背部長滿了小（xiǎo）疙瘩，是怎（zěn）麽回（huí）事？很可能是在暗示你：要去除蟎了

很多人都聽說過蟎（mǎn）蟲，但實際上卻不知（zhī）道怎麽回事？在日常生活中，特別是蟎蟲中的塵蟎，是非（fēi）常貼近（jìn）人們生（shēng）活的物質（zhì），同時也是人們發（fā）生過敏最主要的一個過敏（mǐn）原。

特別是在春季，春暖花（huā）開的時候，家裏的塵蟎會在家裏的各個角落裏，尤其是邊邊角角的位置蓄積（jī），其中還會（huì）有塵蟎（mǎn）的屍體、塵蟎分泌出來的物質，跟塵蟎的排泄物，這些（xiē）都是能夠引起大家過敏的（de）物（wù）質。

就（jiù）好比，很多人的後背有許許多多（duō）的小疙瘩，有不（bú）少的人認為這是痘痘，但很有可（kě）能跟（gēn）蟎蟲有一定的關係。而（ér）後背這個部位，往往在人們出汗，或者是運動的（de）時候分泌的油脂成分較多。

再加上枕頭（tóu）、被子、褥子上的（de）蟎蟲很（hěn）多（duō），就容易引起皮膚上的不適，從而（ér）出現後背長（zhǎng）疙瘩、皮膚瘙癢等情況。如果你有這種情況（kuàng），那麽你（nǐ）該注意的一件事，就是要除蟎了。

那（nà）我們應該如（rú）何除蟎蟲（chóng）呢？

首先，蟎蟲喜歡寄居在家裏的死角，這就需要大家及（jí）時的清理家裏麵（miàn）的衛生，尤其是死（sǐ）角的部位要特別注意不要放過。其次，還有一個就是人們長期睡覺的床上，也是容易出現大量漫長的蟎蟲的地方。

如床單、被子、褥子、枕頭。對於習慣每天都不疊被子的人要注意了，蟎（mǎn）蟲（chóng）有（yǒu）一（yī）個習性，相比（bǐ）於幹燥的環境，蟎蟲更喜歡潮濕（shī）。所以，最好保證床上的幹燥性，每天都疊被子會更好。

當然，大家在除蟎的時候，對於床上的用品，最好的（de）辦法還是去暴曬。暴曬是可以殺死塵蟎最直接的一個方式。

除此之外，每天保證室內的空（kōng）氣流通，也是可以減少室內塵蟎的好辦法。最後提醒大家，對於貼身的衣物，或者是毛巾、擦臉的用具，因為潮濕性可能很大，還需（xū）及時（shí）做清洗（xǐ）或者是暴曬的準備。

最後是每個星期都把家裏的東西打掃一遍，對除蟎（mǎn），避免背（bèi）部長疙瘩，是一個好的（de）辦法。