的口腔清潔絕不能忽（hū）視。

2018年的時候美國傳染病協會波士頓年會上就宣（xuān）布，口腔衛生（shēng）差，會增加肺炎危險，而正確清潔我們的（de）牙齒（chǐ），不僅可以防止牙病，還可以（yǐ）降低肺炎發病的幾率。

所以（yǐ），在當下新型肺（fèi）炎肆虐的節骨眼上，對口腔的（de）清潔防護，並不亞於其他的防護措施哦！這個時候（hòu），更（gèng）應該早晚刷牙、認真刷牙。

牙膏的選擇也因此顯（xiǎn）得特別（bié）重要（yào）。不同人的牙齒，對於牙膏的耐受程度不同，除了清潔之（zhī）外，想要（yào）達到的效果也不同。

想（xiǎng）要抑製口腔細菌，推薦大家選擇（zé）草本水晶牙膏，它不僅（jǐn）成分天然、溫（wēn）和不（bú）傷牙齒，專門的日（rì）本科技也能更有效（xiào）地抑菌清新，是佳潔士家族中的高人氣產品。

而防蛀牙和牙（yá）齒美白也是大家的潔牙（yá）剛需——健白防蛀牙膏，防蛀同時溫（wēn）和不刺激；鎖白牙膏傳說中擁有“一（yī）億拋光粒子”，透明粉（fěn）色以及櫻（yīng）花（huā）香味（wèi），都會讓你愛上刷牙！