避免糞口傳播...衛浴空間清潔五大（dà）項

萬萬沒想到，最近從疫情新聞裏學到了一個新的名詞——糞口傳播......這是一則有味道的消息啊【捂臉】，還能（néng）愉快地上廁所嗎？

作為有輕（qīng）度潔癖的小編（biān），馬上對自家的衛浴室進行消毒清潔，查閱了不（bú）少權威資料，做大（dà）家的課代表（biǎo）劃重點，都是（shì）幹貨，趕緊收藏起來。

一（yī）、洗（xǐ）漱用品的清潔（jié）消毒：通風、遠離馬桶（tǒng）

1、牙刷、毛巾等洗護用品要遠離坐便器擺放，衛生間裏水汽多，濕氣（qì）重，洗漱用品容易滋生細（xì）菌，這點大家都知道的了。

2、牙刷用完後要（yào）仔細清理（lǐ）刷（shuā）毛（máo）間（jiān）的食物殘渣。劃重點（diǎn），放在幹燥通風的（de）位置，如不具備條件，放入高溫的熱水中浸泡也可以（yǐ）。

消毒，主要針對電動（dòng）牙刷刷頭，普通牙刷大家（jiā）常換就是：①小蘇打粉浸泡：用溫水將小蘇打（dǎ）粉溶解後，浸泡牙刷大約20分（fèn）鍾，再（zài）用水衝洗（xǐ）淨；②放（fàng）入75%的酒精中浸泡大約30分鍾再衝洗幹淨。（當然，用方法二你得先（xiān）買得到酒精。）

毛巾建議大家不要放（fàng）在浴室，每天在陽台陽光晾曬（shài）的，貴的毛巾可以定期使用專門（mén）的消毒劑和消毒液，適當稀釋之後浸（jìn）泡，再用清水洗淨（jìng）。

二、做好坐便器的清潔消毒：注意（yì）清潔周期

馬桶，當然就是借助潔廁靈、洗潔劑等用品，方便又簡單；另（lìng）外，還可以使用白醋、小蘇打（dǎ）等用品，灑（sǎ）到馬桶內壁，用刷（shuā）子進行清潔，達到清潔除臭的效果。我要（yào）提醒大家的是，至少半個月（yuè）就要做一次清潔。

對了（le），別嫌我囉嗦，潔廁靈不能和84消毒液混用，這你知道吧？知識點天天說，別一上考場就犯渾，84消毒液的主要成分是次氯酸鈉，潔廁靈主要成分是鹽酸，兩者混合（hé）會產生化學反應，生成（chéng）具有強刺激性（xìng）的有（yǒu）毒氣體（tǐ）——氯氣，搞個衛生實在不必冒生命危險。

另外（wài），上完廁所衝水的（de）時候順帶把馬桶蓋蓋上吧，你也（yě）不（bú）想馬桶中的汙水四處（chù）飛（fēi）濺，散布在空氣當中吧？如果家裏是蹲便器，可以選擇尺寸合適的蹲（dūn）便器蓋板進行遮蓋。

三、做好環境清潔：及時處理黴菌 保持（chí）幹燥

地麵和牆麵清潔大家要重視起來，建議（yì）每兩周進行一次（cì），用清潔劑擦拭，再用幹布擦幹，進行通風晾幹。遇上回南天、陰雨天（tiān）的時（shí）候，每周檢查（chá）一次，看是否長出黴菌，有的（de）話可以使用漂白劑進行消除（chú），用棉花棒沾上稀釋後（hòu）的漂白劑，塗抹在發黴的地方，30分鍾後再用牙膏刷掉，瓷磚就會亮潔如新。

家裏要是有噴霧瓶，可以按照1：1的比例混合水和白（bái）醋裝入瓶（píng）中，搖一搖進（jìn）行充（chōng）分混合後再噴到牆麵上，靜止一段時間（jiān）後再衝洗幹淨（jìng），這可是有經驗（yàn）的（de）媽媽們（men）傳授的清潔竅門。

衛生間如果發現有異味，地漏反（fǎn）臭，反水、漏水等（děng）現象，也要及時清除異味並消毒（dú），一周建議消毒2~3次，家裏有小寵物的話（huà），最好（hǎo）使（shǐ）用對寵（chǒng）物安全的專用消毒用品。

當然（rán），要是你實在沒時間、沒精力，還有一個絕招——請家政上門，像58等平台都有提供家政服務，40-50元（yuán）/小時，幫你搞得妥妥當當的。（建議最這（zhè）段時間還是自（zì）己動手更靠（kào）譜）

四（sì）、做好淋浴器具的清潔：及時除（chú）垢

很多家庭都不太注重花灑的清潔和（hé）更換（huàn），專家建議，普通家庭更適合使（shǐ）用金屬噴頭的花灑，並保持除垢的習慣，清洗頻率在30天左右為最佳。

清潔的時候，可（kě）以按照1:1的比例倒上白醋和清水，將花灑泡上兩小時左右，浸泡之後再用牙刷刷洗，最（zuì）後用清（qīng）水衝淨；要是（shì）發現有硬水（shuǐ）沉澱物，可以用檸檬切片進（jìn）行擦洗，但不要使用強酸或其他強（qiáng）烈的清潔（jié）劑，會損壞花灑。當然，如果有預算購買有自動除垢功能的花灑，防堵易潔更舒適。

五、個人衛生要（yào）做到位（wèi）：勤洗手（shǒu）總不虧！

無論衛浴間搞到多幹（gàn）淨，要是個人清潔問題不到位 ，一切功夫都是白幹，因此，請謹記三大預防口令：勤洗手、勤洗手、勤洗手（重要的事情說三遍（biàn））。

專（zhuān）家表示，在家庭（tíng）裏，阻止糞口傳播最有效（xiào）的途徑就是注意用手衛生，出門不妨帶上一瓶免（miǎn）洗洗手液，選擇酒精含量達到70%-80%的消毒效果（guǒ）更佳，免洗洗手液存放和攜帶時，記住要遠離火源哦~

免洗洗手液雖然方（fāng）便（biàn），但它隻是應急措施，不（bú）能代替水（shuǐ）洗，特別是當你從（cóng）外麵回到家裏，飯前飯後，便前便後，最好使用流動的水洗手，不要（yào）到（dào）處亂摸，專業的洗手手法不妨看下麵這（zhè）張圖，一目了然。

洗完手之後，建議用無菌（jun1）潔淨的一次性紙巾擦淨，盡量不要用毛巾，毛（máo）巾容易潛藏細（xì）菌，此外，烘幹或“晾幹”雙手也能有效地避免二次汙染。

好了，今天的分（fèn）享就（jiù）到這裏，在這個特殊時期，大家還是要對衛生間清潔消毒多上點心，同時注重個人衛生，才是對自己和家人真正負責。