上海家庭（tíng）保潔 | 區域保潔 | 臥室保潔辦法（fǎ）

臥室保潔注意事（shì）項

        人的大部分時間是在（zài）室內度過的，其中（zhōng）起碼（mǎ）有1/3以上的時間是在臥室內（nèi） 度過的（de）。因此，講究臥室衛生，對促進健康有（yǒu）著（zhe）非（fēi）常重要的（de）作用。臥室保潔應 注意（yì）以下的衛生問題。

一、經常（cháng）通風，注（zhù）重空氣衛生

臥室是人們家庭生活的主要（yào）場所，同時也是塵蟎最大的寄生地點（diǎn）。蟠蟲（chóng）喜 歡潮濕、高溫、有棉麻織（zhī）物和有（yǒu）灰土的（de）環境，幹燥、勤通風是消（xiāo）滅它們的最佳 武器。安裝（zhuāng）空調的家庭，除需（xū）經常通風外，還應每星期清洗一次空調器的過 濾網。

臥室內存在多種汙染物。要改善臥室（shì）空氣衛（wèi）生質量，需（xū）注重（chóng）増加通風換氣 時間。早晨起床（chuáng）後和晚上睡覺前，應開窗通風或用排氣扇（shàn）換氣。自然通風需30 分鍾，機械通風需（xū）15分鍾。清潔臥室家具和（hé）清掃地麵垃圾，宜經常用濕抹布或 拖（tuō）把。

二、不要在臥室內吸煙

在臥室內吸煙，會嚴重汙染室（shì）內（nèi）空（kōng）氣，威脅人體健康。為此，在増加臥室 內通風換氣的同時，不要在臥室內吸煙。

三、定期清洗床（chuáng）上用品

床上（shàng）用品應定期清洗和晾曬，每星期至少（shǎo）在室（shì）外晾曬一次，每2〜3個星期（qī） 清洗更換一次（cì）。因為床上用品直（zhí）接（jiē）與人體接觸，而人體皮膚天天要分泌（mì）皮脂， 天天要（yào）出汗，時時有（yǒu）皮（pí）屑和死亡的上皮細胞（bāo）脫落，空氣中的（de）灰塵也不斷沉落， 最終均會落在床上用品上，所以需要經常清（qīng）潔。

四、關注家具材（cái）料

合成（chéng）建築材料、裝飾材料的使用，以及選（xuǎn）用（yòng）仿木的合成家具是（shì）臥室（shì）空氣汙 染的另一個來源。其含有對人體有毒有害的化學物質，如甲醛、甲醇、酚、苯（běn）、 鉛、鎘等，可引起呼吸道刺激症狀、過（guò）敏反應、中毒等。此外，臥室家具的（de）陳 設應沿牆擺放，以留出較大的活動空間，並（bìng）要有利（lì）於采光和通風。

五（wǔ）、遠離寵物、花肥

蟎蟲喜愛餅幹、甜食類食物，應盡（jìn）量避免在臥（wò）室內儲藏（cáng）食物。花肥料中有 許多蟠蟲和真菌，寵物身上有時也會（huì）成為蟠蟲的生存環境，所以要盡量不在臥 室放置花肥以及寵物。

臥室保潔的操作

        臥室是居（jū）室主人（rén）休憩、睡眠的地方，也是居室主人存放（fàng）貴（guì）重物品（pǐn）之地，私密性較強。臥室保潔內容包括：臥室吊頂、臥室（shì）牆麵（包括門窗)、臥室地麵（miàn）及 臥室內家具等（děng）物品。

一、職業規範

保潔員工在保潔臥室時，應遵循下列注意事項，體現出良好的職業（yè）道德：

一是不能順手牽（qiān）羊，將居室主（zhǔ）人的物（wù）品竊為己有。即使業主贈送的物品， 保（bǎo）潔員也應婉拒。

二是不擅自移動臥室內物品和衣物，如確（què）需移動，應征得（dé）居室主人同意後（hòu） 方可移動。保潔完畢後，應將（jiāng）移動的物品和（hé）衣物放回原處（chù）。

三是未經居室主人示意或同意（yì），保潔員不得擅自（zì）開啟家具抽屜和櫥門進行 保潔操作，不能有意或（huò）無意（yì）地窺視居室主人（rén）的（de）隱秘。

四是保潔臥室吊（diào）頂時，應（yīng）用幹淨塑料布或類似物品（pǐn）罩住臥床，以免浮塵汙 染臥床。

五是保潔員工保潔動作不宜太（tài）大，以（yǐ）免損壞臥室（shì）內家具或燈具。

二、保潔程序及方法

1.   程序

臥室保潔應按從上到下、從裏到外的程序（xù）進行操作。

(1)   從上到下程序：依次保潔臥室吊頂、牆麵、家具（其他物品）和地麵（miàn）。 如居室主人示意家具內部也要保潔，則應（yīng）從家具內部最上端開始保潔操作。家 具內部保潔完畢（bì）後，再（zài）從家具外部最上端開始保潔家具外部（bù）。

(2)   從（cóng）裏到外程序：保潔部位的起始點應從臥室（shì）的最裏端（duān）開始。所（suǒ）謂臥室 最裏端是相對（duì）臥室門而言的，臥室門口為臥室的最外端。如臥室內有陽台（tái），則 臥室保潔應從陽台開始。

2.   方法

首先將灰（huī）塵清掃幹淨，清掃順序（xù）為天花板（bǎn）->牆壁一地板。如果它們是可水（shuǐ） 洗（xǐ）的硬質表麵，則可（kě）以使用清潔劑，根據說明稀釋後，大麵積擦拭或衝洗，最 後用幹淨（jìng）的抹布擦幹。如果客戶家裏（lǐ）有小孩子，地板清（qīng）潔還要注意除菌。平時 很少清洗的（de）鈔窗（chuāng）、鋁門，可先用清潔劑徹（chè）底刷洗，再用清水衝淨晾（liàng）幹。

然後清潔臥室家具、清（qīng）掃地麵垃圾，用濕抹（mò）布或拖把進行清潔。床上用 品要定（dìng）期清洗和晾曬，每星期至少在室外晾曬一次，每2〜3個星期清洗更 換一次。

最後要注意改i臥室空氣質量，增加通風（fēng）換（huàn）氣時間。

三、臥室主要汙漬及防治對策

1.    臥室主要汙漬

(1)   一般汙漬：地板上、牆壁上和壁櫥裏（lǐ）的汙漬。

(2)   真菌、蟎蟲：地板縫隙和壁（bì）櫥裏隱藏的真菌和蟎蟲（chóng）。

(3)   灰塵、手漬和（hé）皮脂汙漬：天花板（bǎn）、牆壁、地板、窗簾、拉（lā）門把手的 汙漬。

2.     汙漬的防治對策

針灰塵（chén）、真菌、皮屑和蟎蟲等汙漬，可使用（yòng）吸塵器、清潔布和拖（tuō）把進行 清潔，地板用吸塵器和拖把，家具（jù）和家電用清潔布（bù），窗戶和門框使用（yòng）抹布（bù）。窗 簾定期清（qīng）洗晾曬。為了方便清（qīng）潔，應該事先進行室內物品的整理收納。

針對牆壁和天花板上的汙漬，清潔時可用濕布蘸稀釋的（de）肥皂水輕抹，不可 用力以（yǐ）免傷及表麵。不能水洗的牆壁，使（shǐ）用（yòng）石膏或沉澱性鈣粉蘸在布上摩擦， 或（huò）使用細砂紙輕擦，亦能去（qù）除。紙質、布質壁（bì）紙上的汙點不能用水洗，可用橡 皮擦。

四、 床及床上用品的清潔保養

1. 除床上浮灰法

床上常落有浮灰，用笤帚掃會使其四處飛揚，而後又落在室內，且對人有 害。可將舊腈絕衣物洗淨晾幹，要除塵時拿它在床上依次向一個方向迅速抹擦， 由於產生強烈靜電，將浮生吸附其上。如果用兩三塊布（bù）擦兩次，如同幹（gàn）洗一（yī）次， 效果極佳，經濟實（shí）用，且舊腈綸衣（yī）物（wù）用水洗淨（jìng）晾（liàng）幹後還可反複（fù）利用（yòng）。

2.  床上用（yòng）品清洗

床上用品初次使用前，可先下水（shuǐ）漂洗一次，可將表麵的（de）漿質及印染浮色洗 掉，使用起來會比較柔軟，將來清洗時（shí）也不（bú）大容易（yì）褪（tuì）色。使用後，床上用品清 洗頻率可根據個（gè）人的（de）衛生習慣而定。

除了較特殊的材質（zhì）以及注明不能水洗者（如真絲（sī）），一般床上（shàng）用（yòng）品的洗滌程 序為：清洗前（qián）應仔細閱讀（dú）有（yǒu）關產品的洗滌說明，有裝飾附件的產品洗滌（dí）前一定 要注意把花邊、墜子等先取下，避免損壞。清洗時，淺色產品要與深色產品分 開洗滌，避免互相染色。先將中性（xìng）洗滌劑倒人洗衣機的水中，7K溫不要超過30丈， 待洗滌劑完全溶解後再放人床上用品（pǐn）。浸（jìn）泡的時間不要太久，因為使用堿性（xìng）洗 滌劑或水溫太高或洗（xǐ）滌（dí）劑沒（méi）有平均溶解或浸（jìn）泡太久都可能造成（chéng）不必要的（de）褪色情況，清洗後在室外通風處晾幹即可。若要使用烘幹機，請選用低溫烘（hōng）幹，溫度 不要超過35T,可以避免它過度縮（suō）水。

長（zhǎng）期不使用的床上用品在重新使用前可先在陽光下晾曬，使其恢複蓬鬆。 床上用品收藏時請先清洗（xǐ）幹淨，徹底（dǐ）晾幹，折疊整齊，並放（fàng）人一定量的樟腦（nǎo）丸 (不能與產品直接接（jiē）觸），宜放在暗處、濕度低、通風良好（hǎo）的（de）地方。

特別注意事項：白色真絲產品不能放樟腦丸（wán）或放在樟木箱內，否則會泛黃。 棉（mián）、麻產品（pǐn）收（shōu）藏時要注意保持環境清潔幹（gàn）淨，防止黴變。淺色和深色的產（chǎn）品要 注意分開存放，防止影色、泛（fàn）黃。亞（yà）麻產品洗滌時（shí）不能用力搓、擰（nǐng）（因為（wéi）纖維 較脆，易（yì）起毛，影響（xiǎng）外觀和壽（shòu）命)。除單（dān）孔纖（xiān）維枕外，其他均可洗滌，但因其有 厚度，一定要保證（zhèng）充分晾曬，使其（qí）完全幹燥（zào）才不影響再次便用（yòng）。平時最好使用（yòng） 枕套，免去洗滌的麻煩。皮類產品在收藏前可（kě）先（xiān）晾曬（shài）一下，但不能受陽光（guāng）直曬 (易（yì）變色），也可在通（tōng）風處徹底陰幹（gàn）。為増加皮革的柔韌性，收（shōu）藏時可用軟布團 在其表麵塗一層薄薄（báo）的甘油。

3.  涼席清潔和保養技巧

涼席使用前，用溫（wēn）濕毛巾將（jiāng）涼（liáng）席正反麵擦拭幹淨（jìng），晾幹後即可使（shǐ）用。草涼 席（xí）上撒落粉末狀（zhuàng）的（de）物品時，可以撒些粗鹽，再用力拍（pāi）打涼席，汙垢就會與粗鹽 混合，然後再用吸塵（chén）器吸取，即可有效清除汙物。

對於發黴的涼席，可用幹布蘸（zhàn）取清洗（xǐ）液擦拭，將黴清除。用抹布蘸著稀釋 的醋（cù）擦拭涼席，擦拭後用抹布再擦拭兩遍，以去除酸性液（yè）體，這樣能夠讓（ràng）涼席 光亮，避免（miǎn）泛（fàn）黃。如果涼席（xí）被煙蒂熏黃，可用棉花棒蘸（zhàn）取雙氧水擦拭，能改變 黃色痕跡。涼席應放在通風處陰（yīn）幹，以防止發黴。

4.    不同材質（zhì）被褥（rù）的（de）清潔保養

(1)   不（bú）同材（cái）質被褥的清潔。棉被不可以用水洗，清潔方式主（zhǔ）要是在室（shì）外拍打（dǎ） 灰塵、在陽光下暴曬。如有黃斑出現，表示已滋生細（xì）菌或蟲類，最好要丟棄。

①    化纖被（bèi）可用中性洗潔劑或肥皂粉，用洗衣（yī）機的弱轉清洗、脫水。

②    蠶絲（sī）被建議幹洗，不可（kě）水洗。如果有需要，可用清（qīng）水擦拭髒汙的部位 即可（kě）。

③    羽絨（róng）被一般建議每3〜5年幹洗一次，也可用中（zhōng）性洗潔劑或肥皂粉水 洗，但如果處（chù）理不當也容易折損使用壽命。

④    羊毛被需要（yào）送幹（gàn）洗。因（yīn）為羊毛（máo）會縮水，所以不可水洗，以免變形。

(2)   不（bú）同材質被褥的晾曬。曬被子的主要目的在於去除濕氣。曬被子的時 間最好在下午3點之後，利用黃昏（hūn）的太陽曬一個小時就可（kě）以了。除了蠶絲被， 其他的被（bèi）子都（dōu）可以拿到戶外曬太陽。此外，利用（yòng）除濕機、幹博士烘被機、烘幹機也都可以達（dá）到曬（shài）被子的效果。

①    化纖被和棉被（bèi）要定期拿到陽光下曬（shài）曬。

②    蠶絲被不（bú）可日曬，因（yīn）為蠶絲蛋（dàn）白會（huì）因紫外線（xiàn）影響而變質，使纖維脆化 而（ér）縮短壽命。每周將（jiāng）蠶絲被大力（lì）抖動，使被胎的內部纖維恢複彈性。定期放置 於通風處吹風幹燥，或用早晨（chén）、午後較微弱的陽光（guāng）暴曬保養（yǎng），也可以延長使用 壽命。如有（yǒu）潮濕的情形，放（fàng）置於通風良好的陰涼處自然風幹即（jí）可。

③    羽絨被一般兩星期左（zuǒ）右放置於通（tōng）風處陰幹即可達到幹（gàn）燥的效果，不要 在烈日下暴曬，或是在被胎上覆蓋被單再晾曬。平時濕氣較重時，可以平鋪在（zài） 床上，用除濕機除濕即可。

④    羊毛被需適量暴（bào）曬（shài），可定（dìng）期放置於（yú）日光下（xià）暴曬，以去除水汽並達到（dào）消 毒效果，並延長壽命。

(3)   不同材質被褥的收納（nà）。收納前最（zuì）好先將被（bèi）胎做（zuò）清潔整理，再依不同的 材質以吹風陰幹或在陽光下（xià）暴曬的方（fāng）式做保養，才能幹爽地裝人收納袋中。 若家中（zhōng）濕氣較重，最好放置一些幹燥劑以利於收藏。

①    不可將樟腦（nǎo）丸之類防蟲的物品（pǐn）直接和被子或布類接（jiē）觸，否則樟腦氣味 會滲人其中。

②    羽絨被要避免被針或尖銳物刺到，以免破壞（huài）防絨處理讓羽絨飛出。

③    為保（bǎo）持被子的彈性，延（yán）長使用壽命，收藏時不（bú）宜重壓，尤其是羽絨被。 建議不要使用市麵流行的真空收納袋，因長期處於壓扁狀（zhuàng）態，將使下一季（jì）拿出 時被子的材質彈性疲（pí）乏，蓬鬆度及（jí）手感變差，影響保暖性。

5.   床墊的清（qīng）潔與養護

床墊的清（qīng）潔與養護要點如下：

(1)   搬運床墊時避免使床墊過度變形，不要將床墊彎曲或折疊，不要直接（jiē） 用繩索使勁捆綁，不要讓（ràng）床墊局部受（shòu）力過重。

(2)   定期翻轉。新床墊在（zài）購買使用的第一年，每2〜3個月（yuè）正反、左右或頭 腳翻轉一次，使床墊的彈簧受力（lì）均（jun1）勻，之後約每半年翻轉一次即可。

(3)   除使用床單外，最好能套（tào）上床墊（diàn）罩，避免床墊弄髒，以確保床墊清潔 衛生。用品質較佳的（de）床單，不隻吸汗，還能保持布（bù）麵（miàn）幹淨。

(4)   使用時去掉塑料包（bāo）裝（zhuāng）袋，以保持環境通風幹爽，避免床墊（diàn）受潮。切（qiē）勿 讓床墊（diàn）暴曬過久，使麵料褪色。

(5)   不要經常坐在床的（de）邊緣，因為床墊的4個角最為脆弱，長期在床的邊 坐臥，易（yì）使護邊彈簧損壞。

(6)   不要在床上跳躍，以免（miǎn）單點受力過大使彈簧受損（sǔn）。

(7)   保持清潔。定期以吸塵器清理床墊、但不可用水或（huò）清潔劑直接洗滌。

同時（shí）避免洗完澡後或流汗時立即（jí）躺臥其上，更不（bú）要在床上使用電器或吸煙（yān）。

(8)   如果不小心將茶或咖啡等其他飲料（liào）打翻在床（chuáng），應立刻（kè）用（yòng）毛巾或衛生紙以重壓方式用力吸幹，再用吹（chuī）風機吹幹。當床墊不小心沾染汙垢時，可用肥皂 及清水清洗，切勿使用強酸、強堿性（xìng）的清潔劑，以（yǐ）免造成床墊的褪（tuì）色及受損。