想（xiǎng）要清除家中蟎蟲，關鍵在於這三點

一（yī）說到家裏（lǐ）蟎蟲問題，就不得不想到（dào）那句“太陽的味道，就（jiù）是烤蟎蟲的味道。”一（yī）想到自己每（měi）天和這麽多的蟎蟲朝夕相處，就頭皮發麻。特別是（shì）到換季的時候，就特別容易過敏，所以清（qīng）除家中蟎蟲危（wēi）害，才能更加健康（kāng）的生活（huó）。

大家都知道蟎蟲是一個我們生活中到處存（cún）在的生物，它對人們的身體健（jiàn）康有著太多的影響，它是一種肉眼（yǎn）看不到的微小動物，適宜生存（cún）在潮濕陰暗的環境中，比如家中地毯、床墊、枕頭等（děng）等，而且蟎（mǎn）蟲繁殖能力極強，這也是蟎蟲滅之不盡的重要（yào）原因。蟎蟲的無處不在，就像一層陰影籠罩著我（wǒ）們的生活。

塵蟎是目前已知的世界上最強烈（liè）的過（guò）敏源之一，人體接觸蟎蟲後，輕者會導致痤瘡、皮膚粗糙，重者會引起脫發、皮疹、過敏性鼻炎、哮喘等疾病，因（yīn）為小（xiǎo）孩皮膚嬌嫩，所以對兒童的危害更為（wéi）嚴重。既然蟎蟲對我們生活的危害這麽大，那麽我們該怎（zěn）樣做才能有效的清除蟎蟲呢？這（zhè）三（sān）個步驟的辦法你（nǐ）需要get一（yī）下~

先檢測家中蟎蟲源

蟎蟲會引起葛洪呼（hū）吸道和（hé）皮膚的疾病，那麽想檢測家中的蟎蟲，我們首先可以根據是否有過敏（mǐn）的症狀來判斷，蟎蟲過敏引起的疾病主要有過敏性鼻炎之類，而過敏性鼻炎和感（gǎn）冒極其（qí）相似（sì），主要症狀有流鼻水、連續打噴嚏和鼻塞鼻癢等（děng）。或是身上出現濕疹or蕁麻疹等情況，症狀一般都為發病的皮膚部位起紅斑或風（fēng）團，瘙癢（yǎng）難耐。

雖然這（zhè）種對生活（huó）危害極大的害蟲，生活（huó）在很多的地方（fāng），最關（guān）鍵的是我們肉眼還很（hěn）難察覺到。如果生活中在（zài）活的糙一點的，那基本是感覺不（bú）到了，除非是身體健（jiàn）康開始出現（xiàn）問題（tí）磁有所感覺。這樣長時間下去，對人的危害極大，那如何（hé）去判斷家居生活中有沒（méi）有蟎（mǎn）蟲（chóng）呢？

如果身上出現這些症狀，在結合發病的（de）時間就可（kě）以判斷，日常接觸的家（jiā）居物品是否蟎蟲，如果（guǒ）是蟎蟲過敏引起的，那麽疾病的發（fā）作的時間，大多集中在晚上（shàng）入睡和早（zǎo）上起床時，因為這個時候我們（men）躺在床（chuáng）上，而（ér）床上是蟎蟲過敏原(包括蟎蟲活體、屍體、分泌物、卵和糞便等)最多的地方，因此很容易過敏發作。

要（yào）想知道知道自己家中蟎蟲的有無多少（shǎo），最為簡單的一個方法，就是買些測蟎蟲的試紙，這種測試紙價格不貴，用測試完的紙的顏（yán）色與標準卡片上的（de）顏色進行比對（duì）即可。不僅能知道有沒有，還能知道有多少，了解具體的情況。

一般（bān）的蟎蟲檢測試紙，在測試（shì）的時候，如果測出雙杠表示（shì）陽性，就表示有很多蟎蟲，如果測出單杠（gàng）表示陰性，就是沒有（yǒu）蟎蟲的意思，其實操作起來還是蠻簡單的，但是畢竟每款產品的使用方法可能存在差異，所以還是看（kàn）清楚了（le）說明方法在（zài）進行測試。

主動清除家中蟎蟲

蟎蟲通常（cháng）分為塵蟎、粉蟎、革蟎、恙蟎等幾大類，而（ér）且蟎蟲廣泛分布於居室的陰暗角落，比如地毯、床墊、枕頭、沙發等處，其（qí）中塵蟎的分布最廣、影響最大。而蟎蟲的屍（shī）體、分泌物和（hé）排泄物都是過敏源，會使人出現過敏性皮炎、哮喘病、等疾病。塵（chén）滿既然是分布最廣，影響最（zuì）大的，那麽，我們應該（gāi）如何清除呢？

①.除蟎（mǎn）吸塵器-針對地板和（hé）沙（shā）發上的塵蟎

灰塵也是蟎（mǎn）蟲孽生的地方，大約30克灰塵中就有45萬隻塵（chén）蟎，所以必須做好家庭除塵工作。而（ér）除去室內灰塵對於除蟎防蟎有重要意義，要減少室內灰塵（chén），保持室內環境的幹淨。

徹（chè）底的將地板上灰塵清除掉（diào），能夠有效防止蟎蟲隨著揚塵進入我們的呼吸道。但是如果你（nǐ）沒有太多的時間來做衛生除塵工作，那麽可以使用除蟎吸塵（chén）器，它可（kě）以減少你（nǐ）的體（tǐ）力和時間支出，事半功倍地清除灰塵和蟎蟲。

除蟎吸塵器主要針對地麵、沙發這類，家中可能滋生（shēng）細菌、蟎蟲（chóng）的地方，然後通過強大的吸力以及高頻振（zhèn）動將蟎（mǎn）蟲拍打出來，這種除蟎吸塵器的清潔效（xiào）果十分不錯，而且除了（le）能夠有效的除蟎，更是能將家中打掃的（de）幹幹淨淨。

②.除蟎洗衣劑—衣物上的蟎蟲

除了上麵所說的除蟎（mǎn）方（fāng）法，我們平時換洗的（de）衣物，也是有蟎蟲附著的，所以，要經常清洗，並且最（zuì）保險（xiǎn）的方法（fǎ）是，使用除蟎的洗（xǐ）衣液來進行清潔。這樣除蟎才能更加徹底。

家裏的毛巾用久了，特別是經常濕漉漉掛在衛生間裏陰幹的（de）話，蟎蟲會（huì）多到（dào）你難以想象。而床單、枕套、被套、毛毯等棉織物，也是蟎蟲的聚集區，普通的清洗並不能清除掉附著在上麵的蟎蟲。

床品（pǐn）和毛巾可以每隔一周（zhōu）左右，就對它們進行清洗，最（zuì）好使用高於60℃的熱水洗一下，這樣不但可以殺死蟎蟲，還能去除大多數的蟎蟲過敏原。如果是水的（de）溫度達到60℃，在保持10分鍾，就可以殺死（sǐ）所以蟎蟲。如（rú）此才能有效殺死蟎蟲，並且軟化蟎蟲的屍體（tǐ）便於清除。

③.除蟎儀—針對難以清洗的床上用品

但是針對一些（xiē）不能清洗的日常用品（pǐn），我們就不能使（shǐ）用這種方法，比如說床墊，平均每（měi）張床墊（diàn）上至少藏有1500萬隻蟎蟲，但它卻不能水洗。而（ér）且（qiě）和床墊一樣的不能水洗的還有（yǒu）被芯（xīn）、枕芯（xīn）之（zhī）類的，但他們都是蟎蟲最愛居住的地方（fāng），要清（qīng）除隱藏在它們身上的蟎蟲必須借助（zhù）專業工具—除蟎儀。

除蟎儀主要是用來清（qīng）除床褥或沙發等地方上的蟎蟲和細（xì）菌，是通過產生的超（chāo）聲波，然後利用其特有頻率，來（lái）更好抑製蟎蟲的繁（fán）殖過程。從根本上減少蟎蟲的產生，有效降（jiàng）低過敏源，給我們帶來更健康的生活方（fāng）式。

但是我們挑選（xuǎn）除蟎儀的時候需要注意，要有HEPA過濾網，以免又飄出來造成二次汙染。而且要（yào）盡量選強吸力的（de），吸力太小隻能祛除表層塵蟎，大吸力（lì）的除蟎儀才能更好的吸出隱藏在床墊（diàn）等物品深處的蟎蟲。

④.除蟎噴霧—家中（zhōng）難以清潔的死角

選擇天然的除蟎噴霧，如果你是（shì）一個懶星人，而且需要除（chú）蟎的地方又特別的刁鑽的話，那麽上麵所說的這些除蟎方法，可能不太夠。如果是使用殺（shā）蟲劑的話，噴灑在（zài）家（jiā）人經常接觸到的地方,反而對人體有害，最（zuì）關鍵的（de）是除蟎效果也有限（xiàn）。

如果是使用塵蟎討厭（yàn）的植物製成的噴霧（wù）,如茶樹（shù）、桉樹(尤（yóu）加利樹)精油等天然趨蟎（mǎn）劑就不一樣了（le），不會對（duì）身體造成負擔。所以，這種天然的精油噴霧也是一個（gè）很（hěn）好的除蟎方式，方（fāng）便又好用。

而且它（tā）能達到很多難以清潔的死（sǐ）角處，一（yī）般市麵上的除（chú）蟎劑種類豐（fēng）富，樣式齊全（quán），可以殺死各種蟎蟲，使（shǐ）用除蟎劑也比較簡（jiǎn）單方便，可是不要把殺蟲劑（jì）當（dāng）成除蟎劑（jì）來使用了。每隔一個月可以噴上一次，也不（bú）用額外做什麽，直接風幹就可以（yǐ）。

堅持長期遏製蟎蟲

蟎蟲最喜（xǐ）歡（huān）潮濕、高（gāo）溫、有油棉麻織物和有灰塵的環境，這種環（huán）境（jìng）極其適合蟎蟲的繁（fán）殖生長（zhǎng）。所（suǒ）以，可以打造一個幹燥和通風（fēng），又幹淨的環境，就是從源頭上，消（xiāo）滅它們的方法。

①、時常開窗通風換氣（qì）

在日常生活中我們都知道經常開窗透（tòu）氣對身體（tǐ）好，其實讓空氣（qì）保（bǎo）持流通的好處，還能減少蟎蟲的滋生。我們在對（duì）家中的物件進行了除蟎之後，我們每天都應該適當的多（duō）打開窗戶，讓家中的空氣（qì）流通，不僅令人心情愉悅，也能從源頭上（shàng）抑製蟎（mǎn）蟲的發育，削弱它的生長環境。

要說經常開窗透氣，但要是遇到天氣不好的（de）情（qíng）況，空氣中全是霧霾，談（tán）什麽通氣透風了，趕緊關上窗戶，防止空（kōng）氣汙染才是。我想遇到這種情（qíng）況的天氣肯定不少，如果隻靠通風換氣來行事，根本就（jiù）不可（kě）能。因此在家裏（lǐ）放上空氣淨化器是很有必要的。

關於空（kōng）氣淨化器，如果是空氣不太糟糕的天氣，對於（yú）空氣淨化器的選擇可以不要求那麽高，擁有基本的（de）淨化功能，比如阻隔毛發、皮屑等大顆粒的汙染物，不讓（ràng）環境變得那麽糟糕，空氣變得（dé）太過潮濕從而導致蟎蟲的滋生，就可以了。

②、使（shǐ）用防蟎的床品

都知道蟎蟲的食物，就是我們人體身下掉落的皮屑之類，而我們（men）在睡（shuì）覺的時候（hòu）產生的汗液和呼吸也會產生水汽。從（cóng）而給床上造成一個潮濕的環境，助長蟎蟲的滋生。而一般的床品麵料則是對它（tā）沒有抵抗（kàng）。

比（bǐ）如羊毛被、棉被和（hé）羽絨服等純天然織物與毛（máo）絨玩具，我們盡量改用化學纖維材質的。最好是不用棉花（huā）被褥和蕎（qiáo）麥枕頭，而是改用（yòng）純棉防蟎的被套和枕套（tào）。用高支高密織（zhī）製的純棉防蟎套（tào）包裹（guǒ）棉質家（jiā）紡是減少（shǎo）再次暴露於蟎的有效方法。

或者選擇可以防蟎的床品，這種類型的床品它的氣孔小於0.1㎜，這（zhè）樣小的縫隙（xì），讓蟎蟲根本就無機（jī）可趁，當然它們沒有辦（bàn）法爬進去，那麽它就無處可躲，很容易發現及時清理。

③.衣物床品多曬太陽（yáng）

對於床單或者是家裏的毛絨玩具（jù）之類的，直接（jiē）接觸皮膚的布料，也是蟎蟲最喜歡呆的（de）地方。特別是喜歡蒙著被子睡覺的（de）小夥伴，有沒有感覺臉上一癢。所以，多將它們拿出來暴曬（shài）也（yě）是一（yī）個很好的抑製方法。

俗話說，“三個月不曬被，六百萬（wàn）蟎蟲（chóng）陪你睡”，所（suǒ）以可見（jiàn）曬太陽對於消除蟎蟲也是很重要的（de），陽光中的紫外線（xiàn）能有效殺滅蟎蟲、微生（shēng）物及各種蟲卵（luǎn），在曬後輕輕（qīng）拍打（dǎ）可（kě）以讓被褥更幹淨（jìng）。

人們都喜歡（huān）聞曬過（guò）太陽之後的被子味道，以前都以為這是一種（zhǒng）“太陽（yáng）的味道”，其（qí）實不然，這（zhè）個味道（dào）就（jiù）是蟎蟲被曬死後的屍體味道。但是，羽絨被、羊毛被不適合長時間的暴曬（shài），因為高溫（wēn）會讓它們產生讓人不適的異味。

關於（yú）怎麽樣有效的清除家中的蟎蟲的心得分享暫且到此（cǐ）為止了（le），希望（wàng）能給到你們一些幫助，擺脫蟎蟲（chóng）的困擾~