感冒多發季，臥室清潔需徹底

說起臥室清潔，我們都會覺得隻是簡單（dān）的拖掃（sǎo）晾曬，其實這（zhè）隻是最基礎的清潔，對於細菌頑漬來說根（gēn）本是“小菜一碟”，想要徹底清潔，還需要全麵係統的清潔方法，這（zhè）樣才能有一個真正幹淨舒適的臥室環境！

床上清潔

據統計，人的一生（shēng）至少有三分之一的（de）時間在床上度過的。床作為臥室的主功能區（qū），也（yě）是與人接觸最為緊密（mì）的物件，清潔第一步，要從床下手。

1.1去汙

最簡單（dān）的就是定期清洗，這個相信有相當一部分人能做到（dào）。但是有時候（hòu）麵對（duì）一些不好清理（lǐ）的汙（wū）漬（zì）時（shí）候也會犯（fàn）了難，別（bié）擔心，床上汙漬一般有以下幾種（zhǒng），我們來對症下藥。

①汗漬：這個是夏天最常見的汙漬之一，盡管開空調降低室內溫度也難免（miǎn）會有汗（hàn）漬占在床單或被子上，如不及時清理會變色發黃不說（shuō），很快就會有（yǒu）異味、滋生細菌。

清理汗漬，最簡單的方法是將被染物放入（rù）3%的（de）鹽水中浸泡3~4小時，然後再用洗衣液清潔漂洗即可。民間的方法（fǎ）還有將生薑或冬瓜（guā）搗碎成汁，然後滴在汗漬處反複揉搓即可，屢試不爽。

②血漬：床單上沾染血漬（zì）也是個頭（tóu）疼事，方法不對很難去除。如果是剛沾染上（shàng）的血漬，隻需（xū）將沾染（rǎn）的地（dì）方對著水龍頭用（yòng）冷水（shuǐ）反複衝洗即可。而時間久的血漬，想要完全去除可就要借用點化學手（shǒu）段了。

通常（cháng）借用雙氧水（H2O2）反複擦拭血漬處，然（rán）後再用（yòng）冷水清洗即可。

③黴點（diǎn）：夏季雨水多，不及時晾曬，床單被子就會發潮變黴，出（chū）現（xiàn）黴點影響美觀是小事，寄生（shēng）的細菌會侵入人體大大影響（xiǎng）健康。想要去除黴點可以用綠豆芽放在黴點上揉（róu）搓5分鍾，等到黴點消退再用水清洗即可。

或者可以（yǐ）現在太陽下暴曬一下，然後蘸上酒精去擦拭（shì）黴（méi）點（diǎn），之後再用清水進行衝洗晾曬即可。去黴點，單單“眼不見為淨”是不夠的，除去（qù）黴漬後還要進行深層次的清潔洗滌工作。

④怪味：這種“汙漬”雖然看不見（jiàn）摸不著，但是（shì）聞起來卻“深（shēn）惡痛絕”。一般是由於潮濕沒有及時晾曬（shài）造（zào）成的，可用洗衣劑反複搓洗暴曬解決。重要的是室內要多通風，防止怪味滋生。

1.2除蟎

別以（yǐ）為簡單的除去表麵的汙漬就萬事大吉了，作為床上用品，枕頭、被子、床單甚至不直接接觸的床墊都是塵蟎的“遊（yóu）樂園（yuán）”，塵（chén）蟎的屍體和（hé）排泄物是直接導致過敏、皮炎、鼻炎（yán）等（děng）問題的真正凶手，嚴重影響人體（tǐ）健康（kāng）。因此床上除蟎也是重中之重。

①從室內空氣下手

塵蟎喜歡潮濕、封閉的環境，當溫度在20度以上、濕（shī）度為60%時，更有利於塵蟎生育及繁殖。因此要打破它的適宜生存環境。

最簡單的是通風，讓空氣對流，在排出汙濁氣體的（de）同時，打破封（fēng）閉的空間，防止塵蟎滋生。其次利用空調調節溫度，或利用加濕器調節室（shì）內濕度也（yě）是很有效的辦法。

②從床上用品下手

除了（le）對床上用品進行去汙外，還要重點（diǎn）對床上用品進行除蟎。從以下兩方麵來看：

a、破壞蟎蟲生存環境：我們每天貼麵而睡的枕頭、床單（dān），不經常換洗，容易讓麵部、背部感染蟎蟲，引發紅疹。因此要勤曬、勤洗、勤換（huàn）。從而破壞蟎蟲的生存環境，遠離（lí）蟎蟲的源頭。

b、借助有效工具除蟎：對於床上（shàng）的蟎蟲，簡單（dān）粗暴的人工擦除遠遠不夠。想要真（zhēn）正除蟎還要借助一（yī）些專業除蟎工（gōng）具才（cái）能更（gèng）加有效徹底。

除蟎吸塵器（qì）：對付一些頑固的蟎蟲，最簡單有效的就是利用專業的除蟎吸塵器進行吸塵（chén），依（yī）附吸塵器的強大吸力，徹底打破蟎蟲的附著力，從而有效帶走床上（shàng）用品內部的蟎蟲殘留。

除蟎噴霧：相比於除蟎吸塵器，除蟎噴霧使用起來就更（gèng）加方便了，隻需要對待除（chú）蟎（mǎn）的床上用品進行噴塗，然後（hòu）再輔助晾曬就能起到有效的除（chú）蟎（mǎn）作用了。

關（guān）於床上的清（qīng）潔，主（zhǔ）要從去汙（wū）和除蟎這兩（liǎng）方麵（miàn）下手，采用一（yī）些合理有效的方法就能使床鋪幹淨如新（xīn）了，睡在床上再也不用擔心清潔不徹底帶來的健康隱患問題了。

地板清潔

家（jiā）中最容易髒的地方（fāng）就是地板，且不說人走來走去，極易把其它地方的汙漬帶到（dào）地板上，空氣中的灰塵顆粒一般也會落在地板上或被地板吸附，所以（yǐ）說地板也是（shì）藏汙納垢重災區，臥室清潔地板也是（shì）特別有必要的。

臥室地板清潔一般從（cóng）瓷磚和木地板兩種材質（zhì）下手。

2.1瓷磚

瓷磚是臥室（shì）常用地板材質之一，但是瓷磚用久了表麵會遺留一些汙漬，不僅影響美觀也會（huì）隱藏細菌。

①縫隙：瓷磚的縫隙是最容（róng）易藏汙納垢之（zhī）地了，盡管現在裝修都會選擇美縫，但是時間久了也（yě）會留下汙漬（zì），而且拖地時候很容（róng）易忽略。對於縫隙處的汙漬可以用牙刷蘸點去汙膏清理，清（qīng）理後再補一層（céng）防水（shuǐ）劑便能夠防塵又防水了。

②汙漬：針對瓷磚上的汙漬，不同的（de）汙漬有不同的處理辦法。

a、油漆塗料：這種汙漬最容易在裝（zhuāng）修時不小心遺留，不僅（jǐn）影響美觀還會汙染室內空氣。如果與地板粘合太牢固，可以用清潔球蘸水把握好力度來回摩擦即（jí）可，或者可以用專業的清潔劑兌水一塊使用，效果更（gèng）佳。

b、咖啡、啤酒、茶水汙漬：對於這類汙漬（zì），要把握處理（lǐ）時機，一般在灑落上麵立馬用濕抹布擦掉再（zài）用幹（gàn）抹布擦幹即可，如是時間久的汙漬，則需要用氫氧化（huà）鈉溶液或碳酸氫鉀溶液進行清洗了。

c、墨汁或水泥汙漬：需（xū）要用鹽酸或硝酸（suān）等稀（xī）溶液進行清潔，這樣既能清潔汙垢也能使瓷磚（zhuān）地板更有光澤（zé）。

d、劃痕：劃痕雖不會（huì）直接造成細菌等問題，但是劃痕一方麵影響美觀，另一（yī）方麵劃痕可能（néng）會使灰塵堆積不易清掃。針對瓷磚地板劃痕可在劃痕處塗抹牙（yá）膏然後用幹抹布擦拭即可修複。

2.2木地板

對於很多有孩子的家庭來說，更願意用木地板代替瓷磚（zhuān）。木（mù）地板有質地柔軟防（fáng）滑等優勢，但是木地板清潔起來還是（shì）需（xū）要（yào）下功（gōng）夫的。

①借助工具事半功倍：木地板對（duì）於拖把濕度是有要求的，用半幹的拖把拖地更好，太幹清理效果不好，太濕會損壞地（dì）板。

為了清除灰塵更徹底也可以借助吸塵器進行整個地板的（de）全（quán）範圍的吸塵，然後再用幹濕兩用拖把拖地（dì），這樣借助工具清潔效果更佳。

②清潔保養同等重要（yào）：相對於木地板的打（dǎ）掃（sǎo）來說，保養好能使（shǐ）清掃工作更省心省力。

a、清潔：木地（dì）板的清（qīng）潔一般（bān）可以用清潔劑或者簡單的淘米水來擦拭汙漬處，然後再用幹抹布擦就行了。對（duì）於沾染如口香糖等不易清理（lǐ）的汙漬可以用（yòng）冰塊放置汙漬處凍5—10分鍾，再去清理就很簡單啦。

b、保養：木地板的保養一般建議每年至少兩次對地板進（jìn）行打蠟或塗精油處理，這樣才能保持地板的（de）光澤（zé）。打蠟時候要等地（dì）板蠟在地板上均勻塗抹浸透（tòu）一會，然後用（yòng）幹的軟質抹布去反複擦拭，這樣才能使地板更為光澤透亮。

木地板通過保養，不但更加結實耐用，也不會出現起皮起（qǐ）翹（qiào）等現象導致（zhì）藏汙納垢，滋生細菌，也降低了後期打掃工（gōng）作的（de）難度。

電器清潔

雖然臥室裏電器不多，但是電器最容易吸附灰塵和集（jí）藏灰塵，因此在做臥室徹（chè）底清（qīng）潔工作時候也不應該忽略。一般根據（jù）自己（jǐ）室內電器（qì）擺設種（zhǒng）類進行清潔，這裏就以常見的空調（diào）和台燈為主告訴大家一些清潔技巧（qiǎo）。

3.1空調清潔

臥室主要是（shì）掛式空調居多，空調長時間使用或長時間不用都會造成灰塵堆積，不及時清理一方麵影響空調性（xìng）能，另一方麵工作時會大大影響空氣的質量。空調清潔一般分三（sān）步走。

①空調機（jī）身：首先（xiān）要把空調的內機上麵（miàn）的灰塵去除，一般用半（bàn）幹的抹布除塵（chén）即可，對於一些通風口（kǒu）等不易清理的地方可（kě）借助小型吸（xī）塵器進行吸塵效果更好。

②過濾網：需要用（yòng）手卸掉空調的內機外（wài）罩，然後（hòu）拿出過濾網（wǎng）。一般過濾網用（yòng）清水衝洗就（jiù）行，對於較難清洗的部分可以在水裏加入洗滌劑然後多（duō）次衝洗，晾幹裝（zhuāng）上即可。

③散（sàn）熱（rè）片：也就是空調清潔的（de）一（yī）個重（chóng）要步（bù）驟了。散熱片的清潔一般就（jiù）需要（yào）用（yòng）到專門清洗空調的洗滌劑噴帶（dài）散熱片上，然後將空調打開製冷效（xiào）果（guǒ），半個小時左右洗滌劑溶解的汙漬會從室外空調出水管排出，完（wán）成清潔。

關於空調的清潔，不應該隻看表（biǎo）麵效果，更要由裏到外（wài）清潔徹底（dǐ），這樣才能真（zhēn）正去除室內汙染（rǎn）後患。而空調的清潔工作不是“一勞永逸”的過程，而應定期做，這樣才能在使用的時候更加放心。

3.2台燈清潔

台燈是臥室裏的標配，很多人都享受在台燈下讀一本書，來一場心靈的洗滌（dí）。可（kě）是台燈長時間不洗滌（dí），還怎麽幫助你洗滌心靈呢？其實，台燈的清潔工作主要在（zài）燈罩，而不同材質的燈（dēng）罩清理起來還不盡相同。

①布質燈罩：是由布藝（yì）類材料做成，因為（wéi）製作簡單造（zào）型（xíng）多（duō）變深受歡迎。而布質燈罩的清洗一（yī）般分可（kě）水（shuǐ）洗和幹洗兩種。

a、水洗（xǐ）：比如說棉麻（má）材質、人造棉材質或者（zhě）混紡材質都是可（kě）水洗（xǐ）的，可以將燈罩拆卸下來，放入加了（le）洗衣液的溫水裏浸泡清（qīng）洗，對於難處理的汙（wū）漬可用小刷子（zǐ）刷掉，然後反複漂洗、晾幹就好。

b、幹洗：對於不可水洗或者不可以拆卸下來浸（jìn）在水裏清洗的，可以用海綿蘸些洗滌劑溶液然後有針對性的擦洗燈罩，然後再用清水洗滌就搞定啦，注意不要弄濕燈的（de）內部。

②磨砂燈罩：磨砂材質的燈罩很容易磨損，因此在清潔起來要很小心。可以用軟布蘸少量的（de）牙膏朝（cháo）一個（gè）方向反複擦洗，然後再用清水擦洗（xǐ）一次。

③木質燈罩：這類燈罩清（qīng）洗起來要注意未來幾天（tiān）的天氣，因為清洗過後（hòu）晾曬不及（jí）時很容易發黴，反（fǎn）而（ér）適得其反。天氣不好的情況下，可以用雞毛撣子或幹毛巾擦去表麵即可，如果想徹底清潔，可用淡鹽水擦洗（xǐ）燈罩。

家具清潔

臥室清潔（jié）最後一步則是家具清潔了，一般臥室的家具（jù）比較有代表性的是衣櫃和梳妝台，這兩件家具怎麽清潔呢？

4.1衣櫃（guì）清潔

衣櫃幾乎是臥室裏除了床之外最大的物件了，而衣櫃的作用就是存放（fàng）衣（yī）服，因此衣櫃清潔不徹底衣服上會沾染細菌，而穿上沾染細菌的衣服，其（qí）利害就不言而喻了（le）吧。衣櫃清潔分三步（bù）走：

①除塵：可（kě）用半（bàn）濕的（de）抹布（bù）擦拭（shì）衣櫃的表麵，避免使用具有腐蝕性的清潔劑，因為可能會減短使用壽命，可用肥皂水（shuǐ）代替。其次除（chú）塵重點在推拉門軌道上，這裏最容（róng）易藏匿灰塵。可借助吸塵器或者（zhě）清（qīng）理小毛刷來清潔。

②防潮防蟲：除了表麵除塵，衣櫃更要做到防潮防蟲，這樣才能既保證衣櫃使用（yòng）質量也能保證衣服放（fàng）進去有一（yī）個清潔的環境。可以在衣櫃裏（lǐ）放置一些（xiē）幹燥劑或樟腦丸，或者直接噴塗除濕劑都能起到很好的防潮防蟲效果。

衣櫃的清潔除了要表麵除塵之外，更要讓衣櫃有一個好的環（huán）境，這樣才不會（huì）發潮變黴，從而滋生（shēng）細菌（jun1），影響室內環境。

4.2梳妝（zhuāng）台清潔

梳（shū）妝台可以說是女性最愛的家具，沒有之一。每天都要用到（dào）梳妝台，因此梳妝台的清潔工作必不可少。

①收納：梳妝台不及時做好收納不僅從視覺（jiào）上讓人感覺雜亂無章，也（yě）會容易形成灰塵死角，不易清理。可以按使用頻率有序（xù）擺放，也可以用收納盒進行收納規整，或者在旁邊做一個收納架（jià）子也是個不錯的選（xuǎn）擇。

②清潔：很多梳妝台（tái）會放在窗戶旁邊，很容易有積灰。可（kě）以用濕毛巾或舊報紙蘸鹽（yán）水清潔，不能直接用水衝洗（xǐ），不然很容易受潮發黴。

對於鏡麵，可（kě）以（yǐ）直接（jiē）用是濕（shī）布（bù）擦洗，再用幹抹布擦幹即可（kě）。若要追求完美，可輔助一些清（qīng）潔噴劑（jì）擦拭鏡麵，這樣（yàng）就能煥然一新啦。其次還要注意，化妝打扮時候要避（bì）免化妝品濺到桌麵或鏡麵形成汙漬，時間（jiān）長了（le）就很難清理（lǐ）了。

當然（rán）家具的清潔除了本身的清潔保養外，室內有（yǒu）一個（gè）好的通風環境既能讓家具不受潮，又能起到一個（gè）很好的細（xì）菌抑製作用，也是很有必要的。

關於臥室的清潔，一定要重視起來，因為環境的好壞會影響你的健康（kāng）狀態，也許你（nǐ）每天待的臥室正是讓（ràng）你感冒過敏的元凶。行動起來（lái）吧，四個步驟搞定臥室清潔，讓（ràng）居住更放心！