對抗髒汙細菌，枕頭清（qīng）洗（xǐ）有妙招

我們每天有三分之一的（de）時間要和枕頭一起度過，它和我們（men）的臉（liǎn），腦袋（dài）都（dōu）有親密接觸，因此，在要求枕頭高舒適感的同時，也不能夠忽視它的清潔（jié），get到清洗枕頭的正確（què）的辦法，讓你從此“安枕無（wú）憂”。

枕頭是我們大部分人睡覺的必需品，可是我們往往（wǎng）隻對它的質量有著高要求，殊不（bú）知在（zài）枕頭上，有著我們看（kàn）不到的（de）幾（jǐ）千甚至幾萬幾億的細菌，比如頭發上的灰塵，身體的汗液，口水等（děng）都會滲入枕頭，容易滋生細菌（jun1）蟎蟲，長時間接觸會（huì）引發皮膚（fū）過敏，皮炎，哮喘，肺部及腸道疾病等。

所以，我們必須定期做好枕頭的全麵清潔，不僅要清洗枕套，還有枕芯，以及枕頭的除蟎殺菌，這樣才能真正享受高（gāo）質量的睡眠生活。

枕套的清洗方法

枕（zhěn）套是枕頭上直接與我們皮膚接觸的（de）一麵，不僅可以保護枕芯，改善美觀，還可以替枕芯（xīn）抵擋大部分汙漬，可以說，枕套是枕頭（tóu）裏最髒的一部分，上麵的汙漬（zì）包括了黃漬，黴點，血漬等（děng），不同的汙漬，它的清潔方法也是不（bú）同，隻有用對了方式，才能徹底（dǐ）清潔。

1.1、黃漬清潔

黃漬是（shì）所有汙漬（zì）中最常見，也是最苦惱的一類汙漬 ，原本精（jīng）心挑選的枕套，不知不（bú）覺就染上黃漬，丟掉可惜，留下（xià）糟心。其實黃漬的去除辦法並不難（nán），隻是沒有用對正確（què）的辦法。

正確去（qù）除方（fāng）法：在燒開的水中，放入適量的菠菜，繼續煮10-15分鍾，撈出菠菜，把枕套放入涼的菠菜水中浸泡15-20分鍾（zhōng），然（rán）後（hòu）開始搓洗，這樣黃漬就（jiù）會溶解在水中，再用清水洗滌一遍，枕（zhěn）套就可以恍然一新。

其原理是：枕套的黃漬，大部分是由於汗腺或者接觸到氧化的鐵鏽形成（chéng）的，而菠菜中含有草酸，它可（kě）以溶解汗腺裏的蛋白質和被氧化的鐵鏽，使黃漬在菠菜（cài）水中溶解。

1.2、血（xuè）漬清潔

血漬雖然不是常見的汙漬，但在生活中沾染的可能性還是比較大的（de），比如半夜的蚊子血，皮膚上的（de）傷口，都有可能使枕套沾染血漬，血漬容易吸引對血敏感（gǎn）的昆蟲，需要及時清洗。

正確去除方法：可（kě）以用阿司匹林來清洗血漬，將1-2片阿司（sī）匹（pǐ）林（lín）搗碎後與（yǔ）清水充分混合，將沾有血漬的枕套放入混合溶液中，然後進行浸泡，揉搓，血漬便（biàn）可清除。

其原理是：血液凝固的原因（yīn）是血漿中的纖維蛋白轉變為不溶（róng）的纖維蛋白（bái），纖維蛋白交織成網，網羅了（le）很多血細（xì）胞形成血（xuè）凝塊（kuài），血（xuè）小板（bǎn）將血凝塊收（shōu）縮並析出血清，而阿司匹林水（shuǐ）解後會產生水楊（yáng）酸和乙（yǐ）酸等，其中水楊酸可以和血清蛋白結合，變成其他產物，從而去除血漬。

1.3、黴點清潔

在比較潮濕的地帶或節氣，就算枕套不洗，摸起來也都是潮乎乎的，潮濕的枕套很容易（yì）滋生（shēng）黴（méi）菌，嚴重的黴菌會散發黴菌麅子，它分布在空（kōng）氣中，通過呼吸進入我們人體，如果長（zhǎng）期吸入，會引發呼吸道疾病和皮（pí）膚過敏（mǐn）等症狀，小小黴點，一經（jīng）忽視，後患無窮。

正確去除方法：先（xiān）將產生黴點的枕套放（fàng）到陽光下暴曬2-3小（xiǎo）時（shí），如果長有黴毛，要（yào）先用刷子（zǐ）刷去，再（zài）用新鮮的綠豆芽進行（háng）搓洗，一直到（dào）黴點（diǎn）全部消失，然後用清水衝洗，黴點便“不翼而飛”了。

其原理是：綠豆芽（yá）中含（hán）有大（dà）量的蛋白質和維生素C，這些都是黴菌生長的基礎根基（jī），所（suǒ）以能夠把枕套上的黴菌吸（xī）附過（guò）去，從而達到分（fèn）解黴菌的目的。

除以上小妙招外，如果嫌麻煩（fán），還可以借助專業去頑固汙（wū）漬的清潔工具來清理，見效（xiào）快去汙徹底，清潔起來也比較方便，可謂是懶人必備。

枕芯的清洗方法

因（yīn）為有了枕（zhěn）套（tào）的（de）保護，枕芯的清洗經常會被忽視，可是這是錯誤的，雖然枕套隔絕（jué）了大部分的汙漬，但（dàn）是“落網之魚”也不再少數，枕（zhěn）芯的清洗和枕套一樣重要。根據材質的不同，枕芯分為：化纖枕，乳膠枕，羽絨枕和記憶枕等，不同材（cái）質的枕芯，清洗（xǐ）方（fāng）式自然也有差異。

2.1、化纖枕

化纖枕芯因為價格低廉，所以它的彈性，透氣性和吸濕（shī）性得效果都不盡如意（yì），由於較差（chà）的吸濕性和透氣（qì）性，導致化纖枕比其他枕芯更容易滋（zī）生蟎蟲和（hé）細菌，所以更需要時常（cháng）清洗。

正確清洗方法（fǎ）：

手洗時，應該選（xuǎn）用比（bǐ）較溫和的洗滌劑，比如中性洗滌劑（jì），然後用手輕（qīng）輕揉搓，因為化纖枕芯很容易變（biàn）形（xíng），所以切忌用力過大。

機（jī）洗時，需要先用機洗套（tào）把化纖枕芯套（tào）上，或者用一條毛巾包裹上（shàng），這樣能夠保持水流均衡分布，以防水流衝擊過大，導致枕芯變形。清洗時，要把洗滌液漂洗幹淨（jìng），直至水變清澈為止。

2.2、乳膠枕

乳膠是由橡（xiàng）膠樹的汁（zhī）液和人工的安全材料製成的，它具有很好的（de）抗菌，防蟎的功效（xiào），吸濕性和透（tòu）氣性良好，可以有效地減少人（rén）體和纖維之間產生的靜電，使我們（men）享受到更好的睡眠質量，可是，質量越好的枕芯，也（yě）就越“嬌貴”，在（zài）清洗時，乳膠枕相對也會有更多的注意事項。

正確清洗方法（fǎ）：

乳膠枕芯最好使用手洗，因為（wéi）乳膠很柔軟（ruǎn），在機洗時，容易（yì）因為洗衣機的強大的旋轉力度而把乳膠絞爛，損（sǔn）壞枕芯。

手洗時，先將乳膠浸濕，在表麵均勻倒入洗滌劑，用（yòng）海綿輕輕擦拭，著重擦拭髒汙地帶，然後（hòu）清水衝洗枕芯，因為乳膠枕芯很柔軟，所以不（bú）要揉搓，而是盡量用按壓的（de）方（fāng）式把泡沫擠出，而且（qiě）乳膠在水中會大量吸收水分，導致重量劇增，所以在取出時，注意要把握重心（xīn）和大麵積部分（fèn）把枕芯取出，切忌隻是抓取一小部（bù）分就向上拉扯枕芯，枕芯很可能（néng）因為（wéi）過重而斷裂。

清洗幹淨後，用（yòng）毛巾或其他可以吸水（shuǐ）的物品覆蓋，雙（shuāng）手配合按壓擠出水分，然後放置在陰涼處自（zì）然風幹，不宜暴曬，因為乳膠枕芯日曬後容易老化，使（shǐ）表麵粉末化，從而減短枕芯的使用壽命。

2.3、羽絨枕

羽絨枕芯很輕，它的重量（liàng）隻有傳統的棉花枕芯，化纖枕芯的三分之一，內部含有大（dà）量（liàng）空氣（qì），因此杜絕了冷空氣進入，所（suǒ）以保暖（nuǎn）性非常好，而且節省空間，可（kě）以隨意壓縮，不容易變形。但若清洗不當，會（huì）使羽絨在枕芯裏結團，減低使用舒適感。

正確清（qīng）洗方法：

羽絨枕芯不宜使用機洗，因為洗衣機裏（lǐ）的牽扯力太大，會讓枕芯（xīn）裏的羽絨分布不均，也會在一定程度拉大枕芯縫合部位的間隙，所以建議還是手洗最（zuì）好。

先將枕芯放在清水中浸泡20-25分（fèn）鍾，使枕芯充分濕（shī）潤後，再在加入了（le）中性洗滌劑的30度溫泡水中浸15分鍾，因為30度是最能激發中性（xìng）洗（xǐ）滌劑中活化（huà）分子活性的最適宜溫度。然後用刷子輕輕刷洗（xǐ），漂洗的時候，可（kě）以在溫（wēn）水中（zhōng）加入適（shì）量的（de）白（bái）醋，會使其更加（jiā）柔軟，洗完後將枕芯放在陰涼處晾幹即可。

2.4、記憶枕

記憶（yì）枕的由一種慢回彈材質（zhì）製成的，因為長時間使用時會形（xíng）成人頭頸部固有的（de）形狀而命名，也因此具有良好的防護功能，多孔的設置，使它具有良好的透氣性（xìng），又因為纖（xiān）維細密，所以防水性也很好，特殊的物理結構，能夠阻擋細菌和蟎蟲的穿透。

正確清洗方法：

一般情況記憶枕不需要用水清洗（xǐ），以免破壞它特有的材質，隻需（xū）要取下它自帶的枕套清洗即（jí）可，但是如果因為長時間的使用，認（rèn）為有必（bì）要清洗的話，一定要用手洗，洗衣機的清洗動力太強，會損壞記憶枕。

在清水中加入適（shì）量的清洗劑，然後將枕頭放入水裏，輕（qīng）微的揉搓，擠壓，清除表麵的汙漬，然後（hòu）在用（yòng）毛巾擦幹，放在太（tài）陽才曬幹，但不要爆（bào）嗮或（huò）陽光直射。

枕頭（tóu）除蟎殺菌

你以為（wéi）隻要把定期把枕套和枕芯清洗幹淨就（jiù）可以（yǐ）了（le）嗎？精致的我們怎麽可能“止步於此”？定期進行除蟎殺菌的工作一樣必不可少，如果不做好這些，之前（qián）的清洗工作都是徒勞。

3.1、高（gāo）溫殺菌

用黑色的布料或袋子把枕頭包好放在陽（yáng）光下爆嗮，黑色的布料/袋子可以吸收所有的光，使（shǐ）溫度以最快的速度上升（shēng），還可以盡量保護枕頭表麵。

原理是：因為高溫可以使微生物細菌細胞內的蛋白質（zhì）變性，酶的活性減低，甚至失（shī）活，導（dǎo）致（zhì）細胞死亡，大量細胞死亡致使細菌死亡。

3.2、冷凍殺菌

可以（yǐ）用保鮮膜或者其他材質的物品將枕頭盡量壓縮（suō）包（bāo）裹（guǒ）好（hǎo），放在（zài）放在冰（bīng）箱的冷凍室裏，或者是有大量冰塊抱著的空間裏，凍上（shàng）6-8個小時，這樣便可以消滅枕頭上大量的（de）蟎蟲和細菌（jun1），保護我們人（rén）體健康。

其原理和高溫殺菌的原理差不多，都是使細胞（bāo）內的蛋白質（zhì）變（biàn）性，導致細胞死亡，從而殺死細菌（jun1），但不同的是，溫度過（guò）低，會減低酶的（de）活性，但不會（huì）使酶失去活性，所以可能還（hái）會有極少（shǎo）部分的細菌存活。

3.3、紫外線（xiàn）除（chú）蟎（mǎn）

對於長期不清洗汙染嚴重（chóng）的，借助（zhù）紫外線除蟎蟲（chóng）吸塵器，簡稱除蟎儀，是專門用來消滅（miè）床上用品，衣服等物品上（shàng）滋生的蟎蟲，細菌的，紫外線（xiàn）除蟎（mǎn），不僅可以清楚蟎蟲，還可以避免高溫，或冷凍壓縮給枕頭帶來的損傷，在保護枕頭的同時，盡可能清（qīng）除蟎蟲細菌。

將除蟎儀根據要（yào）求按下按鈕，然後與枕頭接觸，便（biàn）可以達到除蟎（mǎn）殺菌的（de）目的。

紫外線除蟎的（de）原理是：細菌，蟎蟲等單細胞微生物在紫外線的照射下，其細胞內DNA的結構已（yǐ）經被破壞，使蛋白質無法形成，蛋白質是蟎蟲（chóng）和細菌的必需營（yíng）養物質，蛋白（bái）質無法形成，蟎蟲便會立（lì）即死（sǐ）亡或者失去（qù）繁殖能力。

3.4、除蟎噴霧劑

除蟎噴霧劑可以方便快捷的對（duì）枕頭進行（háng）除蟎殺菌的清潔，既沒有像高（gāo）溫殺菌和（hé）冷凍殺菌那（nà）樣會損傷枕（zhěn）頭，也比紫外線除蟎要（yào）更加的便利，使（shǐ）用時隻需搖（yáo）勻，然後（hòu）對準枕頭在20-30厘米的距離噴灑，直（zhí）至表麵潮濕即可。

其原理是：除蟎噴霧劑中大部分都含有楝子提（tí）取物、除蟲菊酯（zhǐ）、Es-生物烯丙菊酯、氯菊酯等類似脂類係羧酸脂的成分，這（zhè）些對於蟎蟲，細菌來說（shuō）便是毒（dú）藥，通過（guò）化學藥物（wù）的方式將它們毒死（sǐ）。

全麵清潔（jié）枕頭不僅是為了你的健康，更（gèng）代（dài）表著你對生活品質的精（jīng）細追求，幹（gàn）淨（jìng）的枕頭可（kě）以提高你的睡眠質量，讓你在白（bái）天更加精神飽滿的追求自己的（de）夢想，別讓枕頭上的蟎蟲細菌，絆（bàn）倒你奔向夢想的步伐。