在丟東西前，先思考“理想的生活”——【格瑞戴西（xī）】清潔整理收納專題

我（wǒ）們已經（jīng）知道，在思考物品的收納場所之前，先進行“丟棄"作業是多麽的重要。如果在什麽都不思考的情況下突然開始丟東西，就可能親（qīn）自把自己投入到不斷反彈的（de）

地獄裏。

你（nǐ）是否（fǒu）想過，進行整理究竟是要達到什麽效果（guǒ）呢？

這就要求我們必須思考整（zhěng）理的目的性。所以在丟東（dōng）西之（zhī）前，請認真仔細地思考一下整理的目的。這也可以說成是"思考理想的生活（huó）"。如（rú）果跳過這一步就（jiù）開始（shǐ）整理，則不僅整（zhěng）理的進程緩（huǎn）慢（màn），而且（qiě）反彈率也很高。

"我想過（guò）心情舒暢的生活"，“無論如何我都要學（xué）會整理”，這樣的說法太（tài）過簡單，必須更深入地思（sī）考才行。最好能夠具體地想象自己在"整（zhěng）理好的房間裏（lǐ）生活的樣子”。

我的顧客（kè）S小姐（二十歲）來找我谘詢時，第一句話這樣說道："近藤麻理惠（huì）老師，我很（hěn）想過上‘少女的生活’。"

我親眼見過她的閨房（fáng），實際上就像是一個"垃圾屋"。在七張榻榻米大小（xiǎo）的房間裏，除了尺寸大得足以媲美棉被專用壁櫥（chú）的大衣櫃外，還有三（sān）個大小不一的（de）擱架。收納空間很充分，但不管我的（de）視線朝向哪個角（jiǎo）度，闖進（jìn）眼簾的全是東西、東（dōng）西（xī）、東西……首先，所有的收納空間都（dōu）滿到關不上門，五鬥櫥抽屜裏的東西好像超大漢堡的（de）內餡一般，多到滿出來。飄窗的窗簾杆上密密（mì）麻麻地掛滿了衣服（fú），根本不需要再掛窗簾了。而且（qiě）無論是地板還是床上，都被（bèi）裝滿日用品的籃子、塞滿文件的紙袋給淹沒。S小（xiǎo）姐從公司下班回到家（jiā）後，要睡覺時就把床上的東西推到（dào）地上（shàng），起（qǐ）床後再把東西放回床上，開出一條路（lù）才能走出房（fáng）間去。

她每天就過著這樣的生（shēng）活，的確與“少女的生活相去甚遠。

"少女的生活……具體池說，該（gāi）是（shì）怎（zěn）樣的生活呢？”我故意這樣問道（dào）。

S小姐思索片刻後，這樣回答：

"比如說，下班回到家（jiā）後（hòu），在睡覺之前……”

“地（dì）板上幹（gàn）幹淨（jìng）淨，視線範圍內什麽東西都沒有，房間（jiān）像旅店一樣整（zhěng）潔……"

“粉紅色的（de）床罩，配上複古（gǔ）情（qíng）調的白色吊燈。”

"洗完澡後，房間裏點上精油。”

"放著鋼琴或小提琴演奏的古典（diǎn）樂曲。”

“喝花草茶，做瑜伽。"

“在輕鬆舒服（fú）的心情下（xià）入眠。”

腦中有沒有浮現（xiàn）身臨（lín）其境的影像（xiàng）？妄想自己的“理想生（shēng）活”到如此具體的程度，是非（fēi）常重要的。

如果感到自己很（hěn）難清晰地聯想起房間生活的場景，或是不知道自己想要過（guò）什麽樣的生活時，不妨試著在室內設計雜誌裏尋找有感覺的照片，或（huò）是（shì）去看看（kàn）樣板房（fáng）。在看過各式各樣的房子後，自然就會知道自己喜歡的風格。

順道一提，S小（xiǎo）姐在課程（chéng）結束後，真的一直持續著“洗完澡後（hòu）點上（shàng）精油、聽古典樂曲、做瑜（yú）伽（gā）的生活。”她從放滿雜物（wù）不見地板的髒亂房間裏平安地解（jiě）脫出來（lái），擁抱了（le）她最向往的少女般的生（shēng）活。

不過，如果認為能夠想象整理後的"理想生活”就可以馬上進（jìn）入下一步"丟東西"的階段還是言之過早。雖然我理解各位急急欲（yù）試的心情，但是為了達到通過一次

“節（jiē）日的整理”後絕（jué）不再反彈的（de）目（mù）標，還是小心地循序漸進吧。

接著你應該考慮“為什麽想過那樣的生活？”

請回顧一下自己理想生活的具體場景，重新再加以認真（zhēn）思考。

為什麽睡（shuì）前會想要點上精油？為什麽想邊聽古典樂曲邊做瑜伽呢？

也許你會這樣回答：“因為我想睡前（qián）放鬆一下……""因為我想練瑜伽減肥……"

那麽，為什（shí）麽睡前想放（fàng）鬆（sōng）一下呢？為（wéi）什麽想減肥呢？對於自（zì）己的回答至少要問三個"為什麽"，可能的話要問五個"為什（shí）麽"，以此不斷反複地追問自己。

於是，你會（huì）這樣回答（dá）："我不想把今（jīn）天工作的（de）疲勞帶到明天……""我想減肥後自己會變得更漂亮……”

如果像這樣不斷追究自己的理想生（shēng）活中的"為什

麽"，深入地追問下去，你會突然發覺最（zuì）終的答案十分（fèn）簡單。

那就是無論丟棄物品還是擁有物品，都是為了讓自己幸福。

因此自己對（duì）物品（pǐn）的棄留都是理所當然的事。因為這是自己經過一番思考後（hòu）才得出（chū）的結論，心裏才有了石頭落地的輕（qīng）鬆感。記住，這一點尤為重要。

為什麽要進行整理？你必須在開始整理之前，去麵對（duì）和思考自己理想（xiǎng）的生活方式。然後（hòu），跟隨自己（jǐ）找到的答案，終於可以進入決定物品棄留的階段了。