“黴菌”這“一等致（zhì）癌物”，可能藏在你家的這（zhè）四個地方（fāng）！

1⃣️ 炎症反複發作；

2⃣️ 睡眠不好，容易疲勞；

3⃣️ 傷口恢複慢，癤子長了又長；

4⃣️ 經常吃壞肚子（zǐ），人家沒事你有事；

5⃣️ 反複打噴嚏。

揪出生活（huó）中的黴菌“聚集地”

上海市疾控中心曾抽樣檢查了128台使用半年以上的洗衣機（jī），結果顯（xiǎn）示，洗衣機洗滌桶內槽中的黴菌檢出率為，細菌總數檢出率為，總大腸菌群檢出率高（gāo）達100%，有的洗（xǐ）衣機同時（shí）含有以（yǐ）上三種菌類。

有檢測技術人員曾對一周未使用、兩周未使用、兩個月未使用的（de）洗衣機進行實驗，對洗衣水進行采樣發現。

一周未使（shǐ）用的洗衣機裏（lǐ）每（měi）毫升洗衣水有5個菌落，兩（liǎng）周未使用的洗衣機裏每毫升洗衣水有6個菌（jun1）落，兩（liǎng）個月未使用（yòng）的洗衣機裏麵菌落數（shù）多（duō）不可計。

許多人認為，洗衣機清潔衣物以後本身也應該幹淨了，但相（xiàng）關研究指出，洗衣機使用越久，洗衣次數越頻繁，洗衣（yī）槽裏（lǐ）黴菌孢子數量就越多，會對衣物造成二次汙（wū）染。

清洗小竅門：首先用200毫升的米醋浸濕毛巾放進洗衣機甩幹，然後靜置洗衣機（jī）一個小時，讓米（mǐ）醋軟化（huà）汙垢。之後將洗衣機（jī）水位（wèi）調到最高，放入溶解的小蘇打，洗衣機運轉5分鍾之後關掉，再浸泡兩個小時，然後漂洗兩次就可以了。

建議：為了避免洗衣機成為疾病感染源，建議（yì）每隔（gé）1～2個月清潔保養洗衣機一（yī）次。

冰箱門

冰箱想要（yào）有好的製冷效果，冰箱門上必須有密封條，但塑料的密封條和乳膠都可（kě）能滋生黴菌。

黴菌的繁殖靠孢子，雖然孢子在零下10度就不繁殖，但其生命力非常頑強，能抵抗零下50多度的低溫（wēn），一旦溫度上（shàng）升就能恢（huī）複生命活力。

在顯微鏡下可以看見冰箱門上有（yǒu）一種叫鏈格孢（bāo）的黴菌，它是能引發吸入性過敏的一種黴菌。此外，還有多主枝孢（引發（fā）過敏）、青黴（橘子發黴後的黴菌）、黃曲黴（méi）（致癌）、煙曲黴（引發感染、過敏）等黴菌。 

除了冰箱門的（de）密封條上會產生黴菌（jun1），冰箱內部（bù）也可能藏有大量的致病菌，如沙門（mén）氏菌、大腸杆菌、李斯特菌等。這些看不見摸不著的細菌一旦人體進食，輕則引起腹痛、腹瀉，重（chóng）則引起腦膜炎、敗血症、心內膜炎等疾病，平時一定（dìng）要注意冰箱衛生。

清理小竅門：冰箱門的（de）黴菌很難清除，可以用酒精和可樂按照1:1的比例兌好（hǎo），把吸水（shuǐ）性強的（de）紗布（bù）或紙纏在叉子上，蘸一（yī）些（xiē）溶液，沿著冰箱門縫隙擦除黴菌。擦（cā）拭幹淨後，再用（yòng）清水擦試。

建議：每個月甚至每周定期清洗冰箱，尤其注意擦洗密封條（tiáo）。平時生熟食物分（fèn）開放，還要避免冰箱裝太滿。

衛生間

黴菌，喜歡高溫潮（cháo）濕的環境，衛生間很可能成為“危險地帶”。牆角、瓷（cí）磚縫、浴（yù）室簾子、水龍頭等處，都可能出現黴菌。而你（nǐ）應該沒想到，浴室密封膠很可能成為“黴（méi）菌重（chóng）度汙染處（chù）”。

有數據顯示，在全球範圍內（nèi），浴室密封膠是最髒的地方，70%的家庭在細菌檢測中達到了重度汙染，56%的家庭在黴菌測（cè）試（shì）中被發（fā）現為重度（dù）汙染。

清理小竅門：用一份（fèn）漂白劑兌上10份水（1:10的比例），餐巾紙（zhǐ）在兌好的水裏浸濕，貼在長黴菌的地方至少半個小（xiǎo）時，揭開用刷子刷幹淨即（jí）可。

建議：減少衛生間黴菌的滋生，要控製好衛生（shēng）間（jiān）的（de）溫度和濕度，家裏是暗衛的可以加裝排風扇，洗澡（zǎo）後要長時間開排風扇，門口最好敞開，浴簾拉（lā）開晾幹。

綠植

人們喜歡（huān）用綠色植物美（měi）化家（jiā）居。而美國“網絡醫（yī）學博士”的一篇（piān）報道卻提（tí）醒大家（jiā），當心綠色植物中的黴菌影響健康。

家養的植物（wù）主（zhǔ）要有兩種，水插花和盆栽花。就水插植物而言，根枝長時間泡在水中，切口（kǒu）會慢慢腐爛，若不及（jí）時剪掉，就容易衍生黴菌。

而盆栽植（zhí）物，除了濕漉漉的土和花盆，一些輔助肥料、落葉也容（róng）易滋生黴菌。

建議：若有過敏性鼻炎、哮喘，並（bìng）且（qiě）在潮濕環（huán）境中會（huì）加（jiā）重，有可能是黴菌造成的吸入式過敏，建議不要在室內養花（huā）草。

開（kāi）放式的陽台若想種植花草，記（jì）得（dé）經常給植（zhí）物鬆土曬太陽。

1⃣️ 保持通風

每天早上打開臥室的窗戶至少15分鍾。其他房間（jiān）也要盡量保持通風，盡可能地開門。家具與牆壁之間留一定空間，以便空氣流通。

2⃣️ 保持幹燥

必要時可以使用除濕器，將濕度控製在50%以下；也可以用一些活性（xìng）炭，以保持家中幹燥。

3⃣️ 定期清洗

定期用熱水清洗窗簾（lián）、浴簾、地毯（tǎn）等；定期清洗冰箱、空調等日常家電。