一周不換（huàn）床單，蟎蟲可能接近百萬隻，除蟎小絕招是時候了解一下（xià）了

蟎蟲是一種非常微小的小生物，用人的肉（ròu）眼看不到。假如能夠用肉眼看得到的話，我（wǒ）們很有可能（néng）會發現家裏的枕頭套上，被單（dān）上密密麻麻都是（shì）小蟎蟲。相關的數據研究表（biǎo）明，如果一周不洗被子床單的話，那（nà）麽就將會有（yǒu）近百萬的蟎（mǎn）蟲滋生，一個月之後可能會（huì）有（yǒu）好幾百（bǎi）萬（wàn）。長此以往時間越久，蟎（mǎn）蟲數量越多，對人健康造成的影響可能會越大。

蟎蟲有什麽（me）危害？

這些我們的肉眼看不到（dào）的細小生物，是（shì）導致很多人過敏的病原體。人體一旦感染蟎蟲病菌（jun1）以（yǐ）後，會出現過敏（mǐn）性鼻炎、痤瘡、皮膚（fū）粗糙等的現象，對人正常的生（shēng）活造成嚴重的幹擾和破壞，情節嚴重的還有可能（néng）出現皮疹等一係列嚴重的皮膚病。所以平時要多加注意，以免感染病菌。而夏天是除蟎的好（hǎo）季節，這個時候陽光比（bǐ）較毒辣，衣物和床單等經過暴（bào）曬可以有效除蟎，但是並不能徹（chè）底除完，接下來介紹三種（zhǒng）除蟎小妙招（zhāo），幫助我們清除蟎蟲。

如何高效除蟎？

高溫清（qīng）洗

夏天溫度較高，光（guāng）照充足，我們可（kě）以首先勤曬被子，勤晾洗衣物。通（tōng）常情況下比較（jiào）適合（hé）蟎蟲生長的溫（wēn）度是25攝氏度左右，所以夏天經常暴曬貼身衣物可（kě）以很好地除蟎。此外，還（hái）建議大家定期用50攝氏度以上的熱水來浸泡衣服和床單，用熱水泡大約10分鍾後再清洗，清洗後再進行高溫熨燙，如此可以最大程度上清除蟎蟲。平時建（jiàn）議大家半個月左（zuǒ）右高溫清洗一次，不宜太頻繁，同（tóng）時兩次清洗時間（jiān）也不要太久（jiǔ）。

控製好室內濕度

蟎蟲生長的濕度一般比（bǐ）較高，一般75%左右是比較適合蟎蟲生長的，生活中如果能（néng）夠把濕度控（kòng）製在30%左右，可以有效除（chú）蟎。所以我們（men）平（píng）時要注重室內不要過於潮濕，應（yīng）該經常保證室內幹燥，同時（shí）還需要保持（chí）室內經常通風。在某些（xiē）時候需要用除（chú）濕機來幫助我們祛除室（shì）內濕氣，此外，也可以（yǐ）用空調來調（diào）節。這樣多管齊下，就可以破壞蟎蟲滋生的環境了，從根源上幫助我們扼殺蟎蟲的泛濫。

定期除灰塵

人的皮脂（zhī）屑是蟎（mǎn）蟲生存（cún）的主要食（shí）物，通常床上、沙（shā）發上、凳子上這些（xiē）地方（fāng）比較容易（yì）堆積（jī）人的皮脂，這些物質吸引（yǐn）了蟎蟲，維持了它們的生長。所以平時除（chú）蟎的時候定期除蟎也是很必要的，除灰塵的時候，可以除去很多的皮脂屑，缺少可這些，蟎（mǎn）蟲的生（shēng）存就會（huì）受到威（wēi）脅，時間久了就會被餓死。所以平時定期清理房（fáng）間（jiān）還是有好處的。

總體來說，除蟎不是一件輕鬆的事，同時（shí）也（yě）不（bú）是一蹴而（ér）就的（de），需要我們經常反複清理，如此才能高效除蟎。至於市場上賣的除蟎工具（jù），隻能一時祛除，想要長（zhǎng）期有效的話，還需要我們多勤勞一些。所以如果方法得當的話，就算是百萬隻蟎蟲也可以清除幹淨。