這些舒適家居（jū），陪你說一世晚安-格瑞戴西Greendash

有時候（hòu），生活（huó）、工作壓力太大的我們，經常在勞累了（le）一天之後，到深夜還不（bú）能順利入眠甚至失眠的狀態，怎麽辦？小舒總結了一下，除了注意飲食和心態，現代都市人群紛紛選擇了這幾款給力的舒適家居，不僅能提供最為舒適的睡眠（mián）環境，也保障（zhàng）了身體健康。

睡眠噪音值維持在30~35 dB左右最為舒適

中央空調＜30dB

空調器運轉時產生的雜音，主要由內部的蒸發機和外部的冷凝機產生。國家規定製冷量在2000W以下的空調室（shì）內機噪（zào）聲不應大於45分貝，室外機不大於55分貝；2500W至4500W的分體空（kōng）調室內機（jī）噪聲不大於48分貝，室（shì）外機不大於58分貝。室內低風下運行噪音不到30分貝（bèi），高風量時不超過40分貝，有效保障使用的舒適度。

新風係統＜30dB

家用新風係統運（yùn）行時非常安靜，你幾乎感覺不到它的存在，而且新風的主機一般安裝在衛生（shēng）間的吊（diào）頂，能起到更好的（de）隔（gé）音效果。此外，新風係統不用開窗就行進行換氣，也避（bì）免了外界（jiè）噪音的打擾。

睡前泡個（gè）熱水澡，有助睡眠

中央（yāng）熱水係統

勞累了一天之後，入睡前一兩個小時泡澡，不僅能迅速溫（wēn）暖身心，還（hái）可以輕鬆去除身體角質、排除體內毒素，此外，專家認為（wéi），37℃～39℃的水溫對身體刺激較小（xiǎo），放鬆身心的作用也最好。中央熱水係統使用（yòng）熱水快速便捷，並且能（néng）快速達到舒適的效（xiào）果，讓泡澡（zǎo）成為生（shēng）活的一種習慣。

冬天注（zhù）意保暖，合理養生睡的好（hǎo）

家庭采暖係統

冬天，開啟家庭采暖（nuǎn）係統，使室（shì）內地表溫度均勻，室溫由下而上逐漸遞（dì）減（jiǎn），給人以（yǐ）腳溫頭涼的自（zì）然舒適感（gǎn）；不易造成汙濁空氣（qì）對流，室內空氣潔淨；改善血液循環，促進新陳代謝。其中，水地（dì）暖安裝在地板之下，傳熱模式是從腳底到頭部符合中醫“溫足而涼頂”的養（yǎng）生理論，有助美容，也提高了（le）睡眠質量。

安防衛士，讓全家人睡的安（ān）心（xīn）

智能家居安防係（xì）統（tǒng）

智能家居安防係統通過門禁（jìn）、報警（jǐng）、監控（kòng）三大係統（tǒng）針對非法（fǎ）闖入、火災險情、煤氣、水管泄漏、電路故障（zhàng）等危險狀況進行緊急求助與報警，保障家居安全，讓您和家人在（zài）睡眠的狀態下，不必再擔心（xīn）家居安全問題，每一天都能睡的（de）安心、睡的踏實。