瑜伽墊的 「 保（bǎo）養及清洗 」 方法

對於（yú）許多女（nǚ）性朋友來說，瑜伽是一件非常好的運動，而瑜伽墊就是必不可少的一件秘密武器。瑜伽墊在使用一段時間之後（hòu）就會變得（dé）很髒，所以清潔瑜伽墊是（shì）必須的。今天就給大家介紹一個自製的清潔劑，比洗衣粉更（gèng）有效、安全、衛生。

首先（xiān），在（zài）清潔瑜伽（gā）墊之前，先（xiān）要準備一些物品，這在清潔過程中是非常重要的，在（zài）準備材料的時候（hòu）可以先把瑜伽墊放在清水中跑一下，這（zhè）樣可以去掉（diào）上麵的（de）一些灰塵等。需要準備白醋、精油、噴霧（wù）瓶、毛巾（jīn）等，一切準備好就可以（yǐ）開始了。

然後，找一個容器，在裏麵加（jiā）入適量的清水，按（àn）照清（qīng）水和白醋2:1的比例進行混合，然後（hòu）進行充分的攪拌（bàn）。將攪拌好的（de）液體倒入噴霧瓶中，然後均勻地噴在用清（qīng）水衝洗後的瑜伽墊上（shàng）。如果喜歡精油，就可以在噴霧瓶中滴上幾滴精油，味（wèi）道就會好很多。

最後，將噴好溶液的瑜伽墊靜置一段時間，讓（ràng）其充分溶解上麵的（de）汗漬、汙漬（zì）等，然（rán）後（hòu）用濕毛巾將瑜伽墊擦幹淨，可以多次反複擦拭（shì）。接著把瑜伽墊放在通風處（chù），讓其自然晾幹就（jiù）可以了，一定要注意，不能（néng）把瑜伽墊放（fàng）在太陽下暴曬，不然會減少瑜伽墊的使用壽命。

此外，在日常使用瑜伽墊的時候，也要格外注意它的收納，避免髒的太快了。如（rú）果這個（gè）清潔瑜伽墊的小妙（miào）招對你有所幫助（zhù），也（yě）可以介紹給其他喜愛（ài）瑜伽（gā）運動的小夥伴，幫助他們更好地清潔瑜伽墊。