不與細菌同屋，臥室消毒（dú）造起來

臥室占據我（wǒ）們一天當中至少三（sān）分之一的時間，或許（xǔ）更多，在放鬆休憩的時候，想一想（xiǎng）你的（de）臥室除菌工作有沒有做到位？

臥（wò）室環境是否幹淨舒服對睡眠健康（kāng）起（qǐ）到了（le）重要影響（xiǎng），事實上（shàng），臥室是最容易（yì）滋生細菌（jun1）的地（dì）方，尤其（qí）在夏季，細菌問題尤為突出，要想打造一（yī）個舒爽臥室（shì）並不能隻靠洗洗床單就（jiù）能解決，趕緊來看一下臥室除菌消毒的方方麵麵吧！

空氣消（xiāo）毒

空氣（qì）是我們每天都呼吸（xī）著的“生命氣體”，對人體的健康影響深遠。如今（jīn）隨著環境的變化（huà），空氣質量不斷下降，即使躲在家裏或許也深受影響，所以（yǐ），在get空氣消毒法（fǎ）之前，首先你要明確的第一件事就是，家裏的汙染物有哪些？

1.顆粒物

對於絕大多數家庭（tíng）來說，家裏的主（zhǔ）要汙染物為各種顆（kē）粒物（wù）：PM2.5、粉塵等過敏源以及各種人體或寵物脫落物，這些汙染物多存在於空（kōng）氣不佳的地方，像是北方很多空氣汙染嚴重的城市。家中若存在過敏（mǐn）性人群，淨化空氣的必要性自然不必多言（yán）。

2.揮發性有（yǒu）機物

室內的揮發（fā）性有機物主要指的是甲醛、笨、二甲苯以（yǐ）及其（qí）他各種揮發性異味物質（zhì），這一部分汙染物多出現在新裝修完的房子中，久住的房子若是牆麵、地板、家具不合格，也會持續揮發這些汙染物哦，為了以防萬一，最好先（xiān）檢測一下再決定要不（bú）要淨化。

3.微（wēi）生物

有這麽一群生物群體，它們個體為微小，常被人忽視，但危（wēi）害起健康來也是一點也不留（liú）情。病毒、細菌等（děng）微生物屬於空氣中常見的汙（wū）染（rǎn）物，這些對生長（zhǎng）期的兒童和孕婦（fù）極為不利。因此，有此特殊群體的（de）家庭，空氣淨化消毒一定要盡早提上日程。

針對以上各種（zhǒng）汙染物，如何解決？開窗通風是一種（zhǒng）簡便經濟、節能（néng）環保的居室（shì）消毒方法。通過空氣對（duì）流使室外（wài）的新鮮空氣進入室內，對空氣中（zhōng）的微生物進行稀釋、清除，可明顯減少室內微生物數量。在通風良好（hǎo）的情況下，開窗通風30分（fèn）鍾，開窗時間以上午9點至11點或下午2點至4點為佳（jiā），因為這兩個（gè）時段內，氣（qì）溫已經升高，沉集在大氣底層的有害氣體已經散去，開窗換氣效果較好。

要知道，室（shì）內的空氣消毒僅僅依靠通（tōng）風的話是遠遠不夠的，肉眼看不到的細菌、病（bìng）毒傳播，開窗通風並不（bú）會（huì）直接帶走它們，針對空氣消毒，還有一種（zhǒng）常見且經濟的辦法，就是噴霧消毒和熏蒸消毒法。

食醋中含有醋酸等多種成分，具有一定的殺菌能力，以每立方（fāng）米空間噴霧原醋5-10ml為基準，與（yǔ）水分混合後裝入噴霧器，可於晚間休（xiū）息前緊閉門窗後，進行室內空氣消（xiāo）毒。

熏蒸消毒（dú）法是把醋倒（dǎo）入鐵鍋或沙鍋等（děng）容（róng）器，加水2倍，以（yǐ）文火煮沸（fèi），使醋酸蒸氣充滿（mǎn）房間，直至食醋煮幹，等容器晾涼後（hòu）加入清水少許，溶解（jiě）鍋底殘留的醋汁，再熏蒸，如此反複以達（dá）到消毒的目的（de）。

如若覺得以上（shàng）步驟的操作過於麻煩，你也可以利用（yòng）高效物理淨化的方式進行室內消毒。比如，HEPA網過濾技術、活性炭過濾吸附等，通（tōng）過空氣淨化器的運行讓室內空（kōng）氣循環穿過濾網，不斷被淨化，還能有效避免二次汙染。

還（hái）推薦一種文藝青（qīng）年（nián）喜（xǐ）愛的方法，精（jīng）油香薰室內殺（shā）菌會有不錯的效果。因為植物精（jīng）油分子能夠直接殺滅病菌及微生物， 進入人體精（jīng）油分子能增強（qiáng）人體的免疫力。使用方法可（kě）以香薰，也可以100ml水+10滴精油（yóu）噴霧（wù），噴（pēn）在（zài）空氣中使用。

最後推薦（jiàn）一種最專（zhuān）業，也是最徹底的消毒辦法——空間立體消毒

“格瑞戴西”Greendash采用四合一空間立體消毒的方式，全麵（miàn）滅殺空間的各種微生物，去除它們可能給人體帶來的各種致病隱患（huàn）。一、短波紫外線——封閉照（zhào）射殺（shā）菌
         采用大功率的醫療級紫外（wài）線車，遙控開關設備。施工（gōng）時人員（yuán）提（tí）前離開房間，並關閉房門，紫外線消毒工作至少（shǎo）進行半小時。
        此項消毒手段能殺滅多（duō）種微小生（shēng）物（wù）、害蟲及各類活體動植物，所以花卉寵物的都要提前撤離。二、高溫蒸汽——150°C熏燙滅菌
        利（lì）用高溫蒸汽（qì）定點清除頑固汙漬、油漬，殺滅物體表麵細菌、病毒、蟎蟲等各類微生物的手段。特別微小的生物躲在材料縫隙的背光處，有時能躲（duǒ）過紫外線的攻擊，但是無法躲過高溫蒸汽的（de）滅（miè）殺。
        150攝氏度的高溫蒸汽（qì）是消滅地球一切生命體（包（bāo）括細菌繁殖體和芽孢）的優秀（xiù）武器。三、消毒劑噴霧——長效消毒抑菌
         將長效殺毒抑菌的消毒劑經超聲波作（zuò）用形（xíng）成（chéng）噴霧，噴（pēn）灑在物品表麵（miàn）和懸浮在空氣中的微（wēi）塵上，可起到深入殺菌、長（zhǎng）效防腐抑菌的作用，阻（zǔ）礙細菌尋找到理想的繁殖地。四、全屋臭氧——沉浸式空氣消毒
        利用臭氧發生（shēng）器生成（chéng）氧化滅菌（jun1）效果極強的臭氧氣體，在密閉的（de）空間內（nèi）飽和充盈，對（duì）室內空氣中、建築及家（jiā）具結構中的死角細縫處、以及高溫消（xiāo）毒無法（fǎ）直接實施（shī）的高級織物（如窗簾、地毯）內部、進行（háng）長達1-2小（xiǎo）時的立體化沉浸式空氣消毒，殺滅所有細菌、病毒殘留。施工內容
所有可見及可觸及麵（高溫 / 消（xiāo）毒劑消毒）
死角及暗麵（高溫 / 消毒劑消毒）
爬高消毒（非拆卸）（高溫 / 消毒劑消毒）
窗簾、床墊、沙發、地毯等複雜單體的深度清洗（xǐ）和除蟎，價格另計
如大型水晶燈或各類電器用品需拆卸式清洗，價格另計
紫外線燈車各房間封閉照射
消毒劑全屋噴霧
全屋臭氧沉浸