長時間不換床單，夏季除蟎的小妙招

蟎蟲是一種微生物，它主要是以人的皮脂屑為食，會出現在人常待的地（dì）方，沙發、床（chuáng）上、地毯上（shàng）等等，甚至（zhì）是人（rén）的身上，無孔不（bú）入。當它在人體寄居的時候，我們肉眼並不能看到，會（huì）損傷皮膚、頭發等等，出（chū）現瘙癢、紅腫等現象，很小的變化，但是讓人很舒服（fú），因此大家需要在日常除蟎。蟎蟲比較頑固，今天教你必殺技，把蟎蟲（chóng）除幹淨。

你的床上有多少蟎蟲？

      一般來說，夏季不進行除蟎（mǎn），在一周的（de）時間內，床上就會出現500萬隻蟎蟲大軍，導致你的枕頭、床單、被罩都會沾滿汙（wū）垢，家裏是白色的枕芯，可能會（huì）出現黃色的痕（hén）跡，就是蟎蟲在作怪。當然，蟎（mǎn）蟲不會甘心隻在床上，當人（rén）在床上睡覺的時候，它們就會（huì）悄悄的侵入你的體內。

      當體內出現蟎蟲，身（shēn）體會出現很多不適的現象。後背出現痘痘，大部分原因就是蟎蟲（chóng）造成的，最後會蔓延到全身，出（chū）現很多的痘痘。當蟎蟲進入到你的毛囊之後，觸發炎症，就會出現皮膚紅點的現象（xiàng），還可能會導致眼瞼發炎，出現紅腫的現象，對皮膚健康十分不利。

     可（kě）見蟎蟲（chóng）對（duì）身體健康是十分（fèn）不利的，我們在日常要及時除（chú）蟎，把蟎蟲殺光光，身體也會更健康。不同的物品對於的（de）除（chú）蟎絕招是不一樣（yàng）的，這（zhè）樣才能徹底的除蟎！

如何有效去（qù）除蟎蟲？

1、被子枕（zhěn）頭高（gāo）溫暴曬

蟎蟲在高溫下不能生存，夏季強烈的（de）陽光就（jiù）能（néng）很好的除蟎，對身體健康有好（hǎo）處。一般在進行暴曬的時候，使用黑色的（de）塑料袋，把（bǎ）被子（zǐ）和枕頭（tóu）分來裝起來，這（zhè）樣能充分的（de）吸收光照，溫度（dù）更高，除蟎的效果更好。建議暴曬2個小時，蟎蟲就基（jī）本上死（sǐ）光光了。

2、枕套床單（dān）毛巾（jīn）使用沸水浸泡

像枕套床單毛巾，這樣比較方便的物品，進行沸水浸泡就能很好的除蟎。在沸水（shuǐ）中加上一點白醋或者是食鹽，攪拌之後，進行浸泡，泡上5分（fèn）鍾就有（yǒu）很好的除去（qù）蟎蟲的效果。在浸泡之前需要將枕套床單毛巾洗幹淨了。

3、涼席床墊除蟎用風油精

風油精是（shì）夏季常備的（de）藥（yào）品，用食鹽（yán）風油精和花（huā）露水，一（yī）起加水稀釋（shì），進行噴灑，不僅有很好多的除蟎蟲的效果，還能幫（bāng）助很好地清新空氣，睡這樣的床墊（diàn）和涼席（xí）也會更舒爽。在噴灑之後，等上十分鍾，使用吹風機（jī）吹幹，就可以了。家中的涼席和床墊不知道怎麽（me）除蟎，不妨試試這（zhè）個辦法，很管用（yòng）的。