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養成隨手整理的習(xí)慣

發布時間:2018-12-28 10:53
作者(zhě):格瑞戴西

可(kě)以先檢測一下,自己(jǐ)在曰常(cháng)生活中有無隨手整理的習慣。如(rú)看完報(bào)紙、雜誌是否順手就往旁邊一扔,衣物、鞋襪是否也(yě)是走到哪、脫到哪、丟到(dào)哪,甚至有(yǒu)時放眼望去,房間裏無一塊空間、無下腳之地。很多人(rén)會(huì)說,我也想保持整潔(jié)啊!可是總是有各種理由不(bú)去做(zuò),如"工作了一天太累,剛收拾好,小孩一會兒又會弄亂。誰(shuí)誰的(de)東西喜歡亂扔、亂放(fàng)",或"等我有空再整(zhěng)理”。但是有空時也不知會拖到什麽時候。



一、養成“物歸原位”的(de)好習慣

想要改變家裏亂糟糟的狀態,重克在於“物歸原位”。當天拿出來用的東西,用完立刻放回原位。一個不經意的\動作就能避免整(zhěng)理(lǐ)好的空間被打回原形。

在家裏變得淩(líng)亂之前,每天擠(jǐ)出一(yī)點時囘稍微整理一下。學會隨手整理,剛(gāng)幵始(shǐ)也許會感覺非(fēi)常(cháng)麻煩,但(dàn)是一旦養(yǎng)成“物歸原位”的好習慣後,會驚奇地發現(xiàn)整理起來不那麽費力了,家裏也不會亂糟糟的了。


二、養成當場收納的好習慣

許多人想養成(chéng)隨手(shǒu)整理的習慣,但總是給自己找(zhǎo)借口拖延時間(jiān),比如“今天太累了,等過兩(liǎng)天再收拾”,最後往(wǎng)往(wǎng)是過了好多天都沒有收拾。這種拖延(yán)的(de)借□就是家裏雜亂不堪的元凶(xiōng)。因(yīn)此,務必改(gǎi)掉這種心(xīn)態(tài),才能養成“物歸原(yuán)位”的好(hǎo)習慣。所有物品隻要一用完就立刻放回原位,這樣就能幫助居住(zhù)者養(yǎng)成隨手整理的好習慣。


保持室內整潔(jié)的7個(gè)步驟

改掉自己拖延的毛病

用完的東西立刻放回原位

提前10分(fèn)鍾出門

桌上不放任何雜物

買回(huí)家的東西(xī)立刻收納

回家後不要馬上坐下(xià)

每天拿出(chū)半小時整理


三、運用零碎時間做收納

隨手(shǒu)整理有時不需要太多時間,短短五分鍾就能完成(chéng),無論多麽忙綠,每個人都能擠(jǐ)出五分鍾的空餘(yú)時間。千萬不要小看這短短的五分鍾,隻要堅持(chí),就能大(dà)幅減少散亂在(zài)家裏的物品數量。比如吃完東西花五分鍾整理食物殘渣和包裝袋,出門前花五分鍾把桌子整理好,這樣的“舉手之勞”往往能起到很大(dà)的作(zuò)用。


日常生話中的零碎時間:

起床後、電視廣告時間(jiān)、臨睡前、吃飯後、出門前、浴缸裏(lǐ)的水放滿前、剛回家。


運用(yòng)零碎吋問能整理的事:

清洗剛喝過水的杯子、將隨手擺放的(de)包包放回固定位置、收拾亂(luàn)放的報紙和雜誌、把脫下來的外套掛到指定位(wèi)置、收拾床鋪、將放在玄關的鞋子收進鞋櫃、整理剛用過的化妝品、檢查孩子功課、檢查冰箱食物(wù)的保質期、收拾好光盤和碟片、收拾桌子上的餐具、清除掉桌子(zǐ)上的零食袋(dài)、將遙(yáo)控器放回收納盒裏、疊放剛晾幹的衣服、整理書(shū)桌上的文具、扔掉不能穿的衣物、整理錢包裏的單據和發票。


四、培養幼兒收納整理的方法

①認識兒童缺乏收納意識的原因(yīn)

生活中,許多幼(yòu)兒缺(quē)乏物歸原處的(de)意識,喜歡隨手亂扔東西,究其原因(yīn),無(wú)非是以下兩點:

1.幼兒期由於孩子自製能力較差,常常為圄一時痛快而隨手亂扔東西,意識不(bú)到將物品物歸(guī)原(yuán)處不(bú)僅能讓居住環整潔、有序,還能方便自己和他人對物品的使用。

2.幼兒(ér)亂扔物品的毛病,往往與家(jiā)長的教育、引導有關,如(rú)果家長經(jīng)常替幼兒收(shōu)拾東西(xī),使其認為亂(luàn)扔也無妨,收拾是大人的事(shì)情(qíng),那麽孩子就缺乏物歸原處的意(yì)識。

②培養兒童養成(chéng)收納意識的方法

配合的環(huán)境(即給孩子物歸(guī)原處的空間(jiān))

家中的書櫃空出較低的一(yī)格(gé)或一層(céng)給孩子,再指給他看:“這格放爸爸的書,這格放媽媽的書(shū),這格(gé)就放你的書,以後你(nǐ)看完的書(shū)就要放回這個格子。”讓他覺得(dé)自己受到重(chóng)視,同時也有一個屬於他(tā)自己的(de)使用空間。

利(lì)用家中現成的較大紙盒、塑料盒(hé)收納玩(wán)具、積木、圖書等,就像每(měi)個人都有家(jiā)一樣(yàng),讓孩子知道每樣東西也都有歸屬的(de)地方。為了方(fāng)便讓孩(hái)子記得什麽東西放在哪裏,可在盒子上做些標記,可以是他喜歡的圖片、小貼畫,或(huò)是(shì)孩子認(rèn)識的漢字。這樣,不但(dàn)可以幫助孩子養成收(shōu)拾(shí)的習慣,同時(shí)也可以學習分類的概念,亦可培養他辨(biàn)認形狀、認字、讀寫等能力,可謂是一舉數得。

在牆麵設置嵌入式書櫃,並將其中一個空格留給孩子,讓他(tā)們從小(xiǎo)養成閱讀的習慣。


做(zuò)子(zǐ)女的榜(bǎng)樣(正(zhèng)確的示範)

幼(yòu)兒是看著學、聽著學、做著學。家長要時時對“舉手之勞”和“物歸原處”做出(chū)示(shì)範(fàn)。同時家長可以說明為什麽要這麽做,不這麽做(zuò)會有什麽後果。例如,如果玩具亂丟,沒有收拾好,下(xià)次則不易找到,或誰不小心踩(cǎi)到會摔(shuāi)跤,或因(yīn)為到處都是玩具,就(jiù)沒有地方做其他的(de)活動等。


多讚美鼓勵,少(shǎo)批評

家長可以嚐試多鼓勵孩子,激發他學習的動機,使他養成喜歡幫忙、願意收拾的習慣(guàn)。在此過程中也要容忍他做得不(bú)好或動作慢等情況,給他機會多學習、練習,這樣才能熟能生(shēng)巧,讓收納(nà)成為其自動自發的習慣。

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