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快來給貝類洗洗澡吧
貝(bèi)類營養價值較高目味道鮮美.可是如(rú)果清潔不(bú)當會直接影響到口感(gǎn)和健康那麽,貝類該怎麽清洗(xǐ)才(cái)幹淨呢?
1.將貝類,如(rú)蛤(há)蜊、田螺及蚌之類浸(jìn)泡在水中(zhōng),同時再放入一把菜刀或其他鐵器(qì),貝類就會把泥沙吐出來,一般2~3小時即可。
2.將貝類放在鹽水中,浸泡一晚上,然後再放入(rù)淡水中浸泡,不僅能讓貝類吐出(chū)體內的(de)泥沙,還能(néng)排出其中的化學汙染物(wù)質。
3.貝類的外殼較髒,帶殼的貝類要在流水下(xià)用手搓洗。去殼的貝類要放在笊籬中,撒少許(xǔ)鹽搓(cuō)洗,然後在碗中用水漂洗。用貝類做的菜肴中,有一種健康的吃法就是醋拌涼菜。在(zài)準(zhǔn)備過程中,先用稀釋1倍的醋(cù)浸泡一下貝類.然後再涼拌,浸泡過貝肉的醋要倒掉。醋具有很強的去除化(huà)學汙染物質的能力,能降低貝肉中有(yǒu)害物質的含(hán)量(liàng)。
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