如何防（fáng）止悶熱天蟎（mǎn）蟲（chóng）作怪

皮膚科專家介（jiè）紹：能夠引起（qǐ）人類皮炎的蟎主要有（yǒu）粉蟎（mǎn）、塵蟎、虱（shī）狀蟎、鼠蟎、毛囊蠕形蟎等等。粉蟎的個體細小，體長不（bú）過0.5毫米，常常隱藏在貯存的食物中，當人接觸食物（wù）時乘（chéng）機接近人（rén）體，寄居於軀（qū）幹或麵部皮膚的角質層以下，或者進人表層的裂（liè）縫中，使人發生蕁麻疹等皮膚病，奇癢難忍，夜間（jiān）尤重。

塵蟎的（de）個體更小，最長不超過0.4毫米，居室中的被褥、枕頭、毛毯、坐墊、地毯、羽絨服（fú）、毛衣、毛皮衣物等是塵蟎理想的孳生場所。塵蟎（mǎn）是一種（zhǒng）強烈（liè）的過敏源，可以引發塵蟎性哮喘、過敏性（xìng）鼻炎、遺傳過敏性皮炎和慢性蕁麻疹等病症，嚴重危害人類健康，對兒童尤甚。

專家告訴我們，蟎蟲作怪與悶熱（rè）的天氣有關。粉蟎和塵蟎的生存（cún）能力雖然很強（qiáng），但對環境中的濕度比較敏感，一般在相對濕度低於60%時（shí），它（tā）們即不易存活，。但在夏天，濕度較大（dà），天氣悶熱，十分適合蟎蟲（chóng）的繁殖。據研究，隻要環境適宜，蟎（mǎn）會以幾（jǐ）何級數增（zēng）加，短期內達天文數字。這可能（néng）是導致因蟎蟲叮咬而出現蟲咬皮炎的患者（zhě）較多的原因。

由於多數蟥是以動物或人類的皮屑、黴菌、床褥和地毯（tǎn）的纖維、細菌、蟑螂和食物碎片等（děng）物（wù）質賴以維生，因此要對家居環（huán）境特別是床褥、沙（shā）發、地毯等經常進行清潔、晾曬，對貓、狗等寵物定期滅蟎，才能（néng）使蟎類（lèi）的危害降至（zhì）最小的程度：具體做法包括：

（1）一周（zhōu）至少用吸塵器（qì）或其他方法清除一次居室（shì）內的塵土，清潔室內每個角落、

（2）避免使用地毯，或是定期噴灑除蟎劑。

（3）厚的窗簾，可用百葉窗等代（dài）替，或是使用較容易清洗的窗簾布。

（4）控製室內濕度指標在40%一50%，在相（xiàng）對濕度50%以下塵蟎是無法生（shēng）K的。

（5）室內太潮濕的，可考虛安裝除濕機，可去除過敏源。

（6）空（kōng）調出風口裝置（zhì）過濾網，並常清潔空調機和空氣過濾網（wǎng）。

（7）選擇（zé）具防蟎（mǎn）功能或易洗的寢具，

（8）室（shì）內不要（yào）養貓、狗等寵（chǒng）物、

（9）夏季每兩周用約55度熱水清（qīng）洗一次外蓋寢具（毯子、床單、枕（zhěn）貼（tiē）、被單、涼席等h

（10）避免放置（zhì）錦旗類、懸掛絲緞製（zhì）品飾物及其他易堆（duī）積（jī）灰（huī）塵的東西。

另外，如（rú）果已被蟎蟲（chóng）叮咬而出現過敏症狀，可盡快到醫（yī）院確診，一般口服撲爾敏，一H3次，每次4毫克即可，一周左（zuǒ）右症狀可逐漸消失。局（jú）部紅疹處可塗脫敏止癢藥膏，也可用（yòng）中草藥地膚子等外洗。