隻（zhī）需三個步驟，輕鬆搞定臥室殺菌消毒

由於每天大（dà）部分（fèn）的時間（jiān）都比較忙，疏於對（duì）臥室的打理，也就導致細菌總在不經意之間（jiān）慢慢滋（zī）生，如果不及時進（jìn）行房屋消毒（dú）處理，當我（wǒ）們處於（yú）疲憊（bèi）、虛弱的睡眠狀態下時，細菌就會趁虛而入，危害到我們的健（jiàn）康。想要（yào）更加健康的享受美好家庭生活，臥室殺菌就一定不能忽視。

對於（yú）辛辛苦苦（kǔ）工作一天的上班族來說，收（shōu）拾家庭衛生本就已（yǐ）經頗為頭疼了，何況是稍（shāo）微複雜麻煩的殺菌消毒，往往令人望而生畏。其實隻要（yào）從按照以下四（sì）個（gè）步驟來，臥室殺菌遠（yuǎn）比想象中要（yào）簡單容易得多（duō）。

 地（dì）板殺菌消毒

地麵是臥室殺菌的第一（yī）步，家庭生（shēng）活中，我們基本每天都要在上麵走來走去，很容易會把外麵的細菌帶回臥室中來，如果不及時處理殺菌，整個臥室都將被細菌所籠罩，地板（bǎn）的殺菌刻不容緩。

1，先對地板進行清潔

我們在日常生活中，難免會在臥室（shì）的地上留下髒汙或者灰塵，而它們（men）也為細菌（jun1）的滋生創造了有利的條件。想要對臥室進行殺菌，就先要把適合細菌（jun1）生存的環境給破壞掉。我們需要做得就是首先把地板給（gěi）清理幹淨。但是，清（qīng）理地板也要有（yǒu）一定的條理性，這樣才會起到（dào）事半功倍的效果。

1.11，先整體除塵

對於地板的清潔，第一步要做的是地板整體的除塵（chén），這個步驟相對比較（jiào）簡單。我們（men）可以根據自身的（de）情況選擇掃（sǎo）帚（zhǒu）、吸塵器都可以。

掃把比較經濟實惠，但是在（zài）清掃的時候，動作要輕（qīng），避（bì）免揚塵。可以順著木地板的紋理方向，從左（zuǒ）到右的順序來進行清掃。不過掃（sǎo）把的材質要盡量柔軟，例如豬鬃毛的掃帚，避免損傷到地板的光澤。

由於使用掃把清潔臥室地板，總會（huì）留下死角，無法將（jiāng）灰塵（chén）徹底的清理幹淨，而且打掃起來既累又不方便。吸塵器相比用掃帚手動打掃要方便得（dé）多了，一台大吸力的吸塵器簡直能將地麵的灰塵清理的無處遁形。配合上不同形狀的吸塵器頭，就（jiù）連那些地板縫裏殘留的（de）灰塵（chén）也能輕鬆地處理幹淨。不過在使用吸塵器時，要注意避（bì）免吸塵器（qì）的吸頭劃傷地（dì）板，木地板一般都不（bú）耐劃。

1.1.2，再（zài）用抹布或者拖布擦拭幹淨

整體除塵之（zhī）後，下一步就是用半幹（gàn）的抹布或者拖布將地麵擦拭幹淨。如果地麵上局部有不容易擦掉的（de）汙垢，再結合具體的情況用抹布進（jìn）行（háng）處（chù）理。

相比之下，臥室不像廚房（fáng）和餐廳那（nà）麽容易沾染到油汙印記，即使偶然沾上了點油汙，也不會太過難以清理。基本上用抹布反複擦拭，搭配上（shàng）適量的去汙（wū）劑，包括淘米（mǐ）水、酸奶、廚房清潔劑等都可以很好地起到溶解（jiě）油脂，去除油汙的功（gōng）效（xiào）。如果是對於一（yī）些果（guǒ）汁殘留，用抹布沾（zhān）點濃鹽水（shuǐ），打掃（sǎo）起果（guǒ）漬又快效果又好。

局部（bù）的一些特殊汙漬清理幹淨後，地麵基本沒有（yǒu）什麽特別明顯的髒汙，我們就可以用半幹（gàn）的（de）抹布對地麵進行整（zhěng）體的擦拭了。擦拭的過（guò）程中，抹布要擰幹，因為木地板（bǎn）比較怕水，過多的水分容易引起地板（bǎn）的受潮發黴，是促進細菌生長。對（duì）於表麵的一些（xiē）油膩，我們依然可以使用淘米水沾濕抹布來擦拭，基本兩遍過後，地板就可以徹底的清理幹淨了。

2，再對地板進行（háng）殺菌處理。

汙漬處理幹淨了，臥室地麵上細菌滋養的環境（jìng）就被徹底清除了，接下來隻要進行殺菌處理，地板（bǎn）上的細菌基本上就被清除完畢了。

常（cháng）見的殺菌消毒液（yè）如84消毒液、94消毒液、滴露消（xiāo）毒液。濃度通常比較低，對人（rén）身體影響（xiǎng）比（bǐ）較小，但是依舊有很強的殺菌消毒功效。少量噴灑在地麵（miàn）上，再用抹布反複擦拭，細菌就再（zài）也躲不開了。地板縫是細菌比較喜歡藏匿（nì）的地方，我（wǒ）們可以用牙刷沾取少量的消毒劑刷洗一遍。

臥室的整個地麵都消毒（dú）一遍後，我們需（xū）要開窗通風，畢竟消毒液對人體可能也會有影響。最（zuì）好使用烘幹機對地板進行（háng）烘幹，主要是為了防（fáng）止晾幹的時間過久，造成地（dì）板（bǎn）的受（shòu）潮。

床上用品（pǐn）清洗殺菌

地（dì）麵殺菌結束了，下一步就是（shì）對（duì）臥室中的床進行（háng）殺菌消（xiāo）毒，而這也是臥室殺菌的重中之重。在臥室中的時間，基本上很大一部分都是在床上度過的，舒適的床是良好睡眠和家庭溫馨的（de）保證，同樣（yàng）床是否幹淨衛生也直（zhí）接（jiē）影響（xiǎng）家人的健康，必須要認（rèn）真嚴肅地對待。可以按照以下的兩個步驟，全麵徹底地（dì）對床進（jìn）行（háng）殺（shā）菌消毒處理。

1，用具有殺菌功效的洗衣液清洗床單被套枕巾

床墊（diàn），被子，枕頭體積太（tài）大，內裏往往又有棉花等材質，不能隨便水洗，也正是為了方便清理，人類才發明了床單被套和（hé）枕巾，相（xiàng）比之下它們體積要小很多，材（cái）質也多為（wéi）棉麻，可以進行水洗，方便清理。而對床的殺菌消毒（dú）處理，首先就要從這些緊貼我們身體的床上用品開始。

根據家庭具體的情況，我們可以采用手洗或者（zhě）機洗的方式，對這些（xiē）床上用品進行清洗和殺菌。洗衣機越（yuè）來越普及（jí），隻需要（yào）把這（zhè）些床上用品扔到洗衣機裏，調好模（mó）式，倒上具有殺（shā）菌功效洗衣（yī）液（yè），一個小時之後，就可（kě）以直接從洗衣機中將已經甩幹的床上用品拿起來晾幹了。

當然也不是說機洗就適合（hé）所有的（de）情況，有的時候床單被套上沾染了一（yī）些例如血漬的汙漬，機洗有時候很難處理幹淨，洗完後依舊會留下印（yìn）記。而這個時候，就要采用（yòng）手洗的方式，徹底的將汙漬去除，進而才能徹（chè）底的殺菌消毒。經過（guò）洗滌去汙漬殺菌之後，我們（men）要把這些洗好的床上（shàng）用品放在陽光（guāng）下（xià）通風處晾幹，太陽（yáng）中的紫外線也會（huì）起到很好的殺菌效果。

2，床墊、被（bèi）子和枕頭的除蟎殺菌

徹底地殺菌又怎（zěn）麽能隻做麵上的工作，洗完了表麵上的床（chuáng）上用品，對於床墊、被子和枕頭，我（wǒ）們（men）同樣也不能（néng）掉以輕心。看似（sì）不起眼的床（chuáng）墊，其實是細菌的“樂土”。英國的一項研究發現，一張3年左右沒清潔過的雙人床墊，上麵的細菌數量超過10億，主要以真（zhēn）菌和蟎蟲為主。

不是不想處理，隻是處理起這些東西真（zhēn）的好麻煩和困（kùn）難。被子和枕頭可（kě）以送到洗衣店幹洗，但卻價格（gé）不菲，尤其是蠶（cán）絲被（bèi）等產品，洗一次可能數百塊錢，而床墊在（zài）從前基本上沒有任何的清理辦法。難道這樣就放（fàng）任這些細菌蟎蟲肆虐？答（dá）案當然是不！

對於枕頭和被子，我們可以在日常不用（yòng）的時（shí）候，放在陽光下暴曬，強烈的太陽紫外線可以快速地摧毀（huǐ）細菌蟎蟲的體表結構，直至死亡。不過（guò）大家要（yào）注（zhù）意的一點是，曬過的被子是不能馬上就蓋的（de）。因為（wéi）通過太陽的暴曬，殘留的微生物屍體可能會影（yǐng）響健康，大家看（kàn）老一輩人在曬完被子後都要敲一敲、用掃帚（zhǒu）掃一掃，就是這個原因。

對於床墊，我們可以使除蟎（mǎn）儀進行處理，它通過高頻振動讓隱藏在其中的蟎蟲脫離被褥，繼而和其他汙染物一起被吸附進吸塵器裏。從到有效的消除蟎蟲對我們人體造成威脅。

衣櫃內部消毒殺菌

現在很多新式的住房裏，有（yǒu）獨立的衣帽間，但在老式（shì）的臥室，衣櫃依舊是臥室的標配。相比獨立的衣帽（mào）間，把衣櫃放在臥（wò）室之中，由於（yú）長時（shí）間不通風、晾曬也會給衣櫃創造了有（yǒu）利的細菌滋生條（tiáo）件。所以，對臥室的衣櫃的殺菌消毒也不能少。

1，未（wèi）洗衣物不隨便亂塞衣櫃

現在的生活中，許多人（rén）有一個不太好的生活習慣，因為衣服太多，又懶得（dé）洗衣服，往往一件衣服穿（chuān）一天，穿完了也不洗就直接掛起來，換另一件繼續（xù）穿（chuān）。因為隻穿了一天的衣服有時候並（bìng）沒有看（kàn）得見（jiàn）的汙漬（zì），過（guò）幾天拿出來（lái）再（zài）穿同樣也看（kàn）不出來，但這樣的做法很容易就把外邊看不見的細菌帶進衣櫃。所以，在對衣櫃殺菌前，我（wǒ）們首先要改（gǎi）掉這樣不好的習（xí）慣（guàn）。

2，清理衣（yī）櫃角落髒汙

使用的時間（jiān）一長（zhǎng），衣櫃角落就（jiù）會落上灰塵甚（shèn）至出現髒汙。在清理前，我們可（kě）以先將衣物都整理出來，然（rán）後用濕抹布進行擦拭（shì），或者吸塵器清潔，將裏邊的灰塵和汙漬去除掉。一定（dìng）要注意，衣櫃怕潮，水分一定要清（qīng）理幹淨。

3，消除衣櫃殘留（liú）甲醛

甲（jiǎ）醛如今已經成為威脅人類健康最有害的（de）一種氣體（tǐ），而在我們日常生活中，甲醛幾乎無處不在。尤其是對於新家裝修的衣（yī）櫃而言（yán），甲醛的一般（bān）的（de）散發周期通常在三年。如果不想辦法進行甲醛吸收處理，甲醛超標也會我們造成極大的危害。

致敏作用：皮膚直接接觸甲醛可引起過敏性皮炎、色斑、壞死，吸（xī）入高濃度甲醛時可誘發支氣管哮喘。

刺激作用 ：甲（jiǎ）醛的主要危害表現為對皮膚粘膜的刺激作用，甲（jiǎ）醛是原漿毒物質，能與蛋白質結合、高濃度吸（xī）入（rù）時出現呼吸道嚴重的刺激和水腫、眼刺激、頭（tóu）痛。

致突變作用：高（gāo）濃度甲醛還是一種基因毒性物質。實驗動物在實驗室高濃度吸入的情況下（xià），可引起鼻咽腫瘤。

目前采用比較多的方（fāng）法是活性炭吸附除甲醛。主要利用物理吸附的原理，活性炭由於內部結構的（de）原因，具有強力的（de）吸附能力。可以將空氣中殘留的物質吸附進（jìn）去，因為價格低廉（lián）使用方便，被廣泛應用。所以，我們可以在衣櫃裏放一些除甲醛的活性炭，來（lái）解（jiě）決衣櫃裏散發的甲醛氣體。

但是要注意的是，活性炭（tàn）的除醛期隻有20天左右，超過20天，活性炭就會處於飽和狀態，不再具備吸附（fù）能力，無法有效（xiào）對甲醛進行吸附，反而具有二（èr）次（cì）釋放的危險。

4，安裝紫外線殺菌燈

很多時候因（yīn）為（wéi）客觀因素，沒有辦法把所有衣服都拿到通風陽光下暴曬殺菌消毒，但紫外線殺菌燈一（yī）定程度上解決（jué）了這個問題。

紫外線殺菌燈實際上是屬於一種低壓汞燈。低壓（yā）汞燈是利用較（jiào）低汞蒸汽壓（<10-2Pa）被激化而發出紫外光，其發（fā）光譜線是人類肉眼（yǎn）所（suǒ）看不見的。

利用適當波長的紫外線，能夠破壞微生物機體（tǐ）細胞中的DNA(脫氧核糖核（hé）酸（suān）)或RNA(核糖核酸)的分子結構，造成生長性細胞死（sǐ）亡（wáng）和再（zài）生性細胞死亡，達到殺菌消毒的效果。需要注意的是由於紫外線能夠（gòu）穿透細胞使其（qí）死亡，因此用紫外線消毒時要注意不能直接照（zhào）射到人的皮膚，尤其是人的（de）眼睛，紫（zǐ）外線殺菌燈點亮時不要直視燈管。

關於臥室三個需要（yào）重點進行殺菌消毒（dú）的地方，已經詳（xiáng）細地給大家介紹了操作方法。隻要大家按照以上三個步驟來做，相信（xìn）大家一定可以輕鬆地除掉臥（wò）室（shì）裏細菌，讓自己和家人擁有一個健康舒適的環（huán）境。