家居毒物（wù）——家中（zhōng）的“隱（yǐn）形殺手（shǒu）”

隨著（zhe）社會的發展，我們的健康和環境汙（wū）染越來越密切相關。雖然有關環保、有毒（dú）廢棄物，以及工（gōng）業汙染的消息在媒體上普遍傳播，卻很少（shǎo）有人將自（zì）身（shēn）健康和（hé）這些因素聯係起來，更不會發起行（háng）動防範（fàn）這些“隱形殺手”和保護我們（men）的健康。之所以叫它“隱形殺（shā）手”，是因為我們不會留心它。它們雖看不見、摸不著（zhe），卻（què）和我們的生（shēng）活完全融合在一起,所以（yǐ）我們很難會想到它們會害我們（men）。這（zhè）些“隱形殺手”到底在哪裏呢?這（zhè）裏介紹一些已經證實對人體有害的“隱形殺手”，以及一些人們最近才開始懷疑的有毒物品。

有很多普通的（de）症狀（zhuàng）都和家中的毒素有關。如（rú）果你不相信的話，那就（jiù）讓我們來看看吧！頭痛、沮喪，等等（děng），你以為感（gǎn）冒（mào）了，吃感冒藥、去醫院（yuàn）了，實際（jì）上你錯了！這根本不是感（gǎn）冒，而（ér）是中毒，是“隱形殺手”在對你下手了！“隱（yǐn）形殺手”在哪裏？地毯裏、牆壁上、家具上（shàng）……到處都是。盡管沒有槍（qiāng）林彈雨、沒有恐怖襲擊、沒有饑餓（è），但“殺手”就在家裏（lǐ）。

您一定很關心您的長（zhǎng）輩、妻子、和孩子，但（dàn）您知道嗎，他們現（xiàn）在無時無刻不處在危險（xiǎn）之中。危險就來自於家中的“隱形殺手”。本章可以幫（bāng）助你了解關於有毒物質的一些問題，並提供一些資料，有了這些資料（liào）,你才能讓你的家變成樂園。這些改變不會很劇烈，這些抉擇也（yě）不難做出,不但不（bú）難（nán），而且在短期間內，很可能就已經救了你和家人的性命（mìng），尤其（qí）家裏的兒童、婦女和老人（rén）等弱者。為什麽毒素是家庭的“隱形殺手”，理由顯而易見，因為你最常（cháng）接觸有毒物質的地方就（jiù）來自你的（de）家裏。你家裏肯定堆滿了很（hěn）多日常用品，而這些（xiē）用品的材料很可能就是極（jí）危險的致癌、導致畸形兒，甚至基因突變的物質。它們（men）能削弱你的免疫係統功能，使你身體虛弱，容易得病和發生病變，直至死亡。這難道不危險（xiǎn）嗎？

1.室內有毒的花卉

花卉有毒？這對（duì）我們大家來說是個模棱兩可的話題。因為（wéi）種植花草不僅能保證室內的環（huán）境更舒適，使（shǐ）我們心情愉（yú）悅，也可以保持一個較好的濕（shī）度，調節室內環境。但是，有些植物是有毒的。雖然我們對此有所（suǒ）認識，但我們絕對想不到，家裏那（nà）些用來裝飾的（de）可愛盆景，其毒性之深之大竟然如此厲害，有的植物堪（kān）稱可怕（pà）的“隱形殺手”，能使人快速死亡。特別是對於小孩，小孩子不知道，去玩這些植（zhí）物，可能就會造成傷害。如果小孩（hái）子不小心吃下菊屬植物如（rú）映山紅、繡球花、番紅花、牽（qiān）牛（niú）花（huā）、歐鈴蘭、夾竹桃及杜鵑花屬的植物，那就非常危險，趕快送醫院吧。

有的植物像火鶴花、水芋、波士頓（dùn）藤、石柑子、喜林芋、花葉萬年青、白車軸草等，都含有刺激皮膚、嘴巴以及舌頭的（de）物質，你一旦接觸T,雖然不能立即被置於死地，但會使你皮膚（fū）瘙癢、嘴巴發麻、胃不舒服甚至呼吸困難。假如你（nǐ）接觸到（dào）孤（gū）挺花、康乃馨、毛萇、仙（xiān）客來、7K仙、雛菊、冬青果、老鸛草、愛麗絲、本（běn）傑明榕、歐洲火棘果、一品紅，以及鬱金（jīn）香（xiāng）球根等，你就（jiù）會皮膚發疹、滿身瘡痍。萬一（yī）不懂事（shì）的孩子不（bú）小心吃下去，就會（huì）惡心、嘔吐、下瀉，以及腹部抽筋（jīn）。另外，除了直（zhí）接接觸這些植物之外，假如不小心喝了花盆裏的水（shuǐ）也可能會中毒。這些難道不是我們應（yīng）該關注的“隱（yǐn）形殺（shā）手”嗎？就連我們常吃的（de）食物如鱷梨的葉子、桃子（zǐ）、杏、大黃葉（yè）、和梅子的核、番茄的葉子、胡桃的（de）綠色外殼等（děng），這些東西，如果攝取到一（yī）定量也會中毒。至於馬鈴薯芽，隻要一點點，就有很大毒性。你看，到處都是危（wēi）險（xiǎn），真是太可怕了！那麽，我們有什（shí）麽措施防治呢？

防治策略：

（1）購買花卉前要谘詢其是否有毒性

購買花（huā）卉前（qián），最好谘詢花卉的毒性，如果非買（mǎi）不可的有毒盆景，那一定要把它們放在小孩子和（hé）寵（chǒng）物碰不到的地方，再就是你在整理這些花草之後一定（dìng）要徹底洗手。除此（cǐ）之外，還一定（dìng）要谘詢哪些花卉（huì）釋（shì）放的氣體對人（rén）體有害，哪些花卉可以淨化空（kōng）氣。

（2）如果有特別小的孩子，就不要選擇有毒盆景

如果家裏有小孩（hái）子，一定要選擇沒有毒的盆景。沒（méi）有毒性的盆景包括滿天星、文竹、梔子花、茶花、波士頓（dùn）蕨、加州罌粟花、錦（jǐn）紫蘇、木槿、蒲公英、大（dà）理花、鐵線蕨、勿忘我、吊鍾花、葡萄藤、鳳（fèng）仙花、紫羅蘭、喬木狀青鎖龍、白百合、茉莉花、金盞花、蘭花（huā）、三（sān）色堇、大岩桐、矮牽（qiān）牛花、芍藥、橡膠植（zhí）物、玫瑰、金魚草、百日草等。如果你對某些植物沒有把握，可以打電話到植物園林部門谘（zī）詢，他們會告訴你可靠的答案。

2.新家具中有毒的甲醛

我（wǒ）們都知道，油光錚亮的新家具是由木頭和膠合板做出來的，膠合（hé）板和刨花板是用木頭碎（suì）屑加膠擠壓而成，木（mù）頭碎屑是天然的東西（xī），對人體沒有任何負麵作用，但膠是人類合成的（de）化學物質，主要原（yuán）料有甲醛和黏合劑（jì）。新家具做（zuò）成後，原材料的刨花板內要釋（shì）放甲醛這種有（yǒu）毒氣體,需要若幹年才能釋放完（wán）。現代（dài）很多家具公司號稱自己（jǐ）的產品是（shì）全木家具，這是不能輕信的（de）。原材料刨花板很容易辨認（rèn），因為每邊都可以看到有（yǒu）壓在一起的刨花（huā），普通家庭（tíng）用得很多，譬如廚房和浴室的櫃子，還有新蓋的房子，常用（yòng）它來做室內的地板及大門。問題在於，這（zhè）些（xiē）成品家（jiā）具經過油漆後（hòu），就看（kàn）不出壓在（zài）一起的刨花了（le）。所以是真是假，很難辨別。

當象征富貴和豪華的新家具被我們拉回（huí）家的時（shí）候，殊（shū）不知，同時也（yě）把對具有殺（shā）傷力的“隱形殺手”帶回了家。這真是引狼（láng）入（rù）室！大家都知道，所有用（yòng）刨花膠合板做的產品都會釋放甲醛，新產品（pǐn）釋（shì）放的更多,隻是使用越久，味道越少，但仍需若幹年才會完全蒸發。所以，很可能就在這幾年中，家裏人的身體已經受到（dào）巨大的危害。

甲醛能使人致（zhì）癌，在實驗室裏也已經被證實它能使動物長惡性腫瘤，也就是癌症。據（jù）美（měi）國（guó）國家科學研究院保守的估計，有10%-20%的人，即使接觸極低的甲醛也會有下列的反應：咳嗽（sòu）、喉嚨紅腫及發炎、皮膚痛、頭痛（tòng）、流眼（yǎn）淚、精神混亂、惡心、流鼻（bí）血、極端口渴等等，為數不少（shǎo）的人還將慢性死亡。您一定不希望這種事情在您的身邊發生吧。

幾乎所（suǒ）有的家具產品都不會貼有沒有任（rèn）何對人體有害的警告標示。由於目前法律條款還不健（jiàn）全，否則廠家有可能（néng）貼上一（yī）定（dìng）的警告標簽，如“警（jǐng）告：這個（gè）產品含有尿素甲醛樹脂成（chéng）分，會發出少（shǎo）量的甲醛霧（wù）氣懸浮在室內。室內的（de）甲醛霧氣在短時間內會刺激眼睛及（jí）呼吸器官，也能使呼吸係統及變態性（xìng）疾病惡化，及致使鼻炎等（děng）疾病的發生。通風（fēng）良好可以減低室內空氣中甲醛含量。”真能這樣的話，法律就是對全人類做出（chū）了又一貢獻。

除了木製家具外，另外一種用尿素甲醛樹脂（zhī）做的是（shì）尿素甲醛（quán）發泡絕緣體（UFFI）,這也（yě）是製（zhì）造家具的主要原料（塑料泡沫）。早在1982年，美國消費性產品安全委員會曾明令禁止住家及學校使用尿素甲醛發泡絕緣體材料製（zhì）成的產品。該委員會接到很多消費者的（de）申（shēn）訴：在接觸到這種絕緣（yuán）體之後（hòu）會出現呼吸困難、頭（tóu）昏（hūn）、惡心、眼睛及喉（hóu）嚨受刺激等（děng）症狀，有的人在短時間內不舒服，有的則嚴重到必須住院。雖然這個法令後來被美國上訴法庭推翻，可是消費性產品安全委員會還是繼續警告消費（fèi）者有關使用（yòng）這種產品可能發生的危險性。下（xià）麵這些意見是我們給您的防範措（cuò）施。

防治策略：

（1）正確選用木製家具（jù）

在可能（néng）的情（qíng）況下，盡量（liàng）選用真正的木製產品（pǐn），而不是用刨花（huā）膠合板製成的（de）仿（fǎng）製品。雖然三和（hé）板也是用甲醛樹脂做的，但是它比刨花膠合板第（dì）更安全。最好不要選用（yòng）一些沒有品牌質量的廠家的產（chǎn）品。筆者購買家具時選擇購買樣品，如果樣品沒有嚴重缺陷，在（zài）銷售商店擱置一段時間（jiān）後，甲醛等有害氣體自然就少很多（duō）了。

（2）室內通風、木炭（tàn）吸毒

如果你任何措施都不采（cǎi）取，至少也（yě）要經常開窗（chuāng）通（tōng）風，這（zhè）是最基本的。室內若通風不良，新家具不斷的放出甲醛毒氣，並逐漸累積到很高的濃度。當達到極限時，就會造成不良後果。有新家具的房間一定要開（kāi）窗（即使隻留一點縫隙（xì）都有幫（bāng）助），這一點是非（fēi）常重要的，所以一定要（yào）牢記。另外，一個（gè）好的空氣淨化器會大有幫助，但是一定（dìng）要仔細挑選，因為超市賣的那種小小的空氣清潔器並沒有什麽用處（chù）。你（nǐ）需（xū）要的是（shì）一個比較精密的（de）機器，裏麵有很多活性炭（活性炭是一種內部多孔的（de）炭狀物，可以吸附異物、異味），以及專門為了清除甲醛而設計的吸收材料。

（3）吊蘭淨化空氣

一般的吊蘭也能吸收甲醛，這可（kě）能是人們都沒有想到的。你隻需在房間裏擺上二（èr）三盆就大有幫助，是不（bú）是很有誘惑力？

3.有毒害（hài）的塑料製品

隨著科學技術日益（yì）發展，我們的日常生（shēng）活裏處處都在使用塑料製品。塑料製品是（shì）用石油或煤炭提煉的人工鑄模材料製成的。塑料（liào）的種類很多，有硬的、有軟的、有液狀的、有泡沫狀的、有的是纖維、有的是絲紙、有的是一片片的、有的是薄膜，真是五（wǔ）花（huā）八（bā）門。在生活中，我們以各（gè）種（zhǒng）不同的方（fāng）式接觸（chù）到塑料：呼吸的空氣裏可能有塑料霧氣，衣服上的塑（sù）料會摩擦我們的（de）皮膚，食物包裝或容器（qì）裏的塑（sù）料可能會跑進我們吃的食物裏（lǐ），而我們喝的水也可能因為（wéi）瓶子或管子的（de）關係而含有塑料。

因（yīn）為有（yǒu）些塑料會（huì）傷（shāng）害身體，殺傷我們的體（tǐ）細（xì）胞，威脅我們的神經中樞係（xì）統，所（suǒ）以，學著認識不同種類的塑料是很重要的事。塑料剛問世的第（dì）時候，我們完全沒有懷疑到它的安全（quán）性。可是經過這些（xiē）年，一而再、再而三地不斷有人因塑料受到傷害，我們才知道，原來塑料並不如原先所想的那麽安全，危險意（yì）識也就由（yóu）此而產生了。

有些種類的塑料能致癌，有些會滲進食物或水（shuǐ）裏，有些會引起皮膚病，比如斑疹，也許（xǔ）這些都隻是小毛（máo）病，可（kě）是（shì）卻是身體不對勁的前兆。俗話說得好“小洞不補，大洞吃苦,”這些小毛病以後會怎樣呢，誰又知道？有一（yī）位專門研究人類健康的著（zhe）名學者發現，含多元（yuán）脂或聚氨基甲酸乙（yǐ）酯的（de）床墊居（jū）然和性（xìng）無能（néng）有關。這一定是很多人（rén）所沒有想到的。多元脂和聚氨基甲酸乙酯發泡體（tǐ）都是塑料，如果使用（yòng）的床單也含有多元脂及尿素甲醛樹脂，也就難怪一個人的身體會沒有反應了。看了這些以後，你還能無動於衷嗎？

塑料有兩種（zhǒng）不同（tóng）的性質：熱塑性和熱固性，兩者的（de）差（chà）別在（zài）於化學構造的不同。它們（men）都是由連鎖的分子（zǐ）所構成的，這樣的結構（gòu）具有很（hěn）好的韌性。可是熱塑性塑料的分子可以分開，而熱固性的分子卻如網狀一般緊緊相連。這（zhè）個差異很重要，因為它和塑料的安全性（xìng）有很大的關係。

熱塑性塑料加熱後就變軟，一冷卻又會變硬，這是我們都知道的事實。就像牛油一樣，加熱會熔化，可是一放進冰箱就變成固體。如果你（nǐ）把它（tā）放在模型裏，它會變成長條或是一個方塊，也就是可以變成任何你想要得到的形狀，可塑性非（fēi）常強。大部分的熱塑性塑料都很容易辨認，因為（wéi）它們很軟（ruǎn），並可以自由彎曲，而且因為化學結構比較鬆散，所以多少有些彈（dàn）性。這一點對塑料功能來說是有好處的，可以大大地提高它的機械性能，可是對人體健康卻是壞事。這種軟性塑料的分子容（róng）易化為霧（wù）氣，就像（xiàng）水蒸汽一樣，尤其是加熱之後，當天氣炎熱（rè）的時候（hòu），你有沒有聞到車子（zǐ）裏有一股味道？家中新鋪了地板，在上了蠟之後，你進入（rù）房（fáng）間是不是（shì）會感到要流淚或是打噴嚏？家中新鋪了地毯，或是當你找一個塑料容器的時候，是不是也有味道？這些都是塑料霧氣。塑（sù）料產品用久了之後，味道會比較淡，可是（shì）隻要它們存在一天，就會不斷的（de）散（sàn）發（fā）霧氣。每一種熱塑（sù）性塑料對健（jiàn）康的（de）作用都不一樣，經過研究（jiū）證明有的是有（yǒu）害的，有的是可能有危險性的，它對我們的危害至今還在研究之中。讓我第們一起來看看日常生活裏常會碰到的幾種熱塑性塑料對健康的影響。

乙（yǐ）烯基塑（sù）料，包（bāo）括氯乙烯（無色氣體）和聚氯乙烯（PVC）,、是最具毒性的塑料材料之一。用氯（lǜ）乙烯基和聚氯乙烯做的產品包括粘合劑、嬰兒褲、人工草皮、化妝用（yòng）品的盒子、家用化學用品、化妝品、手提袋、嬰兒床的防撞裝置、食品包括、唱片、雨傘、地磚、澆花用的水管、充氣（qì）玩具（如：海灘球（qiú）及塑料遊泳池）、鞋子、信用卡、奶嘴、磁性錄音帶、給嬰兒磨牙的橡皮環、雨衣和橡皮套鞋、可擠壓玩具、浴簾、家具和車子（zǐ）裏的椅墊、塑料壁紙、水管，等等。這些物品（pǐn）會散發出氯乙烯基，可以致（zhì）癌、引起基因突變、形（xíng）成畸形兒、慢性支氣管炎、消化不良（liáng）、耳（ěr）聾、皮膚病、胃潰瘍、視力受損，以及（jí）肝功能障礙直至死亡。有些還會添加增塑劑，使它變得（dé）更不穩定。增（zēng）塑劑和塑料本身並沒有連在一起，化學（xué）解釋它很容易因為油、水或熱而脫離，從物質中遊離出（chū）來，在空氣中危（wēi）害人們的健康。美國太空總（zǒng）署禁止在（zài）製造太空密閉室時用聚氯乙烯，原因就是它裏麵的增塑劑在（zài）光學設備裏會放出氣態（tài）物質，而且會縮小。一旦縮小，就會（huì）影響密封倉（cāng）的離封效果，從而（ér）造成無法想象的後果。DEHP是聚氯乙烯裏常有的增塑劑，是一種可能致癌（ái）的物質。

丙（bǐng）烯酸（suān）塑料是用丙烯睛做的，是一種我們懷疑能使人類致癌的物質。用塑料做的產品包括壓克力（lì）纖維（衣服、毯子、地毯的原料）、地板（bǎn）蠟、粘（zhān）合劑、隱形眼鏡、有機玻璃、食物容器、無（wú）紡（fǎng）布（地毯襯裏、衛生棉、濾紙、毛氈、紙尿布、鞋墊）、油漆（qī）、紙張表麵的保護膜，以及木頭表麵處理，等等。用聚乙烯（xī）做的產品包括地毯纖維、口香糖、咖啡攪拌器、杯子、插（chā）座保（bǎo）護蓋、食物容（róng）器及包裝用（yòng）品、隔熱塑料（liào）包裝、廚房用具、紙張表麵的保（bǎo）護膜、塑料袋、塑料桶和垃圾桶、可擠壓的瓶子、調酒棒和玩具。這些都是（shì）一（yī）些日常家庭的必備品。丙烯睛（jīng）還（hái）會引起（qǐ）呼吸困難、頭痛、虛弱、疲倦、惡心、嘔吐。

最常見的碳（tàn）氟化合物塑料（liào）是聚四氟乙烯（無色氣體），通稱鐵氟龍（lóng）。聚四氟乙烯會刺激眼睛、鼻子和喉嚨，而且會導致呼吸困難。鐵氟龍大多用來處（chù）理熨鬥、烹飪器皿、燙衣板（bǎn）和一些類似工具的表層，使它不具黏性。有兩種常（cháng）見的塑（sù）料是用苯乙烯單體（無色有芳香液體）所做的，一種是聚苯乙烯（保（bǎo）麗龍），另一種是ABS塑料。用苯乙烯單體所做（zuò）的產品有汽車擋泥板、冷氣機、清潔刷、汽車及飛機模型、建（jiàn）築物的絕緣板、茶杯墊、鍾、油漆、漂浮裝（zhuāng）備、銀器、汽水（shuǐ）罐的絕熱處理、廚房和浴室瓷磚、電話、行李箱牌子、地板光亮劑、骰子、托（tuō）盤、縫（féng）衣機的繞線筒、冰桶、玩具（jù）、照明設備、用完即丟的塑料杯、打字機的提箱，等等。苯乙烯單體所發出的氣體會（huì）刺（cì）激眼睛、鼻子和喉嚨，而且會使你頭暈甚至昏迷（mí）不醒，更有甚者會導致死亡。

多元脂纖維和薄膜會刺激（jī）眼睛、呼吸道及引起急性皮膚疹。用多元脂纖維製造的產品包括寢具、紙（zhǐ）尿布、磁性錄（lù）音帶、食（shí）物的包裝（zhuāng）、衣服、不織布製的用完即丟的濾紙、棉球、草紙、衛生棉、衛生棉條和軟（ruǎn）墊。

尼龍是一（yī）種聚醯胺塑料。含有尼龍絲和（hé）纖維的（de）產品（pǐn）包括汽車椅墊、人工草皮、發梳、牙刷（shuā）毛、衣服、睫毛膏、畫筆刷、地毯、釣魚線、男用針織品（pǐn）、筆珠和網球拍。一般而言，這些產品還算安全，但還是有不少人接觸尼龍會（huì）出現皮膚疹及其他皮膚炎的症狀。這些都是尼龍過敏的反（fǎn）應。

熱固性塑料原來也是軟性的，可是加熱變（biàn）形之後就無法再改（gǎi）變，如手術用縫線（xiàn）。這是因為熱加工後，改變了它的分子式結（jié）構，使其中的加固分子被合成（chéng）了，也就有了固定（dìng）的形狀。我們可以拿蛋糕做比喻：蛋糕原來是液（yè）態的，烘烤過之後變成固態，不論你再怎麽（me）加熱，它還是固體不會（huì）熔化。如果你把熱固性塑（sù）料以（yǐ）高溫加熱（比日常使用的溫度更高），它也不會（huì）熔化，隻會分（fèn）解，就和蛋糕一樣。不信的話，彳爾可以試試，在大於（yú）等於200七的情況下（xià），蛋糕中的有體物會分解成碳但仍是固態，其實就是烤焦了（le）。

因為（wéi）熱固性塑料的分（fèn）子緊緊的相連在一起，所以它（tā）們不會散發出（chū）氣體。因此，熱固性塑（sù）料都很硬，而且和熱（rè）塑性塑料比起來，毒性（xìng）較低。不過，還是有兩種熱固性塑料是相當有害（hài）的。下麵就是他們兩者間的比較，請仔細看。

尿素甲醛樹脂（水白色透明體）。含有尿毒甲醛樹脂的產品有刨花膠合板、三和板、建築物絕緣體、耐濕的紙（麵紙、衛生紙、餐巾第紙），以及布料的表層處理，均會放出相當多甲（jiǎ）醛霧氣，尤其是新的時候特別明顯，這也就是新屋剛裝修完後為什麽要空數月的原因之一。這些東西（xī）用久了之後，產生的甲醛霧氣會減少。這和前麵說過的一樣，可是有（yǒu）些東（dōng）西，即使用了（le）很多（duō）年，它所放出的霧氣（qì）仍（réng）會危害健（jiàn）康。經過細（xì）菌學的研（yán）究顯（xiǎn）示，它也會（huì）造成畸形及基因的改變。吸入甲醛霧氣會有下麵的反應：喉嚨（lóng）腫、咳嗽、氣喘發作（zuò）、呼吸困難（nán）、皮膚疹、頭痛、極端口渴、疲倦、精神混亂、流鼻血、失（shī）眠、惡心、和流（liú）眼淚。

聚氨基甲酸乙酯發泡體是另外一種有害的熱固性（xìng）塑料，用來製作椅墊、床墊（diàn）和枕頭。支氣管炎、咳嗽，及皮膚和眼睛方麵的問題，就是被其引起聚氨（ān）基甲酸乙酯發泡體發出的甲苯二異氧酸脂（zhī）（某種淡黃液體），造成（chéng）了嚴重的肺（fèi）部疾（jí）病。如果失火，塑（sù）料的危險比日（rì）常生活的接觸型危險（xiǎn）更為嚴重。燃燒的（de）塑料擴散得很快，溫度非常高，而且會形成濃煙，往（wǎng）往會使人窒息而死。很多塑料品在燃燒的時候（hòu）都會發出（chū）毒氣危害生命。經過防火處理的塑料反而比沒經過處理的更容易產生煙霧。聚氯乙烯會（huì）變成鹽（yán）酸，聚氨酯發泡體和多元脂（zhī）會發出甲苯二異氤酸脂。失火的時候，有80%的（de）人並（bìng）不是被燒傷，而是被濃煙熏傷（shāng），熏死。天然材料和人（rén）造物雖（suī）然都有毒，但毒性還是不同的。天然材（cái）料如木頭（tóu）和棉花，在燃燒時也會產生有毒氣（qì）體，可是比起人造纖維，速度卻慢了很多，因此當毒氣尚未累積到（dào）有害程度之前，你有較多的時間可以逃（táo）生。那麽，有什麽辦法可以預防這類（lèi）事情的發生呢？

防治（zhì）策略：

（1）選（xuǎn）用無毒塑料

雖然有毒的塑料種類相當多（duō），可是也有一些塑（sù）料是比較安全的。纖維質塑料主要（yào）是由木頭及（jí）棉花的（de）纖維（wéi）素做的，屬於天然物品，對人體健康沒有什麽（me）不良的影響。這種纖維做的產品包（bāo）括醋酸纖（xiān）維、打字機鍵盤（pán）、圓珠筆及其筆蓋、鉛筆、牙刷的把子（zǐ）、眼鏡（jìng）框、汽車方向盤（pán）以（yǐ）及鞋跟。三聚氧（yǎng）胺甲醛塑（sù）料好像很安全。酚醛塑料樹脂在新的（de）時候會發出少（shǎo）量的丙醛，可（kě）是很快就會散發（fā）掉。鍋子和熨鬥的把手大多是用這種材料

（2）床墊不（bú）要選擇人造纖維質地（dì）的

大部分家庭裏最可能接觸到塑料的（de）地方是床鋪及地毯。這種接觸是長期性的，你每天晚上無疑是睡在塑料霧氣裏。所以（yǐ）最好是用（yòng）棉質的床墊，而不要用要人造纖維的。棉質床勢（shì）在家具店裏可能買得到，國外市（shì）場上已有（yǒu）好多這樣的（de）品牌，要不然就到廠商那兒直接訂（dìng）做一個天然纖維的床墊（diàn）。它（tā）們並不會比最（zuì）好的人造纖維床墊貴。即使是貴些，為了（le）健康考慮，這樣的付出也是（shì）值得的。

（3）最好不要鋪纖維地毯

將整個地板鋪滿纖維地毯，是室內空氣汙染最主要的原因，這在國S卜已被許多專家所認同。最好的選擇是硬木地板，它非常便宜，至（zhì）少相對（duì）於地毯來說，而且表麵的處理是沒有毒的。我們可以過一個“沒有塑料的生活”，除了電視機（jī）、錄音機、電動打字機、電話及電話錄音機之外，因為這些塑料製的（de）東（dōng）西，至今尚無其他代用品。隨（suí）著（zhe）科學（xué）技術的（de）發展，未來的替代品肯定（dìng）越來越多。

（4）盡量選用天然產品

塑料是第（dì）二次世界大戰時開始流行的東（dōng）西（xī）。在此之前，所有的東西（xī）都是天然材（cái）料做的，這對我們現代人來說是（shì）無法想象的。我（wǒ）們現在也有很多東西是天然的，例如：草籃（lán）、木箱（xiāng）、玻璃（lí）鍾、玻璃瓶、棉質（zhì）浴簾、紙袋、木頭玩（wán）具、真皮皮鞋、木頭、玻璃盤和羊毛尿褲。這些隻是其中少數的幾種，隻要你有（yǒu）心，你可以找到更多，請盡量選用天然物質做的產（chǎn）品吧！

第二章室內『唸形殺手』的製造者

4.家中有（yǒu）毒的石棉

石棉，對很多（duō）人來說都是一個很陌生的名字，多數城裏人說對這種物質（zhì）聞（wén）所未聞（除非建築工人），頂多隻知道它可以耐火燒，學（xué）校有過（guò）石棉瓦。其實石棉是建築中（zhōng）非常重要的原料，你現在腳下（xià）的地磚地板、身旁的牆壁、頭頂的（de）天花板（bǎn）都可能含有這種物質。有誰能將這種“隱形殺手”和鋰亮（liàng）潔（jié）淨的地板磚或地（dì）板革、亮（liàng）麗柔美（měi）的（de）牆壁、潔白如玉（yù）的天花板聯係起來？但（dàn）是，的確如此，我們的建築裏含有大量的石棉製（zhì）品或石（shí）棉成分。

石棉是（shì）岩（yán）石裏的礦物纖維，是肺部及胃部致癌的物質。雖然不是每一個碰到石棉的人都會得癌，但是不管任何（hé）程度的（de）接觸都能傷（shāng）害身體，這是共（gòng）識（shí）。石棉最大的危險來自它的纖維、一種從礦物岩石中提（tí）煉出的纖維，它們被吸入人體內之後，會（huì）停留（liú）在肺部組（zǔ）織裏。這些纖維實在太細、太（tài）小、看不見、摸不著，聞不到，就（jiù）連吸塵（chén）器也吸（xī）不著，堪（kān）稱最典型的“隱形殺手”。如何在家裏避免這（zhè）種“隱形殺手（shǒu）”傷害？下麵是保護（hù）你不受傷害的方法：

防治策略（luè）：

（1）不要（yào）鋪乙烯基塑料地磚和地板革

乙烯（xī）基（jī）塑（sù）料地磚和地板（bǎn）材料到底會不（bú）會發散出致命的石（shí）棉（mián）纖維，國際上頗受爭議。美國（guó）消費（fèi）者報道、雜誌說不（bú）會，可（kě）是有一些法國科學家卻發現：常常被踩動的（de）地板會散發許多的纖維；地磚被磨過或是變（biàn）形很厲害；為了質量不符而被切（qiē）割過;地板的襯底用砂磨（mó）過；會刮地•板的吸塵器；刷地板的硬刷子，這些情況下，都會（huì）有石棉纖維跑出來。這可真是無處不在，無孔不入！

（2）不要去刮或磨牆，以免石棉纖（xiān）維散發

除非絕對必要，不要去刮（guā）或磨牆（qiáng），以免石（shí）棉纖維跑（pǎo）出來危（wēi）害你和家人的健康。重新裝修的大樓及某些私人的居家，可能使用一種含有石棉的材料，用來噴塗（tú）在天花板或（huò）牆麵。如果（guǒ）牆或天花板沒有太大的損壞，最好不要去動它（tā）們。美國消費性產品安全管理委員會在（zài）1977年頒布（bù）法令，禁止使（shǐ）用含有石棉的材料牆。在中國，目前比較老的（de）房子（zǐ）或新建（jiàn）的房子的牆壁裏麵可能還有這些材料。另外大量的結構漆麵中加不加石棉也無從判斷，所以，消費者在購（gòu）買（mǎi）時一定要小心。

（3）不要讓孩子玩弄絕緣用具（jù）

燃燒煤炭或是木頭的（de）爐子，或是以燒油、煤炭、木頭為燃料的壁爐，都可能會用到一種含有石棉（mián）的水泥片來隔熱。效果雖然很好，但會危害（hài）健康（kāng）。如（rú）果家裏的爐子（zǐ）沒有什（shí）麽問（wèn）題，最好不要去動它（tā）們。絕緣如果有問題，或破損，最好送去修理，或舍棄不用。另外，絕對不要讓小孩子在（zài）可（kě）能有絕緣塵的用具附近玩耍（shuǎ），這是很危險的。

（4）建築專（zhuān）業單位修理家中破損處（chù）

不知你留心沒有，家裏的熱水管和（hé）蒸汽管道，可能用一種含有石（shí）棉的材料包（bāo）在外麵，也可能用一種石棉紙像毯子一樣把管子包起來，或用石棉膠（jiāo）帶粘起（qǐ）來。雖然這能使管道在冬天（tiān）不至（zhì）於被凍裂，但一旦纖維外（wài）露，那後果不堪設想。如果（guǒ）家裏的管路絕緣有問題，最好不要隨意變動絕緣體本身，而是應該隻維護（hù）外麵的保（bǎo）護層。家中的牆壁和天花板的（de）絕緣裝置有可能會用（yòng）石（shí）棉物質來絕（jué）緣。這種絕緣裝置被夾在牆壁後麵，所以除非牆倒樓塌（tā）或是你重新裝修房子，要不然不會接觸到石棉。但是萬（wàn）一牆有損（sǔn）傷，你應該立刻找一個對石棉絕緣有處理經（jīng）驗的建築單（dān）位（wèi）來（lái）處理。另外，並不是所有的絕緣材料都含有石棉，你可以從廣告牌，或是製造商那兒確定所用的材料是否含有石棉。有些對石棉產品很有經驗的（de）建築單位或是水電工，可以看（kàn）出來某些產品（pǐn）是（shì）否（fǒu）含有石棉，要不然你也（yě）可（kě）以送到實驗室去化驗，盡管成本（běn）高一些。

5.有毒的殺蟲劑

殺蟲劑一（yī）旦留在人體的脂肪組織裏，經過一（yī）段時間的（de）積（jī）累，可以達到危險的程度（dù）。如（rú）果你運動時消（xiāo）耗掉這些脂肪，或是通過節食減（jiǎn）輕體重，脂肪中的殺蟲劑便會流入血液中。當你在家中使用一般的家用殺蟲劑時，吸入它的氣體（tǐ）會立即產生咳嗽、惡心、鬱悶、呼吸困難、眼睛疼痛、無力、頭暈（yūn）、肌肉抽搐、視線模糊，以及痙攣的現（xiàn）象。如果長期接觸殺（shā）蟲劑的殘餘，則可能傷害到肝、腎和肺，並引起（qǐ）不育、癱瘓、腦溢血、免疫係統萎縮、生育及性功能減低、心髒病，以至昏迷死亡。如果不做這個介紹，你（nǐ）敢相信嗎？

據《新（xīn）聞（wén）晚報》報道，悲痛欲絕但又（yòu）欲哭無淚的張女士在購物（wù）中心挑（tiāo）選噴殺劑時，見（jiàn）某公（gōng）司（sī）生產的“靈光蟻蟲噴（pēn）殺劑”瓶罐上標明（míng）“人（rén）畜安全無害”、“蟻蟲克星”和“控製和消（xiāo）滅蟻蟲是防止過（guò）敏性哮喘與過敏性鼻炎的最有效方法”等字樣，非常高興。因為，丈夫曾（céng）患有過敏性哮喘，於是她便買了一罐。回到家裏，她（tā）立刻（kè）用殺蟲劑消毒舊櫥櫃（guì）^可是沒（méi）過3分（fèn）鍾（zhōng），在廚房（fáng）吃飯（fàn）的（de）丈夫便說（shuō）：“你噴的什麽呀？我聞了以後受不了！”話音未落，丈夫已經雙手撐住桌子，氣（qì）喘不已（yǐ），送醫院後，醫治（zhì）無效死亡。

製造商也不在他的產品標簽（qiān）上警示我們，使用該（gāi）產品之後可能產生的不良反應，或它對某些特殊疾病（bìng）患者（zhě）具有高度危險性等字樣。假如製（zhì）造商在（zài）噴霧式（shì）的（de）罐子上（shàng）從不標示清楚噴出（chū）的化學霧氣會使肺功能惡化,尤其對氣喘病患者有極不良的影響之（zhī）類的字樣後，有氣喘病患（huàn）者的家庭自然不會買噴霧式罐子或其他具有揮發性的（de）化學物了。

如果這（zhè）則故事還（hái）不足以說服你的話，則檢疫（yì）部門的一項調査（chá）可以（yǐ）告（gào）訴你（nǐ）事件的（de）嚴重性。他們發現：很多產品的警告標示都不（bú）合格；某些標示給予不正確的急救方（fāng）法；有些則提出根本不可能發（fā）生的危險警告。一個小孩（hái）誤吞了一些矽膠，這是一種不太有害的晶（jīng）體物質，但壞就壞在廠商標示該物為“有毒”物，致使小孩的母親在情急之下將手伸入小孩的喉嚨（她應該先（xiān）請教醫生才（cái）對），希望小孩（hái）子能因（yīn）此將東西吐出，結果晶體物在滑出喉管時劃（huá）破了孩子（zǐ）的食道，造成比吞下矽膠更大（dà）的傷（shāng）害。如果該（gāi）產品沒有錯誤的標示，這個小孩就不（bú）可能受到傷害了。這是多麽的無辜啊（ā）！

6.普通電燈也有害

電燈或日光燈對人體也有損害，你信嗎？也許（xǔ）你認為可笑，那麽多人都在使用普通光源！電燈是人類進步的階梯，怎麽可（kě）能會有害呢？其實，大部分有關燈光生物效用的（de）知（zhī）識都是最近幾年（nián）才發展出來的，因此，大家不知道也（yě）不足為奇。針對這個問題的觀察雖然很多，但是卻很少有人一（yī）直去做科學上的探索。不過由這些觀察也可以看（kàn）出，人工照明在安全上的確有（yǒu）很（hěn）值得商榷之處，因而也促使科學界來研究探討這個問題。人工照明的問題好（hǎo）像出在光譜上，因為它所發出的光譜和太陽的光（guāng）譜並不完全一致（zhì）。幾個世紀以（yǐ）來，人體已經適應大自然光源的光譜，所以一旦被迫生活在人工照明的光譜之下（xià），身體的功能似乎無（wú）法完全發揮。

人（rén）工照明當（dāng）然不會害你致死，但長期輻射可（kě）能（néng）會（huì）引（yǐn）起這些症狀：吸收（shōu）鈣（gài）質的（de）能力減低（使人的骨質疏鬆）、蛀牙、疲倦、視力減退、心跳速度（dù）、血壓、腦波形（xíng）態、荷爾蒙分泌，以及（jí）人體自然周（zhōu）期（qī）規律的改變。美國國家精神侯康研究院有一些初（chū）步資料指出，人的情緒和光似乎（hū）有某種關聯，尤其光和情緒（xù）之間的關係是密不可分的。

日光燈的光譜不但不對，還會發出煩人聲音，使人更緊張煩躁。日光燈快速閃動的影響也叫（jiào）“頻閃”，輕則刺激眼睛，重則（zé）導致癲（diān）癇的發作。我們的燈光（guāng）來源應該和自然環境裏的光線類似才是健康的，但目前科技還很難達到。同時（shí）也有證據顯示，自然（rán）光可以幫助人體排出體內有害物質，加速新陳代謝，如果自然光源不足，人體這（zhè）方麵的功能就會減低。

防治策略：

（1）盡量利用天然光

你應該做的一件事是，盡（jìn）量讓你的雙眼接觸天然（rán）光線即太陽光。這並不表示非得要接（jiē）觸直接的（de）陽光，或是暴曬在陽光（guāng）之下（xià），間接的光反而第更理想。唯一的條件是，光（guāng）源必須來自（zì）太陽或它的反射（shè）體。看窗外不能（néng）解決問題，因為玻璃會阻隔陽光裏的紫外線（xiàn）。一個辦（bàn）法就是打開窗戶,要（yào）不然就（jiù）是把你的玻璃窗、玻璃門以及天窗改（gǎi）成能夠通過紫外線的塑料窗。並不是所有的（de）塑料都能傳送紫外線（xiàn），所以選擇的時候要（yào）留意（yì）。當然，采用塑料唯一的考慮是它的（de）毒（dú）性。如（rú）果為了缺（quē）乏紫外線而把（bǎ）窗戶（hù）改換成塑料（liào），致使家裏變成充滿塑料毒氣、危害了健康，那就不值得了（le）。有的眼鏡（包括隱（yǐn）形眼鏡）也有用這種特殊塑料做的。我們平（píng）常似乎總是在做阻擋紫（zǐ）外線的事，現在，我們也認識到，紫外線並不是（shì）一無是處。它不僅能使人的皮膚變黑，還能使人健康成長，這大概就是我（wǒ）們常說的“回歸自然”吧。

（2）用“全光譜”的日光燈或是（shì）白熾燈泡

一個花費較少而且容易做（zuò）到的（de）方法是（shì）購買“全光譜”的（de）日光燈或（huò）是白熾燈（dēng）泡，後（hòu）者通常指的是（shì）帶點黃光的白（bái）熾燈泡。這種燈泡雖然不（bú）一定是全光譜，可是比起（qǐ）一般的燈（dēng）泡更接近理（lǐ）想的光譜。當然（rán），每個人對燈光（guāng）的反應都不一樣，就（jiù）如同我們對大自然的反應都會有個別差異。所以你應該選擇最適合（hé）自己的燈光，但首先應當是自（zì）然光的。

（3）接觸太陽光

你可以先試（shì）試不同的光源，注意一下眼睛的反應，這種反（fǎn）應可能很小。或是你先試試不同（tóng）的光源，注意一下眼睛（jīng）的反應。一般來說，日（rì）光之下或是一般（bān）燈泡下感覺最舒服。當然（rán），並不建議你非買全光譜的白熾燈，或是非把所有的玻璃窗都換（huàn）掉不（bú）可，這也不實際。但是有一點很重要（yào），我們每天一定要看見太陽光。這個道理就（jiù）和我們每（měi）天必須有充分的營養、睡眠和運動是一樣的。多到戶外走動，散散步，坐在陽台上、樹陰下或是打開的窗台邊也可以。可能的話，把工作的地方（fāng）擺（bǎi）在有陽光（guāng）的陽台（tái）或室外（wài）走廊，在戶外吃飯（如果你是在大樓（lóu）裏上班的人，中飯時間（jiān）一定要出去走走），或是每天抽空到外麵（miàn）散散（sàn）步，接（jiē）觸一下有（yǒu）陽光的地方。

當（dāng）你在戶外身體直（zhí）接（jiē）暴露在陽光（guāng）下時，不要戴太陽眼鏡，因為眼鏡會擋住陽光，使它無（wú）法經由眼睛進入（rù）大腦內。剛開始時，也許很難辦到，因為受不了刺（cì）激，會眯起眼睛，後（hòu）來你（nǐ）會發現，其實（shí）那隻是一個習慣，而且眯起眼睛並不見得就能減低陽光的亮度。你可放鬆臉（liǎn）部，不眯眼，以免產生皺紋影響美（měi）觀。如（rú）果陽光實在太強而（ér）又必須待在室外，那就戴上（shàng）有（yǒu）帽舌（shé）或是寬邊的帽子。