口罩的（de）使用與消毒（dú）

人可以較長時間不吃東西（xī），但不能停止呼吸。普通人平（píng）均每小時呼吸（xī）的空氣總量約360L。如果我們吸入了含有致病微生物的（de）空氣，就可能影（yǐng）響到我們的健康。對於阻斷呼吸（xī）道（dào）傳染病的傳播（bō），戴口（kǒu）罩不失為一（yī）個簡單、有效的（de）辦法。

人體的（de）鼻腔對空氣中的汙濁微粒，具有一定的機械阻留作用，可是小於5pm的微粒就能毫無阻礙地通過鼻腔進入我們的鼻、咽、喉，直達肺部。有些病原體如流感（gǎn）、流行性腦脊髓膜炎、肺（fèi）結核、猩紅熱（rè）等呼吸道傳染（rǎn）病的（de）病原體，在病人大聲說話、咳（ké）嗽或打（dǎ）噴嚏時，可以隨（suí）著鼻咽部的分泌噴灑（sǎ）物噴（pēn）射到空氣中，附著在空氣中（zhōng）的粉塵顆粒（lì）或自身形成的（de）唾液（yè）飛沫上，通過呼吸而進入健康人體，引起不同程度的感染。而戴口罩則可以阻止這些（xiē）呼吸道傳染病的病原體侵（qīn）入鼻腔，起到保護作用。

1.常見（jiàn）口罩的種類

（1）紗布（bù）口罩（zhào）

紗布口罩為平麵式，由紗布製（zhì）成。常（cháng）見的有10層以下的防塵口罩、12層的醫用口罩和16層的防疫口罩。3層紗（shā）布的口罩隻（zhī）能阻擋70%〜80%的細菌；6層紗布的口罩可阻（zǔ）擋90%以上的細菌；10層以下紗（shā）布口罩隻能作一般防塵用，不能用於（yú）防病。紗（shā）布口罩最大的特點是能重複清洗使用。

（2）一次性醫用口罩

一次性醫（yī）用口罩多為平麵式。平麵式由（yóu）口罩麵體和拉（lā）緊（jǐn）帶組成，其中口罩麵體分為內、中、外三層，內（nèi）層為普通衛生紗布或無紡布，中層為超細：聚丙烯纖維熔噴材料層，外層為無紡布或超薄聚（jù）丙烯（xī）熔噴材（cái）料（liào）層。這種高效（xiào）醫用口罩疏水透氣性強，對微小帶病毒氣溶膠或有害微塵的過濾效果顯著，總體過濾效果良好，呼吸阻力小，所用材料無毒（dú）無害且佩戴舒適。帶有（yǒu）柔軟；舒適的（de）可調節（jiē）鼻（bí）梁夾，密封效果好。一次性使用，輕（qīng）便衛生（shēng）。

（3）外科口罩

由多層無紡布製成（chéng），主要用（yòng）於外科手術或一般護理時醫護人員使用，濾菌效果差，不提倡普通民眾在防範（fàn）流感時使用。

（4）N95型口（kǒu）罩

N95型口（kǒu）罩是美國國家職業安（ān）全衛生研究所認證的一種防顆粒物口罩。

"N"的意思是不適合油性的顆粒（炒菜產生的油（yóu）煙（yān）就是油性顆粒物，而人（rén）說話或咳嗽產生的飛沫不是油性的）；“95”是指在標（biāo）準規定的檢（jiǎn）測條件下，過濾效率達（dá）到95%。N95不是特定的產品名稱。隻要符合N95標（biāo）準，並且通過審查的產品就可以稱為“N95型口罩”。N95型口罩用於職業性呼吸防護，包括某些微生物顆（kē）粒（如病毒、細菌、黴菌、炭疽（jū）杆菌和結核杆（gǎn）菌等）。其最大（dà）特點是可以（yǐ）預防由患者體液或血液飛濺引起的（de）飛（fēi）沫傳染。飛沫的大小為直徑1〜5屮（chū）n。2003年“非典”期間，世界衛生組織特別推薦使用N95型口罩。在防治甲型H1N1流感過程中（zhōng），N95型口罩也成為醫護人員必備品和推薦給民眾的防（fáng）護用（yòng）品（pǐn）。

（5）活性炭口罩

活性炭口罩是在多（duō）層無紡布的夾層中均勻塗布活性（xìng）炭。活性炭是一種（zhǒng）黑（hēi）色粉狀、粒狀或丸（wán）狀的無定形具（jù）有多孔的碳，主要（yào）成分為碳（tàn），還含少量氧、氫、硫、氮、氯，具有較大的表麵積（500〜1000m?g），有很強的吸附性能，能在（zài）它的表麵上吸附氣體、液體或膠態固體。活性炭口罩隻（zhī）能一次性使用。

（6）普通口罩

現在市場上出售有一種用棉布甚至是化纖布製成的五顏六（liù）色的普（pǔ）通口罩，上麵印有（yǒu）各種卡通（tōng）畫，很受年輕人的歡（huān）迎（yíng）。這些口罩裏麵大都是一層（céng）白色棉布，最多有8層。價格大多在4〜5元之間。這些普通口罩隻能起到一般的防（fáng）塵（chén）和保暖作用，對呼吸道疾（jí）病沒有預（yù）防作用。

2.口罩的正確佩戴

戴口罩的方（fāng）式也必須正（zhèng）確，口罩才會（huì）有效。日常佩戴口罩（zhào）時，應注意的事項包（bāo）括以下幾條。

①佩戴口罩前後必須清（qīng）潔雙手。

②應依照包（bāo）裝指示佩戴口罩，固定緊口罩的係（xì）繩，讓口罩緊（jǐn）貼（tiē）麵部。有的平（píng）麵式口罩一側有金（jīn）屬條，要將有金屬（shǔ）條的一側（cè）按在鼻梁上，再順著鼻梁將整個口罩攤開來，佩（pèi）戴後用手壓實，讓口罩緊貼鼻翼兩側。杯狀口（kǒu）罩則要確保口罩貼在臉上後密封度足夠，呼出去空（kōng）氣不會（huì）外泄才能有效。戴杯狀口罩時，可將（jiāng）雙手蓋著口罩嚐試吹氣，檢查是否有（yǒu）空氣從口罩邊緣外漏，如果口罩蓋不緊，就要重（chóng）新調整位置後再戴。

③一般人可準備（bèi）2〜3個12層棉紗口罩，戴幾個（gè）小時後更換一個。更換後（hòu）的口罩要外（wài）側向內折疊，再放入準備好的塑料袋內，回家後用100兀的開（kāi）水燙一下，然後再洗幹淨（jìng），在陽（yáng）光下（xià）暴曬。

④可讓兒童戴長方形手術（shù）口罩，因為它沒有固定形（xíng）狀，如果綁得好，能夠貼緊兒童的臉。嚴格區分裏麵與外（wài）麵，如（rú）有顏色，應使有顏色的一麵向外。

⑤與感染禽流感患者或疑似患者經常接觸（chù）者，如醫務人員，口罩需4h更換一次，並經消毒處理。

⑥當口罩有汙損或潮濕時，應立即更換。

⑦棄置的一次性（xìng）口罩應（yīng）封（fēng）好後放（fàng）進有蓋的（de）垃圾桶。

3.口罩（zhào）的消（xiāo）毒（dú）

口罩的常用消毒法是煮沸（fèi）法。一般煮沸10〜30min；也可用0.2%過氧乙酸浸泡作用（yòng）30min，或（huò）者用戊二醛溶液進行消毒。然後再用清水漂洗幹淨，在陽（yáng）光下曬幹保（bǎo）存。