牙刷（shuā）用久了太髒，用這個方法清潔，幹淨又殺菌

牙刷是我們每天都接觸的生活用品之一（yī），我們每天至少（shǎo）會使用它兩次來清潔牙齒，一般我們刷完牙用流水衝走牙刷上的泡沫和殘留的牙膏，就認為已（yǐ）經把牙刷清潔幹淨了（le）。其實這樣隻是清除了牙（yá）刷表麵的髒東西，根據研究表明，我們每天使用的牙刷（shuā）其中的細菌非常的高（gāo），遠（yuǎn）遠高於馬桶中的細菌；我們天天使用的牙刷要每個星期徹底給它（tā）消毒一次，所謂病從口入，牙刷的清潔工作絲（sī）毫不能怠（dài）慢，那麽我（wǒ）們要怎麽給牙（yá）刷消毒呢？今（jīn）天小編分享一個清潔牙刷中細菌的小方法，下麵跟著小編一起來了解（jiě）一下（xià）。

首（shǒu）先準備一（yī）個杯子，往裏倒入適量熱水，再加入適量食鹽，比例是（shì）10：1，食鹽具有殺菌消毒的作用，現在把牙刷放進去攪拌再浸泡10分鍾，經過這樣的浸泡牙刷中的細菌能（néng）降低10倍，10分鍾後再拿（ná）起牙（yá）刷用（yòng）力甩幹水（shuǐ）分，這是因為潮濕的環境更容易滋生細菌（jun1），另外我（wǒ）們每次刷完牙也（yě）要用力甩幹水分。

用完牙刷怎麽放牙刷（shuā）也是有講究的，牙刷頭最好朝上放，這是因（yīn）為刷過牙的杯子中會有水分，而且有的人刷牙的杯子很（hěn）少清洗（xǐ），時間久（jiǔ）了裏（lǐ）麵會有細菌，如果牙刷頭朝下放容易滋生細菌。

另外有的人喜歡將所有的牙刷全部放在（zài）一個杯子裏，這樣容易傳播一些疾病，牙刷最好分開放，而且刷牙的杯子一個（gè）人一個。

牙刷最好定期按照上麵（miàn）的方法進行清（qīng）洗，至少一周清洗一次，根據（jù）牙醫建議我們的牙刷最好3個（gè）月更換一次，這樣有利（lì）於我們的牙齒健康。很簡單（dān）的方法拿起家裏的牙刷（shuā）清潔一下吧（ba）。