小蘇打的妙用（yòng）——小（xiǎo）蘇打幫你刷出光彩閃耀的牙齒

老公愛抽（chōu）煙、喝茶，Lily愛喝咖啡，時間一久，兩人的牙齒就都變黃了，非常影響“開口”的美觀。兩人試過（guò）很（hěn）多據說能（néng）去牙漬（zì）的產品，但效果都不令人滿意，真讓人大傷（shāng）腦筋。直到前段時間，Lily從電視上學來了（le）用小蘇打去除牙齒煙漬、茶漬、咖啡漬的方法。Lily和老公試用後牙齒又（yòu）白又亮，也不輕易變黃（huáng）了。從（cóng）此，Lily越來越愛笑了。

【大家來分享—巧主婦無毒清潔術】

用小蘇打刷牙，你聽說過嗎？小蘇打有溫和的（de）磨砂（shā）效果，還有除臭殺菌等作用，可有效清除牙齒麵上的牙垢（gòu）、色素，使牙齒變潔白。如果你是喜歡抽煙、喝茶、喝咖啡的朋友，一定不能錯過（guò）這個（gè）福音哦（ò）。

1.小蘇打（dǎ）牙（yá）膏

刷（shuā）牙前，取些小蘇打（dǎ）粉末，放在小盤裏。牙刷不放牙膏，用清（qīng）水打濕後蘸取小蘇打粉末，直接用來刷牙。刷牙時不可用力，以防損（sǔn）傷牙齒的釉質及牙肉。3天左右牙齒就變白了，也可有效預防蛀牙。

小蘇打本身是一種堿性的物質，若長期直接用來刷牙的（de）話，會對口腔（qiāng）、牙齒產（chǎn）生一定的腐蝕作用。所以，不能頻繁使用，一周2次即可。
2.自製漱口水
以前Lily把漱口水當做了護理口腔的日常用品，但後來得知市場上的漱口（kǒu）水大多（duō）含有消炎成分，易導（dǎo）致口腔（qiāng）菌群失調（diào），誘發牙（yá）周炎、齲齒等，Lily便開始（shǐ）用小蘇打自製漱口水（shuǐ）了。
在（zài）1/2杯清水（shuǐ）中加入1湯匙小蘇打粉末，攪拌幾下，使小蘇打粉末充分溶解。然後，像平時（shí）一樣漱口就好了。小蘇（sū）打（dǎ）水可以殺死牙齒（chǐ）及口腔的細菌，使口氣恢複清新。每（měi）次食用了蔥、薑、蒜等味重的食物後，Lily都會借此消（xiāo）除口味。

利用小蘇（sū）打刷牙、漱口，既方便又管用，最大的好（hǎo）處（chù）是可以帶給口腔自然清新的感覺。如果你是（shì）繁忙（máng）的“工作族”，不妨多配製一（yī）些小蘇（sū）打漱口水裝在容器中備用哦。